R_Sammi
籃球是當今國內很受歡迎的運動之一，其優點在於打籃球有助於提高身體素質同時還能提高團隊意識，多交朋友等等。當然，擁有好的技術能讓你更好的享受籃球的樂趣，那麼籃球技巧有哪些呢？
1.運球
毫無疑問，運球是籃球的基本功之一，是你和球同時移動的一種方式，不會運球的人幾乎可以說是不會打籃球的人，好的運球可以讓你來去自如。運球主要作用手腕和手指的柔和力度，從而讓球控制在你的股掌之間，運球沒有好的技巧，需要夜以繼日練習，找感覺，從而達到人球合一。
2.投籃
投籃是籃球場上最基本的得分方式之一，也是最省力得分方式之一。精準的投籃可以讓團隊事半功倍！投籃的技巧在於姿勢，教科書的投籃要達到大臂與身體垂直，小臂與大臂垂直，手掌於小臂垂直。當然不同人有不同人舒服的投籃動作，但是投籃一定要用手腕發力，手指控制方向。儘量不要用大臂去發力，除非是超遠距離投籃！投籃也需要多次數的練習，從而形成肌肉記憶！
3.上籃
對於日常玩家來說，上籃是命中率最好的得分方式，其特點在於出手點在離籃筐最近的地方。離籃筐越近得分越容易是一個永遠不會變的道理。但是上籃的難度在於控制腳步節奏，以及離籃筐越近面對的防守越嚴密。上籃需要踏出兩步後起跳，用手腕將球“抖”進籃筐。當然整個過程需要躲避對面球員的防守
4扣籃
扣籃對於一般人來說很難做到，只有身高到一定程度或者彈跳到一定程度的才能做到。基本垂直起跳如果小臂能碰到籃筐就可以完成扣籃。扣籃也不是想象中那麼容易，扣籃會伴隨著滯空，如果控制不好容易扣在籃筐上彈出來。當然普通人嘗試扣籃一定要注意不要受傷，沒經過訓練的人扣籃非常容易受傷
5胯下運球，交叉運球
當你運球技術達到一定水平的時候可以嘗試胯下運球或者交叉運球。這種高級的運球方式目的就是擺脫防守從而達到過人的目的。練習胯下運球可以通過聯繫8字運球或者交叉步運球等等。
6 歐洲步，蛇形突破
歐洲步是在三步上籃的過程中，三步通過s形走位擺脫防守人，假設我們的投籃手是右手，通常第一步先朝右跨一步，再朝左跨一步，相當於每一步都在改變行進方向，然後通過反手上籃或者拉桿上籃終結進攻！歐洲步通過改變持球方向來迷惑對手，很受小夥伴們的青睞！
7.後仰跳投，後撤步跳投
後仰跳投是起跳後重心後移的跳投，從而避免被防守者封蓋，後仰跳投對腰腹力量要求很高，如果沒有一定的腰腹力量，後仰的動作很難讓你將球順利的投出去
後撤步跳投是在運球前進過程中突然後撤投籃，使得防守者由於慣性繼續向前從而與持球者拉開距離，避免被封蓋。後撤步投籃要求持球人的運球技術要高，收放自如，否則做出後撤動作的時候無法收住球從而失敗
籃球的技術有很多，我只列舉了一些最基本的。籃球技術需要無數次反覆的磨鍊，有時候某一項技術有了超出常人的高度就能讓你在球場上有一席之地！
葒衣服的小魔鬼
歸納說來 主要有以下幾點：
1.運球（控制球）
運球是有球隊員在原地或移動中，用單手連續拍按或雙手交替拍按由地面反彈起來的球，叫運球。
2.傳接球
傳接球是完成進攻戰術配合的主要手段，也是個人技術與全隊戰術配合之間的紐帶，包括傳球和接球。
3.跑位
跑位為熱血英豪中的一種很實用而又很常用的技術，大致為十字形，米字性，×型這幾種，多以打亂對手防禦節奏以及錯位破防為目的
4.擋拆
“擋拆”是多種掩護配合的總稱，即隊員在相互掩護的過程中創造接球投籃或二次進攻機會的一種配合方法。擋拆其實就是一個很簡單的籃球戰術，其含義為擋和拆。
5.投籃
投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。 是籃球賽中得分手段。 投籃是籃球運動中一項關鍵性技術，是唯一的得分手段。
6.突破上籃
所謂突破上籃就是運球隊員突破對方人員的防守，突破到禁區用上籃的方法來得分的一種方式。
7. 籃下卡位 
當防守方在籃下阻擋進攻方搶籃板球時的動作雙臂張開，腿半蹲，沉腰，全力將進攻方擋在自己背後。
8.衝搶籃板 
搶籃板球，籃球運動技術名詞。投籃不中後，雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術。
