天荒49
你好，我是周小鵬，愛我們學院創始人，心理諮詢師，專注解決婚戀情感心理問題。
“週末夫妻”是指夫妻雙方因為工作或者求學等因素而分居兩地，只能一週或者半月相聚一次。隨著現代人生活節奏的加快和工作壓力的加大，這種婚姻模式變得日益普遍，不知從何時起，就興起了。
他們這些人每個星期見兩次面，兩個人在一起吃吃飯，聊聊天時間很快就過去了。有的人覺得這種夫妻，堅持不了多長時間，就會散了，但是有的人卻不這樣認為，各有各的說法，週末夫妻是一種什麼樣的體驗？
一.感情會變淡。在我的印象中，我的父母是一直都在一起的，就是有的時候爸爸外出打工，很長時間回不來。但是我的家鄉還有其他的情況，兩個人大人都出去打工，還是分居兩地的打工，很長時間都不回來，時間長了，我也見過兩個人離婚的。這樣的事例並不少，兩個人因為所在的環境不一樣，就算一個星期見一次面，但是慢慢的交流也會變少，慢慢的變的無話可說，然後就離婚。
二.也會增進兩個人之間的感情。有一種說法叫做“小別勝新婚”，短暫的分離，會讓兩個人之間的關係更好。分開的時候對方會想念彼此，等見到自己心中想念的那個人的時候，想緊緊的抱著她，不讓她離開，想跟他粘在一起。有的時候那些天天在一起的夫妻，反倒吵架的次數也多，但是那些短暫分離的夫妻，他們的吵架的次數也少，吵架最傷感情，少了吵架，感情自然不會壞到哪裡去。
三.有一方容易出軌。因為兩個人不能時刻的在一起，所以對方身邊發生了什麼事，出現了什麼人，你都不清楚，再加上兩個人工作的領域的不同，交流也會慢慢的出現障礙，本來你們以為會按照你們之前的計劃，順利的往下走，可是在中間卻出現了故障。這時候有一方的身邊出現了那個可以跟他一起談天說地的人，他的心自然也就跟著別人走了，也就出軌了。
其實很多時候，週末夫妻跟那些異地戀是一樣的，兩個人能做的就是堅定的相信對方，相信自己。這樣兩個人才能一直走到最後，一旦有一方開始懷疑，開始不信任，那也就標誌著這段感情快要結束了。
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周小鵬
我的身邊，也有越來越多的朋友進入“週末夫妻”、“週末伴侶”的狀態。根據英國一項調查，據說有超過10%的伴侶都保持著“週末伴侶”的狀態。“週末夫妻”或“週末伴侶”到底是一種什麼體驗呢？以下給大家分享幾個真實的案例。
你們迴避過的所有問題，都會在日後再次面對
木，35歲，公司職員
我和老婆也曾經分開住過一段時間，那時剛結婚不久，工作隔著一個小時高鐵的距離。後來因為有了孩子的關係，我們也搬到了同一個城市。
現在回想起來，分開居住的那一段時間確實相對自由，彼此都退到了安全地帶，是會減少很多摩擦。但其實戀愛和一起生活真的是兩件截然不同的事。那時我們雖然已經領了證，卻還保持著戀愛的狀態，並沒有真的在一起生活。
所以，如果只是談談戀愛，我覺得做“週末伴侶”也很理想；但如果要更進一步，比如要真的把對方納入未來的人生去考慮，或者共同撫養孩子，真的在做任何決定時都站在整個家庭的角度上思考，那麼，曾經被你屏蔽掉的摩擦都是關係中非常必要的部分，曾經被逃避的問題終究需要被重新面對。
而且我非常建議，如果你們有未來長期共同生活的打算，不如更早地面對。只有面對它們、試圖解決它們、遭遇解決的失敗時，你才能知道你們是不是真的能在一起生活，以及如何在一起生活。
再說一句題外話，雖然都說“出軌和在不在一起無關，該出軌的總會出軌”，但有一道心理約束，真的會比沒有要好。
恰恰是因為珍惜這段感情，才不願意離彼此太近
