大健聊天:陣雨+高溫=痛並快樂著

大健聊天:阵雨+高温=痛并快乐着

連續多日的降雨天氣並沒給大家帶來涼爽宜人的天氣。氣象專家表示,一年之中,無論降雨還是氣溫,7月份都是當之無愧的“冠軍”。昨天,早晨的最低氣溫以22.9℃“高開”,午後2點到4點,氣溫一直在30℃的高點不肯回落,炎炎夏日讓小夥伴們無時無刻不體驗著三伏天的酷熱。

今天,受短波槽活動影響,我市仍將出現陣雨或雷陣雨天氣,氣溫繼續上升,最高氣溫可達32℃。明天開始,雨水將離開我市,藍天白雲的再次呈現,更加給氣溫的升高帶來“機會”。首先是明天的最低氣溫,將會升至23℃,緊接著,後天的最高氣溫將會升至33℃。

天氣炎熱,大家最想往空調間裡鑽。養生專家建議市民,應儘量不長時間待在空調房內,因工作需要不能離開者,最好穿長衣長褲,避免空調直吹腿部,並定時站起來活動身體。尤其是夏天剛做完運動後,應拉伸關節、適當休息,讓關節積液慢慢被吸收後再進空調房,以免膝關節受寒涼刺激,出現水腫和炎性病變。

晨報融媒體記者 孫樹健


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