9.腳步移動
腳步動作是指防守中採用的以滑步為主的移動步法，它是防守技術的基礎。
能做到這幾點 ，再多練習反應速度和彈跳 打籃球就基本上沒問題了
體育小仔
首先感謝邀請。這個問題問的比較籠統，不清楚題主具體想問的是哪方面的技巧，筆者就根據自己的理解簡單介紹一些籃球中最常用的幾項技巧，希望可以幫到題主和一些剛接觸籃球的朋友。
1. 從運球方面來說，比較常見有效的，有背後運球，胯下運球。想要在籃球中達到比較高的運球技術，背後運球和胯下運球是必須掌握的。雖然在實戰中，運球過人時有各種各樣眼花繚亂的過人技術，但萬變不離其宗，都是用最基礎的背後和胯下運球演變或者結合出來的。
2. 從過人方面來說，最常見的就是crossover和轉身過人，還有最近很火的拜佛。這幾項技術都要建立在對運球技術的熟練掌握的基礎之上，沒有熟練的運球技術基本不可能完成這些漂亮的過人技術。艾弗森是crossover技術中絕對的高手，當年晃過喬丹那一幕成為永恆的經典。
3. 從投籃技術方面來說，常用的有背身單打、急停跳投、後撤步投籃。想要學習背身可以多看看科比、詹姆斯的視頻，他們都是背身的頂級選手。跳投可以多看看雷-阿倫和歐文。後撤步目前聯盟最好的個人認為是哈登。
4. 從突破技術方面來說，有歐洲步、交叉步、前轉身突破和後轉身突破。吉諾比利和哈登都將歐洲步運用的爐火純青。交叉步和轉身突破個人認為科比是一個非常好的例子。
5. 從戰術配合方面來說，最著名的三角進攻、擋拆配合、高位策應。具體這幾種戰術講起來篇幅會比較長，就不展開細說了，如果不理解具體的運用可以自己在網上查一下。
籃球中的技術千變萬化，可以拿出來說的技巧數不勝數，但所有的技術都首先建立在紮實的基本功上，建議新手不要盲目的追求模仿一些高難度的酷炫技巧，先練好基本功，基本功紮實以後各種高難度技巧就都水到渠成了。
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投籃，投籃還是投籃，想要打好籃球🏀一定先要把籃子練好！這是基本功，一般現在厲害的基本功都比較紮實，比如當紅辣子雞庫裡，湯姆森，杜蘭特哈登他們的兩分球，三分球都很精準，以前姚明也是罰籃很準的。不管你是打野球還是想學習專業的籃球🏀，精準的射術會幫助你拉開空間，獲得更多出手機會，一般一個隊裡有個籃子準的，都會有很多人選擇當隊友。平時練習主要圍繞著禁區附近練習，中圈和底角那兩個點很重要，一般跑位都是往底角拉開，中鋒順下，這種簡單戰術暴力有效。
突破，最簡單的就是三步跨欄，精髓部分就是一定要強佔身位，可以採用晃肩，邁左腳突破右邊，邁右腳突破左邊。還可以採用後撤步跳投得分。
防守，卡位很重要，搶籃板和本方進攻時一定要卡在前面，這樣球不容易丟，站好位置對進攻很有利。防守反擊時要頂住對手下盤，跟著對手一起跳，空中對抗下，對方不好命中藍心。
搶斷，一定要在卡住位置的情況下搶斷，不然容易失位，被別人大反擊。
要打好籃球還得有籃球團隊意識，要勤奮練習，要多看比賽，自己總結，不應該過多強調花裡胡稍的技巧，要一板一眼練投籃和跑位。
潤的家1002
籃球運動中進攻技巧豐富，主要有以下幾種:
1.拉桿上籃，拉桿主要是球員跳起以後做好投籃姿勢再抓球往下拉的動作，通常是為了躲避蓋帽，在後衛中運用廣泛。代表人物科比，麥迪。
2.交叉步，短時間內利用上下肢，腰部等部位的協調就行大範圍移動。
3.夢幻腳步，一種籃下過人技巧，通過球員連續的假動作晃來對手達到投球的目的。以大夢為主，多為內線球員使用。
4.歐洲步，上籃突破技巧，通過手臂左右大幅度動作擺脫防守。最為著名的有吉諾比利，韋德。
5.金雞獨立
6.急停跳投
7.假投真傳，拜佛等等