維尼/LING，33歲/30歲，互聯網從業者
我們絕對不是因為不夠愛彼此才選擇分開住的，恰恰是因為，我們都希望彼此之間的感情能夠更好，而不要被現實所消磨和破壞。
我們一起長途旅行過，也曾就搬到一起這件事情進行過討論，列舉了會出現的諸多可能，都不希望會因為可能出現的經濟糾紛、生活習慣不合等等情況而不愉快，最後還是決定保留彼此的住處。平時下班早的話也會一起去吃好吃的，週末沒事的時候通常會到某一個人家裡一起過，也會約好時間請年假去旅行。
至少就現在的狀態而言，我們都認為這段感情的狀態對彼此來說都是更理想、更純粹的。
偶爾見面和不在一起時的想念會令感情升溫，我們也還會為每一次的約會精心準備，也會發現對方身上新的魅力點。我看過一句話，說的是“牢固的籬笆能夠成就友善的鄰居。一扇能關上的門，也會成就一段好的戀愛。”深以為然。
也有想過，有一天我們可能已經無法維持這段關係，而要考慮分手。但是我們也希望，彼此到那個時候能夠完全從關係的角度來考慮，分手是我們真的不再適合對方，而不是因為別的什麼原因；不分手也是因為還覺得可以在一起，而不是因為牽扯到生活中其他的部分（共同的住處、財產、人脈）而勉強在一起。
我也曾是“週末伴侶”，後來發現自己只是不夠勇敢
KK，30歲，公司職員
曾經和男朋友維持了三年的“週末伴侶”關係，後來還是分手了。
三年時間裡，其實也相處得不錯，很少吵架，會規律性地見面。我們像預約會議一樣預約見面的時間，甚至還會小心翼翼地試探對方沒有別的安排。
但有一天，我突然發現這樣的關係有什麼不對。這種不遠不近、若即若離的方式看似是一種平衡，實際上是兩個人都不夠勇敢，不願意更進一步，害怕受到傷害。 我們倆都是這樣的人，誰都不願意先向前一步。（可能也是不夠愛對方吧。）
而一段不夠真實、充滿防禦的關係，當任何一方醒悟過來、想要打破這種“默契”時，就很難再繼續。
所以後來我提了分手，他當然也有不滿和挽留，畢竟這種默許的平衡被打破了。但最後他還是同意了，也許他也會慶幸自己沒有付出太多，我們的分手很迅速，也沒有遇到什麼需要處理的麻煩。
現在雖然還沒有新的男朋友，但我會更想要有一段更真實的關係。如果再戀愛，我會在確認這個人是值得的情況下，少一些對自己的防禦和保護。我現在覺得，我們都太過追求對自己的保護，但其實，願意承受被傷害的風險也是一種有力量的表現。
其實，每個人對於親密和獨立的需求程度都不同，無論你們住不住在一起，最重要的是：要找到雙方都能接受的關係方式，找到最適合你們的頻率和距離。
你能接受“週末伴侶”嗎？歡迎在評論區發表你的看法，期待你的回覆！
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知我心理學
在北歐我見過一對“週末夫妻”，他們是自己主動選擇這種生活方式的。兩個人之前都有過一次婚姻，分別帶著一個孩子。再婚時他們兩個人都是三十多歲，兩個孩子都是十來歲，都住寄宿學校了，只有週末才回家。他們選擇了做“週末夫妻”，每週一次分別去對方的家庭相聚，並不強求孩子和他們一起。結果呢，我見到他們時，兩個人都已經結婚三年多了，但是甜蜜好似戀人，周圍的朋友提起來，沒有一個不承認這兩位很合拍很甜，同時也覺得這樣很適合他們。
