客官，進來坐！
我看你手捧保溫杯，油膩的身軀，應該是人到中年了吧？
我這裡有7顆假藥，保證你的中年危機，藥到病除。
1 ／ 知識付費
首先，上應用市場下載10個知識付費APP到手機上，然後用逛超市的心情采購在線課程，但凡看到喜歡的、便宜的、打折的、正好缺的、現在不缺但以後可能會用到的……通通買下來，囤起來。
一旦感到靈魂空虛，前途無望，播放一節在線課程。一邊聽一邊想象知識正轉化為電流，經由耳機線，傳輸進體內，在體內慢慢腫脹，你鼓起腮幫子一吹，它們就變成一堆真金白銀啦。有沒有覺得做完後舒服多了？一次不夠，可多做幾次。
買了課程之後發現沒時間聽，或者實在懶得聽怎麼辦？那也沒關係。因為只要把東西放在觸手可及的地方，你就會很有安全感。 就像我總要在家裡囤很多衛生紙一樣，一打開櫃子看還夠用半年的，我就會很有安全感，後來好多衛生紙放到發黃了都還沒有用，只能成捲成卷的往馬桶裡丟。
2 ／ 創業
中年危機的三大病徵：1）沒錢；2）沒地位；3）半生已過卻碌碌無為。創業可以一次性攻克這三大頑疾。
要怎麼做呢？切記！創業不要從驗證商業模式做起，因為那將花費你很長一段時間，而且極有可能推翻你之前的所有美好假設。
你首先要做的是註冊一家公司，將法人股東通通寫成自己的名字。然後衝到中關村或者大望京租下一間辦公室，接下來就可以開始招人了。招多少人合適呢？每個部門來一個，最好湊滿10號人，拍起照片來會比較有架勢。拍照之後記得第一時間轉發朋友圈，讓那些曾經對你指手畫腳的、不信任你能力的上司和同事們看看，他們曾經小瞧了一個多麼牛逼的人！
你朋友圈中那些早已厭倦朝九晚五生活的小職員們，還有那些同樣在中年危機中飽受煎熬的人們，都開始紛紛約你吃飯，想從你身上窺探創業世界的秘密，思考這條路是否也同樣可幫助自己逃生。於是，你連夜加急印了一盒名片，太匆忙以至於忘把自己名字打上去了，不過你看了看CEO三個字母清晰可見，還是滿意的點了點頭。
見上了面，交換完名片，朋友問你，創業辛苦吧？“苦！”你的眉毛和嘴巴都像吃了酸，擰出了許多褶皺，“這麼多號員工要吃飯，責任更重啦。還要思考商業模式、用戶體驗、怎麼拿投資、怎麼賣產品……”說到一半，你突然不說了，拿起眼前的酒，一口悶下，奇怪，酒吞到喉嚨不是火辣辣的，而是飲蜜般的甜。
你馬上就會變很有錢。從今往後，你不再為買房發愁，因為你的夢想已經從首付變為了首富，你發愁的是IPO後要移民去香港還是美國？別墅是綠樹環抱還是面朝大海？你打算幾歲退休呢？退休後的你正拿著釣鉤在阿拉斯加釣鱈魚，記者揹著攝像頭趕到，請你向鏡頭前的年輕人說說，你是如何成功的？你發表完成功感言後，騎著雪橇犬揚長而去，記者照著你的背影一記狂拍。
引發中年危機的三件大事：錢、地位、人生意義。
馬上，就都有了。
3 ／ 職場轉型
如果你嫌創業鬧的動靜有點大，你其實還是一個蠻低調的，沒那麼大野心的人。也許轉型更適合你。忍了10年不喜歡的工作了，難道還要再忍10年？趁著中年危機轉轉型吧。
可轉型要怎麼做呢？千萬別自己做，那樣太辛苦。因為你除了要去思考這個職場中，有哪些崗位你可以勝任，你還需要衡量你與“可以勝任”之間相差多遠，你需要盤點過去10年的種種積累，這時候你突然發現自己距離目標還缺了點技能，補上這些技能需要再學上一年半載的時間。你都快被中年危機烤焦了，哪裡還有時間做這麼多事情呢？我告訴你，轉型，必須走捷徑。
捷徑就是，什麼都不要做，直接找你的朋友們、同學們，但凡他們的工作中有你可能感興趣的，有收入符合你心意的，你就把簡歷塞給他們。你還要約他們吃飯聊，他們說沒時間？那就下個週末繼續約。他們說還是沒有時間，讓你先在微信裡把事情說一下，這時候，你一定要發20段完整60s語音給他，沒有20分鐘根本聽不完的。什麼？他們隔了三天都沒有回覆你？催他們！催到他們回覆為止。
