巴黎超模的時尚菜譜,美味不長肉,你也同樣可以學會!

大家都知道,模特每天吃的食物都是需要嚴格控制的,不論是飯量還是食物的種類,所以一般模特吃的食物都是特別健康的食物,而且還要兼顧美味,那麼什麼樣的食物能夠兼顧健康和美味呢?今天小編為大家介紹一餐超模也喜歡吃的食物,即使不去五星酒店,在家也能做。

巴黎超模的時尚菜譜,美味不長肉,你也同樣可以學會!

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所需材料:牛排、菠蘿、芒果

1:將菠蘿、芒果切丁備用

2:現將牛排一片一片地擺在盤子中,然後往牛排上撒上少許橄欖油、少許醬油、胡椒粉、鹽、波羅丁。

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3:然後將其放入烤箱中,先預熱180℃上下管,烘烤20分鐘即可拿出。

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4:將芒果丁、波羅丁、橙汁、蜂蜜放入榨汁機中,榨好後倒入杯中,然後再把剩餘的芒果丁、波羅丁放入杯子即可。

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一道菠蘿牛排,一杯混合果汁,光是看著,就十分有食慾,眾所周知,牛排中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種氨基酸,對人體是很有好處的,而且相比豬肉更有營養價值,不容易增加膽固醇,菠蘿和芒果更是營養豐富,能為人體提供豐富的維生素C,尤其是對女性,能起到美容養顏的左右,再加上蜂蜜,這杯果汁的營養價值可想而知了。


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