我記得和他們初識是在一個會議上，女人是位學者，我們在會議上成了朋友。很快，我發現她周圍的朋友們都知道她的先生會在會議結束那一天和她來相會，小圈子裡洋溢著一種特別興奮和期盼的氛圍。大家都在說，這一對超級甜超級粘，看到他們在一起，你就特別想談戀愛。我的房間剛好和她是隔壁鄰居，大家都開玩笑說，“她老公來的那一天，你千萬不要在房間待著，不然房間隔音不好，影響你的心理健康。”玩笑真是有事實基礎的。她老公來的那一天，我們都知道她老公來了，但是我們就看不到他的人影，連大會送別晚餐兩個人都沒有參加。作為隔壁鄰居，我晚上九點回到我的房間，才看到她穿著睡衣一臉容光煥發出現在賓格樓道，她告訴我，她要去自動售賣機買點吃的給她老公。潛臺詞：兩個人一見面如膠似漆，吃飯什麼的都顧不上，大概從下午關到房間直至九點，女人才脫開身，給戰鬥英雄補充供給。夜裡，我在床上翻來覆去睡不著，雖然房間隔音超級好，我什麼都聽不到，但是愛的能量好像有一個氣場，把方圓幾百米都籠罩了。
那時，他們結婚一週年。這種甜蜜感，即便在新婚的夫妻裡面也已經很罕見了，他們始終給人一種談戀愛的感覺。我們一起吃過幾餐飯，男男女女在一起每次都有十幾個人，大家還是特別關注他兩的互動，就好像看一對十幾歲的小情侶。他們彼此的眼神，大笑或微笑，身體語言，默契與調侃，真讓人感覺愛情的美好，而且是超極罕見的存活在婚姻裡的熱愛。
他們結婚三年的時候，我去過他們家做客。是在男方的家庭，男主人親自下廚，女主人負責陪我喝酒聊天。他們還是那樣互相看著對方的眼睛說話，不會怠慢客人，讓客人很舒服，但也絕對不會忽略對方。他們的甜蜜感超級具有感染力。在那個房間坐著，喝著酒，聊著天，看著這一對彼此容光煥發的夫妻，絲毫沒有婚姻裡面的倦怠感，讓人感覺到特別積極的愛情。
他們說，這樣的生活方式是他們刻意選擇的。他們分別已經在各自的城市擁有喜歡的職業，喜歡的社會，喜歡的朋友，不想為了婚姻讓任何一方犧牲。同時，他們兩個人分別都把自己照顧得很好，不會因為要依靠對方照顧自己而一定要天天在一起。獨立的空間和距離，讓他們始終對對方有尊重有期待有愛慕。每次相聚特別有高潮，分開時就好像退潮，但你不會感覺傷感，因為這就是自然規律。他們甚至決定，即便以後因為工作的緣故需要搬到同一個城市生活，他們也會選擇住在各自的家裡，保持當下這種生活方式。
如果說我對婚姻還保有什麼期待的話，那就是這樣一對“週末夫妻”帶給我正能量。婚姻可以是在一起過日子，那麼你就別指望愛情保鮮。婚姻也可以是過不同的日子，保持不同和彼此的吸引，讓愛情消耗的慢一點，甚至，給它力量再生。前提是，你要有能力照顧好自己，不要讓愛情照顧你。
裴諭新
我來說說吧，我和我老婆從認識到結婚生子，一直都是異地，相距100公里，典型的“週末夫妻”，至今已經6年了。
至於說是一種什麼體驗，我先從我自己的感受說起吧。
首先，不可避免的偶爾會有孤獨感。工作不忙的時候，下班後同事都各回各家了，自己一個人回到那個獨居的房子，網也上膩了，電視電影也看煩了，書也懶的翻上幾頁，躺在熟悉的不能再熟悉的床上，望著四周蒼白的牆壁，有一種陷入枯井般無法自拔的壓抑和無力。之前會一顆接一顆的抽菸，戒菸之後會接連喝上幾罐啤酒，靠著瀰漫的煙霧或者酒精的麻醉才能夠睡去。
其次，對妻子會有內疚感。有一次，孩子大晚上11點多高燒不退，沒辦法，老婆一個人抱著孩子去醫院看急診，前前後後折騰了3個多小時後，打著車在離家最近的一個小區門口下了車，沒想到怎麼都打不開那道門（後來才知道，因為那是個側門，凌晨系統給鎖上了，也沒人值守），當時又困又累，再加上之前一直在著急，剎那間繃不住了，失聲痛哭，一邊抹著眼淚，一邊抱著孩子慢慢的走向小區的正門。後來老婆打電話告訴我這件事的時候，附帶著撒嬌式的說了一句“當時你在身邊就好了”，說者無意，我聽後心如刀絞......
