急性腦血管病俗稱“腦卒中”“腦中風”， 腦中風是人類健康的“第一殺手”！ 在我國，每12秒鐘就有1位中風新發患者，每21秒鐘就有1人死於中風，中風已成為我國第一大致殘和致死疾病。
中風分兩類：缺血性（腦血栓，腦栓塞，短暫性腦缺血發作TIA等）佔85%，出血性（腦出血，蛛網膜下腔出血等）。本期健康科普堂邀請瀋陽醫學院附屬第二醫院神經內二科主任醫師梁紅為大家講一講“急性腦血管病的預防”這個話題。
患者李大爺，64歲，因右側肢體活動不利2天住院被診斷為急性腦梗死，住院期間發現還患有高血壓病和糖尿病，經住院系統治療治癒出院，出院後因沒有臨床症狀，自行停藥不到半年，復發再次入院。經過緊急救治轉危為安。
患有腦梗塞的病人要做好卒中二級預防
梁紅主任醫師提醒患有腦梗塞的病人做好卒中二級預防：
防發病（一級預防）：從未發生過中風或TIA的人： 應及早發現危險因素，並採取綜合控制。
防復發（二級預防）：已發生過中風/TIA的患者，應採取更積極的措施避免復發。
減少中風風險的注意事項
同時梁紅主任醫師指出，為減少中風風險，我們應做到以下幾點:
1.在醫生指導下，堅持經常服藥，保持血壓穩定。高血壓病人服降壓藥時不可隨意停服。另外高血壓病人在寒冷季節還要適當地增加降壓藥物的服用量。
2.有糖尿病患者，應注意監測血糖，在醫生指導下應用降血糖藥物 ；控制危險因素，半年至一年做一次身體檢查。
4.不要擔心服藥出現不良反應而擅自停服降血脂等藥物。注意合理飲食。
5.少吃油膩食物。膳食總體上要低鹽、低脂肪、低膽固醇，常吃新鮮蔬菜，多食含植物蛋白豐富的豆類製品。
6.堅持運動鍛鍊，提高抗病能力。可參加一些力所能及的文體活動。
7.保持心態平和，避免情緒激動，大喜大悲尤不可取。
一旦發生腦中風應如何做？
2.在有效的時間內動脈或靜脈溶栓是治療腦血栓最有效的手段，能最大限度降低病殘或完全康復。
3.強調早期發現，早期溶栓（發病後3-6小時內）。
最後，梁紅主任醫師為居民提醒廣大朋友，做好以上急性腦血管病的防治，避免一系列急危重症的發生。
【本期專家】
梁紅，瀋陽醫學院附屬第二醫院神經內科二病房，主任醫師。遼寧省細胞生物學學會神經免疫專業委員會理事、省免疫學會中醫藥免疫分會委員、省中醫藥學會綜合醫院中醫藥專科建設專業委員會常務委員，瀋陽市中醫藥學會老年病專業委員會委員、有問必答網高級醫學顧問。主治急、慢性腦血栓、腦供血不足、頭痛、頭迷、腦血管痙攣及腦血栓合併症、高血壓、冠心病、糖尿病等綜合症。
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