![菌菇湯營養又豐富,菌菇是個好東西不管煲湯,小炒多是非常鮮美的](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
雜骨菌菇湯
雜骨菌菇湯的做法
- 豬雜骨洗淨,鍋裡水燒開把雜骨放入焯水後,撈出沖洗乾淨。
- 焯過水的雜骨放入鍋中,倒入足夠量的冷水,放姜蔥,料酒,幾片西洋參,煮開後轉小火煲半個小時。
- 半小時後,放入鹽水泡過的菌菇和枸杞子,繼續煲半個小時,出鍋前加鹽和白胡椒粉調味即可。
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奶香蝦滑菌菇湯
奶香蝦滑菌菇湯的做法
- 先將食材處理一下,把蘑菇們洗乾淨,海鮮菇和蟹味菇去根兒洗淨杏鮑菇切條。煮一鍋開水,把處理好的菌菇一同放入鍋內焯水3分鐘,撈出備用。
- 將番茄切塊備用。想要口感更好的話,可以在番茄表面劃一個淺淺的十字,在開水中燙一下,撕去表皮後再切塊。
- 將淡奶和雞高湯倒入鍋中煮開,接著放入番茄塊、杏鮑菇、海鮮菇、蟹味菇、蝦滑,再次煮開後再煮三分鐘。
- 最後放入小油菜稍微燙一下,按個人口味酌情加鹽調味,即可出鍋。
排骨菌菇湯
排骨菌菇湯的做法
- 蘑菇洗淨去根,蔥切段薑切片,留少許蔥切末備用。
- 排骨洗淨,鍋內倒適量清水待水溫熱放入排骨。
- 水開焯水1分鐘,撇去浮末,撈出用清水清洗,盛出控水裝盤。
- 湯鍋內倒入適量清水(一次性加足)待水煮溫熱放入排骨,加入蔥段,薑片,倒入料酒,蓋上蓋子,大火燒開轉小火燜煮30分鐘。
- 燜煮30分鐘後放入蘑菇,加入精鹽,味精,白胡椒粉,再繼續小火燜煮30分鐘。
- 快出鍋時撒入蔥末,濃郁的排骨菌菇湯就做好啦。
芙蓉菌菇絲瓜湯
芙蓉菌菇絲瓜湯的做法
- 絲瓜去皮(不要用刨刀,用不鏽鋼湯勺輕輕颳去外面一層,這樣不僅保留營養,而且顏色漂亮。其實我們小時候都是用條匙刮的)。
- 去二頭然後切滾刀塊,燒開一鍋水,加入少量油和鹽,放入絲瓜塊焯至五六分熟,取出浸入涼水中,待冷卻撈出放入碗中。
- 取雞蛋白二個(蛋黃用來做麵包了)鍋中入油放入蛋白炒好盛出。
- 蟹味菇、白玉菇、鮮香菇、金針菇去根部,洗淨瀝乾,胡蘿蔔洗淨切絲。
- 鍋上火入少量油,放入蟹味菇白玉菇鮮香菇煸炒出香,加水煮開,中小火燜五六分鐘。
- 加入胡蘿蔔絲(也可以在和前面的菌菇一起放入)燒一會兒,撒鹽調味,再加入金針菇煮開,放入炒好的蛋白,淋麻油關火。
- 把煮好的湯澆在煮過的絲瓜上,拌一下即可。
三文魚骨菌菇湯
三文魚骨菌菇湯的做法
- 菌菇洗淨切根部,杏鮑菇切小塊,在淡鹽水裡浸泡十分鐘。
- 三文魚骨也洗淨,切成段,只取邊角和魚尾提鮮就夠了(當然多放也行,我是把剩餘部分留著幹煎了)。
- 鍋中放多一點兒冷水,下三文魚骨,大火燒開,轉小火,放瀝乾的菌菇,然後一直中小火煮半個小時左右。放適量的鹽,放小半碗牛奶,再煮幾分鐘,水開後就可以關火盛湯了!湯是奶白色的,好鮮好鮮!
銀魚菌菇雞蛋湯
銀魚菌菇雞蛋湯的做法
- 菌菇洗淨瀝乾水分備用,銀魚洗淨瀝乾水分備用,雞蛋加少許鹽打發備用。
- 熱鍋冷油,放入菌菇翻炒,放入銀魚繼續翻炒。
- 這時菌菇會出很多水,想湯多點的可再加適量的水大火煮3分鐘。
- 加入少許的鹽和魚露調味,將準備好的蛋液順著鏟子倒入, 讓它形成漂亮的蛋花, 再關火即可。
- 盛入碗中,表面撒上小蔥花。
番茄菌菇湯
番茄菌菇湯的做法
- 一鍋水煮開, 先放入切好的番茄。
- 另起油鍋 ,熱鍋冷油加入蒜和蔥炒香,加入菌菇 稍微翻炒一下, 讓其出水。
- 把油鍋裡的倒入湯鍋中 ,小火慢煮收汁(如果一家人一起喝 ,需要很大一鍋, 就不用收太乾了)起鍋前加鹽等調料即可。
菌菇文蛤湯
菌菇文蛤湯的做法
- 將文蛤用鹽水浸泡去沙1小時然後洗淨備用。杏鮑菇切片或者塊,生薑切片待用。
- 鍋裡放少許清水沸騰後加入洗淨的菌菇煮1分鐘後撈出放涼水衝乾淨,備用。
- 另起一鍋清水,放入姜、紅棗、枸杞和菌菇大火煮沸然後小火燉20分鐘。
- 加入洗淨的文蛤和少許幾滴白酒。待文蛤“嘴”張開後加入適量鹽煮半分鐘即可。
豬骨菌菇湯
豬骨菌菇湯的做法
- 豬骨洗淨,蔥切段,薑切片。枸杞放冷水泡發,菌菇洗淨切塊。
- 砂鍋內冷水入鍋放蔥、姜和少許料酒,再放豬骨煮開,去血水。
- 洗淨豬骨和砂鍋後重新倒入冷水,慢慢煮開後轉小火燉煮2-3小時。
- 最後10分鐘,放入菌菇。快起鍋之前放入枸杞。最後撒上鹽調味,即可。
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