再次，當然會因為陪伴孩子的時間太少，對孩子也會有內疚感。孩子一歲多的時候，每次我離開家門的時候，孩子總會跟在我身後，最後隔著防盜門大哭；現在3歲了，每當要離開的時候，孩子總會自言自語，爸爸要去上班了，愈發的平靜和欣然接受這一事實，我卻愈發的愧疚。
最後，會對家庭少了一些責任感。長期的異地，老婆對我的依賴性少了很多，兩人的共同話題也會少了很多，週末一見面，有時候恍然會有熟悉的陌生人的感覺；自己對家庭的概念也僅僅停留在有了老婆孩子這一層面，對家庭的更深的理解不會比單身多多少。
反過來，我老婆對於“週末夫妻”有什麼樣的體驗我不知道，可能除了我以上所有的之外，還會有獨立和堅強的獨特體驗吧，畢竟我有時候也會和她開玩笑，說她是“喪偶式”婚姻。
“週末夫妻”也是迫不得已，但不是長久之計，有條件有可能的話，還是要長相廝守、相濡以沫吧！
井使其
大家好，我是維情婚姻專家明老師。
首先呢，從我個人的角度來看，我不大主張這種“週末夫妻”，短暫相聚的婚姻模式。因為在我所經手的大量的案例中，這種“週末夫妻”相處方式不僅僅不能感受到夫妻的陪伴和溫暖，而且這樣長期異地分居的婚姻相處方式，一方出軌的幾率是其他正常夫妻出軌概率的兩倍，甚至幾倍。
嗯，可能一開始還沒有什麼問題，可是誰都不能禁受得住時間的考驗，可能半年或者一年多，最多兩三年後，長時間的寂寞和孤獨感會沖淡夫妻的感情，歲月會褪色兩個人的羈絆。也許以後有那麼一天可能會碰到另外一個人，有時就會怦然心動，於是在寂寞中就無法把持住自己了。所以自古以來都說，兩情若是久長時又豈在朝朝暮暮。
一位前來向我諮詢的女士，她和她的丈夫就是這樣的“週末夫妻”。她身材高挑,穿著華麗，雖然歲月已經在她臉上留下了痕跡，但依然遮不住她的風韻。這位女士的老公是一位民企老闆，身價十幾個億。可是也正因為他的工作忙碌導致兩個人聚少離多，是典型的“週末夫妻”。不是單身卻勝似單身。這種生活的開始，也為以後的信任破裂埋下了種子。這種不信任感就在時光歲月的風吹雨打中逐漸開花結果。
這位女士和她的老公就是因為工作的原因短則一週的週末，長則幾個月才能相聚一次，一開始，每次見面還是這位女士最值得期待的日期。都說小別勝新婚，半年一次的相聚比過年還令人期待。可有錢人的世界，哪裡是那麼容易就能理解的呢？
一開始兩個人打打電話，微信視頻溝通交流倒也很是相處融洽。可這樣的日子過久了，夫妻兩個人就習慣了彼此獨自生活，對彼此的掛念也就越來越淡薄了，交流的次數也越來越少，夫妻開始相互猜忌，原本感情挺好的夫妻感情，也越來越緊張。
後來這位女士才知道，她老公老早出軌了，在外面找了小三、小四甚至小五。這位女士才明白，“週末夫妻”其實根本只是讓自己成為老公的第N個伴侶。“週末夫妻”的生活是會改變人的，改變的是生活方式，不變的是自己。她老公在外面自在的玩，自由的做事情，沒人會知道他都跟誰聊天了，約了誰吃飯，去了哪個會所，開了哪家酒店……
許多事情本來可以很幸福，可是“週末夫妻”，就只能一張嘴那麼無關痛癢的說著有一搭沒一搭的話。生活呢？幸福呢？曾經憧憬的那個家庭呢？怎麼到頭來還是隻有自己和一個只能在電話裡看到的那個只知道讓自己老婆難受了喝水的那個出軌的渣男？
所以，我說，作為夫妻一定要儘可能的在一起生活，給雙方培養感情的機會，也不給第三者任何的可乘之機，同時兩個人在一起，還能共同的培育孩子，陪伴家庭，看著孩子的成長，所以，我個人不建議異地夫妻。我主張夫妻倆朝夕相處，這樣，情感可能會日久生情，而且最重要的是夫妻可以經受的住性格的磨合，歲月的考驗。