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籃球🏀技巧有很多種，作為一個體育愛好者，在這裡談談自己的看法，也是很實用的幾個技巧:第一，左右手變向運球，俗話說的好，臺上一分鐘，臺下十年功，這是最基本的籃球技巧；第二，三步上籃，這個就要在運球基本功成熟的基礎上才可以運用自如，第三:三分球，這個是建立在球性比較好的熟手，對出手力度，手型要求高，第四:撤步跳投，這個難度較大，第五:三威脅，當被對方防守時，助攻，投籃，突破三種可以選擇的方法，這是很常見的一種籃球技巧。籃球技巧很多，大家慢慢摸索，體驗籃球帶來的快樂。
高路人
感謝感謝！本人不是專業搞籃球的，但是像NBA這種全球高水平的聯賽也經常看。說到技巧我覺得每個位置都不太一樣吧，控衛運球要好，可以運用些胯下，變相，背後，急停急走這些技巧。分衛一般也差不多，可以接球虛晃跳投，內線球員一般都是用些歐洲步，背身單打，勾手。但是現在籃球水平越來越高，相靠一些個人技巧去得分，贏得比賽太難了，都得需要團隊合作，簡單的擋拆，三角進攻，突破分球，這些團隊合作的技巧往往能取得不錯的效果，還可以促進隊友間的感情，無兄弟，不籃球。
淇淇爸63668643
籃球技巧有很多，這個也和練功夫一樣，只有把一招一式琢磨透了，你才會爐火純青，無人可擋。首先，就是過人，無論是3對3，還是打全場，都要過人，你可以多多練習胯下運球，左右手運球，以及背後運球，包括體前變向，最終目的是要擺脫防守人，成功越過防守。然後，就是和隊友互動配合，這裡的核心是傳球。你可以正面傳輸，基地傳球，也可以背傳，一個真正的傳球大師，會成功的把球送到得分手那裡，最終拿分，主要就是要默契。最後，就是得分。這個是最關鍵的，現在是小球時代，包括庫裡，哈登引領了現在的小球時代，越來越愛投三分，所以就要平時多多練習遠投，逐漸提高命中率，這樣也能快速提高分數。如果在籃下，那麼就需要學會背身單打，勾手，拋投，跳投。總之，以上的一切只有勤加練習，最後才可以登峰到極。
花哥聊球
最最重要的技巧就是把基本功練好，尤其是控球，很多人問我：為什麼我變向只會一邊，為什麼我轉身只會一邊，為什麼我變向老丟球，其實這些都是基本功不紮實的原因！
很多人都好高騖遠，忽視基本功，所以他們有很大侷限性。
籃球技巧:
1.控球節奏，通俗來說就是忽快忽慢，重心忽高忽低。
2.腳步的運用（網上很多教程，不多說）
3.假動作的運用（同上）
4.投籃姿勢以及穩定性（同上，還有一點是注意把握投籃的時機，這點很重要）
5.橫向移動，這個很容易被忽視，我見過很多人，都有一個通病，就是現在原地，一頓花裡胡哨的運球，我鳥都不鳥一下，因為我知道他過不了我，為什麼？原因很簡單，就是他根本就沒有晃動過我的重心，運球的目的是什麼？是為了過人，盲目的追求花式動作沒用的，實戰毫無作用。
這個可以訓練，就是做胯下或者背後運球的時候，身體隨之移動，一句話兩句話也說不清楚，有心的話可以去網上百度一下，或者關注我，我後期會出教學。
希望可以幫到你
籃球實戰乾貨
籃球技巧我把它兩種:一、籃球基本技術。二、籃球技術動作；
首先，籃球基本技術:1、移動是比賽運用最多的一向基本技術，進攻和防守都需要不斷跑位移動。2、傳接球，籃球是團隊運動這個不用多說。3、投籃，籃球投籃是唯一的得分手段，一切技術最終的目的就是造成有效投籃。4、運球，突破、組織瓦解防守的重要手段。5、防守，防守就是最好的進攻。6、搶籃板球，籃板球是獲得控球權、增加二次進攻重要手段，是攻守轉換的關鍵。
其次，籃球技術動作；1、急停跳投，運球急停跳投是籃球場上常用技術動作。2、後仰跳投，絕妙之處在於迎著防守人的面，身體利用超強的腰腹力量儘可能向後仰，讓對手無法蓋帽，眾所周知喬丹和科比是把改技術發揮極致的球星。3、歐洲步，是過人上籃的必備技巧，關鍵在於左右晃動幅度大，無法判斷你的上籃方向，哈登是代表。4、突破上籃、突破上籃分為過人和上籃，過人利用運球轉身變相，上籃的技巧就更多了。5、扣籃，無疑是最熱血沸騰的技巧了，有足夠身高和彈跳，是賽場氣氛氣勢的保證。6、三分，三分是贏得比賽的必殺武器，庫裡的三分讓很多人後怕，但是和勤練習強度分不開。
最後，籃球技術有很多，這些只是常用最多的，不足之處評論指正，謝謝！