“週末夫妻”的日子絕不是好日子，聚少離多隻能說明對方內心對婚姻的態度。都說沒錢是萬萬不能的，可錢也不是萬能的，真正的家庭需要的是兩個人共同的經營，只有兩個人攜手共同面對生活，生活才能給予最美好的幸福回饋。
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維情徐新蕾
“小別勝新婚”，也是升化夫妻情感的調解器，能給彼此一種相思中的浪漫。
因此，要想讓週末夫妻做到心顫的情人似的氣氛，前提是相互間有很好的感情，和沒有褪溫的熱戀，才會有種甜甜的，酸酸的，初戀的味道。
想想，夫妻間每天忙碌著各自的工作，打拼著事業。晚上清閒下來，想著彼此週末的情人會，那種激情的吸引，更有了種興奮，會在寂寞嫌夜長的時光中，辦著手指頭，盤算著週末的玫瑰之約，怎樣給彼此一個驚喜中的輪迴，而穿越彼此的靈魂深處，給夫妻一個心跳的回眸，升化愛著和被愛的相思，那將會是一種怎樣的美好呢？
當然，週末夫妻，對有些慾望強盛，和感情熱降冷的情侶來說，那會是硬傷。因為夫妻間的感情，那是“睡服”的，而這種期盼的一週一睡，對他們來說，那是難熬的相思，很可能走向婚內出軌，而破滅彼此的夫妻夢，毀掉美好幸福的婚姻。
這週末夫妻，即是夫妻間的天堂，也是夫妻間的地獄，就看你會不會經營？
寫作情緣
我認為儘量不要過“週末夫妻”，除了感情不穩定，對於女人是很大考驗。
我有過7年“週末夫妻”經歷。2011年和老公結婚，我一直在廣州郊區工廠上班，為了改善生活結婚後老公開始做生意，他在靠近琶洲會館附近租房子做家庭旅館，由於啟動資金少，他即是老闆又是員工，吃住在旅館，我倆距離坐車轉地鐵要兩個小時，為了不影響上班，我週末去看他一次，剛開始有小別勝新婚感覺，但是每次分開後都很捨不得。
後來生意失敗，我又懷孕，老公為了補貼生活，他去開貨車，每個星期只休息一天，每天開車就很累，剛開始他不願意回家。為了回家我們辯論過好多次，甚至吵過架，感情淡了好多。為了能讓他方便回來，我們買了輛車。買車後養車養孩子，日子苦不堪言，經常為柴米油鹽醬醋茶吵架。
欣慰的是我們每天堅持通話，每天都要講上兩個小時，感情似乎不算差，但是會經常吵架，互相埋怨。有孩子後，公公婆婆幫忙帶孩子，孩子生病都是我自己照顧，有幾次孩子半夜生病，我一人打車帶孩子去醫院，連續通宵3個晚上，公公婆婆身體不好，有時候要帶他們去看病拿藥，感覺很累，很無助，有老公也沒用，有幾次吵架提出離婚，真的過狗“週末夫妻”的生活。那時覺得自己是萬能，有沒有老公已經不重要了。我們能堅持那麼多年“週末夫妻”的關鍵是大家心理藏不了事，有心事立即解決。
後來商量了很久，為了改變這種狀態，我們決定離開廣州，舉家搬遷回老家。
蠶絲女兒
如果能在一起，儘量不要做週末夫妻吧。我給大家講一個我身邊朋友的事吧！
陳陽在縣城工作，老婆曉丹在市內工作，夫妻把家安在了市內，相隔不遠，開車半個小時的路程。
陳陽三十五歲那年父親得了腦血栓，通過治療雖然生命沒有危險，可是生活卻不能自理他母親的身體也不好。他和老婆商量，搬到郊區的父母家住，可老婆既嫌通勤麻煩，又怕耽誤了孩子學習，夫妻倆最後商量，老婆留在自己的家裡照顧孩子。陳陽去父母家照顧父親，在週五回家住一晚，第二天再反回父母家，夫妻兩個人過上了週末夫妻的生活。
最初兩個人因為“小別勝新婚”，感情特別好，不見面時打打電話，微信視頻交流溝通，倒也是相處融洽！
可這樣的日子過久了，兩個人就習慣了獨自生活，對彼此的牽掛想念也越來越淡了，週末見面也成了應付差事。兩人也是少了交流，夫妻也開始互相猜忌，是不是對方變心了，找了情人？特別是陳陽的老婆，白天不定時打陳陽單位的固定電話，晚上也會打陳陽父母家的固定電話，就一個目的，查陳陽的崗！還經常讓陳陽發定位，自拍。陳陽覺得自己活的像個犯人。
原本感情挺好的夫妻倆，關係越來越緊張。陳陽老婆看的越緊，陳陽的心情越壓抑，加上父親的病，讓陳陽的生活喘不過氣來，可老婆又不理解他，和老婆溝通，只能讓他的心情更糟糕。
陳陽喜歡和自己的一位女同學聊天，反正老婆也不在身邊，和同學訴訴苦，可以得到同學的安慰。當然，陳陽也會在同學寂寞時陪伴她，兩個人聊著聊著就聊出了婚外情。
陳陽認為，只要每週按時回家陪老婆，只要工資照交，找個情人調節生活，也沒有什麼對不對的。其實他不知道，她老婆也因為夜晚太寂寞，找了情人天天聊天。
聚少離多的生活，他們表面上恩愛幸福，實際上已經貌合神離。
一天陳陽在回市裡辦完事的中午突然回家時，撞見了老婆與情人私會，然後他們的婚姻就結束了，原本一個幸福的家，解體了。
好多人說夫妻不在一起，感情會越來越好，短時間的不在一起，夫妻都有新鮮感，可是長時間過“週末夫妻”式的生活，兩個人的人遠了，心與心的距離也遠了，這時候再有外界的誘惑，難免會出現感情上的問題！
都說離產生美，但週末夫妻如果不能好好進行情感維護，距離有了，美卻沒了，情也淡了。夫妻，如果不是迫不得已，最好還是在一起生活！
如願小女人日記
週末夫妻，即一週見面一次的夫妻。
有種小別勝新婚的感覺。但是這種分離最多一年，時間長了，失去了新鮮感，久而久之，夫妻之間就會變得無話可說，感情也開始變淡了。所以如果不是萬不得已，千萬不要做週末夫妻。
我有個女同學在事業單位上班，她的老公是在外地公司做銷售的，收入不菲。因此，每個禮拜五的下午我這個同學就成了奔波於二個城市的飛人。先開始大家還覺得非常的新鮮，小別勝新婚嘛。後來有了孩子以後就沒有太多的精力疲於奔波。女人有了孩子後，肯定是更多的精力就放在了孩子身上。這樣一來，原來每週五固定去看男人的時間就沒有了，畢竟孩子很小。
先前男人還偶爾回家看他們娘倆。後來時間一長，男人就以工作非常繁忙為由拒絕回來了，換成了電話慰問，再後來連電話都很少，因為電話那頭講來講去的那幾句都可以背下來了。
可想而知，這個男人在外地有了別的女人。這個女人是男人辦公室的同事，20出頭的小姑娘。我這位女同學也心知肚明，怨恨在心，幾次把孩子丟給父母，一個人去外地找她的老公哭天抹淚，曉之以情動之以理的勸說其回心轉意。迫於雙方父母的壓力，她老公老實了一段時間。後來也是我女同學癌症晚期直到去世後才知道，其實她老公一直偷偷和那個小姑娘在聯繫。
因為剛生完孩子，加上孩子小要照顧，還要上班，又備受煎熬的忍受她老公的出軌，所以我同學檢查出來就是乳腺癌晚期了，治療了半年多，還是撒手人寰。走的時候瘦的沒人樣了。期間一直是女同學自己的父母在照顧，她的老公只來醫院看過一二次。出殯那天，她老公旁邊站的就是那個小三，讓我氣憤至極又無法出氣的痛快罵一頓。哎，自古紅顏多薄命。除了惋惜更多的是懷念。
這就是我身邊真實的例子。儘管我們會說，要出軌的男人總有理由，但至少週末夫妻老是分離著，給了出軌的機會概率更大了。希望大家的婚姻生活都是幸福美滿的，安康快樂的過好每一天。執子之手與子偕老。琴瑟在御，莫不靜好。
鼓浪嶼薇薇安
答者：暖心理諮詢師馬海玲
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