他們終於把你的簡歷遞上去了，還給你截了張圖，你說要請他們吃飯，他們又說沒時間，只好謝過作罷。
你開始每天抱著手機等面試通知，等了一週還沒有信兒，這時候你能做的，就是繼續催你朋友，讓他們去打聽為什麼沒有面試通知，為什麼不合適，能不能給個面試機會，需不需要送點禮。結果，你的朋友又隔了三天沒有回覆消息，你繼續發信息給他，發現對方已將你拉黑。你隔著手機屏幕感嘆道：人吶，飛黃騰達之後，就不認老同學了。
我告訴你，你的轉型之所以沒有成功，全怪你那群不仗義的朋友和同學。
4 ／ 結婚
唸書時，有一年期末，我的同桌王大健抱著6張亮紅燈的考卷回家，第二天，他的臉上亮起一個紅掌印。他說他爸是這麼對他說的：你但凡有一科成績拿的出手，我就不會打你。從那之後，王大鍵每天翹課去操場跑步踢球，高考時他的文化課依舊亮了6盞紅燈，但是體育成績將他保送進了一本大學。他的爸爸到處和人吹牛：我們家大健，別的課學的不行，體育厲害的很。
這件事給了我一個大大的啟發。找一個你最有把握考過的科目下手，只要有一項成績過關，你就不會被扇耳刮子。
30歲就是一次大考，考試科目包括：
1.月薪多少錢啦？
2.科長還是部長啦？
3.拿下戶口了嗎？
4.有房有車了嗎？
5.結婚了嗎？
6.每年兩趟旅遊，做的到嗎？
思來想去，結婚這一分還是最容易拿的。
為了緩解你的中年危機，別再執著於什麼狗屁愛情了，趕緊找個人結了吧！只要你一結婚，即使其他五個科目都不及格，你依舊可以揚起頭對人講：我學識沒你高，掙的沒你多，眼界沒你寬，混的沒你好，走過的路沒你走過的橋多，過的也沒你幸福，但是我結婚了，你沒有。我比你多及格了一個科目。
更有時候，隨著你結婚了，你其他未及格的科目，也都順帶著及了格。有些人還通過結婚發了家致了富呢。有句話怎麼講的來著？婚姻是第二次生命。做的好不如嫁（娶）的好。
5 ／ 搬去虛擬世界住
我還有個朋友，叫張小默，在中關村一家IT公司做程序員，平日裡是典型的IT男裝扮。格子襯衫，運動球鞋，雙肩揹包裡永遠裝著幾本和編程有關的書。工作中，他沉默寡言，不苟言笑。產品經理一聲令下：改！他就要熬上幾個通宵，將過去一週的工作成果改的面目全非，交出一版新的作品，而新作品隨時會被再一次無情掐死。在這個崗位上，他已經做了10年，頭頂上的一圈開始有了脫髮的跡象，小肚腩漸漸起來，身體開始變油膩。
週五晚上，張小默回到家中，坐到臺式機跟前，鼠標輕輕點擊，眼前鋪開一張滿是烽火硝煙的地圖，他的眼睛裡燃起了火焰，身體裡的另一個張小默復活了。化身神魔，揮刀斬下無數敵人首級，金銀財寶散落一地，同伴一邊瘋搶，一邊高呼大王萬歲，電腦屏幕中反射出張小默的眼神，裡面寫滿了滿足。
如果現實不能滿足你，去虛擬世界吧，換一個世界，人生洗牌重來，選擇做城主，做大王，一展生活中無法開展的抱負。只要你願意，在虛擬的世界裡，你的頭像可以永遠年輕，你的身體可以永遠腹肌八塊，走起路來步下生風。
哲學家說，你信的，就是真的。
6 ／ 教育晚輩
教育晚輩可以有效緩解中年危機。
找一群職位比你低，年齡比你小的專員、實習生，叫過來跟前，你隨便點出幾個他們思維中的幼稚，工作中的不足，他們就會把頭埋的很低，整個身體有些瑟瑟發抖。
這時候，你一定要停頓幾秒，然後用那種特別語重心長的語音語調，娓娓道來工作的方法，人生的道理。你將這些統稱為過來人的經驗。他們聽完後鞠躬表示感謝，而後轉身離開。你看著這些年輕的背影，呷了一口保溫杯中的枸杞茶，發現年紀倒也不全是壞事。
唯一要提醒的是，教育晚輩這件事情需儘早做，因為過不了多久，你的晚輩很可能會翻身上馬，憑藉更接軌時代的技能，更快的反應速度和更充沛的精力碾壓你勤勤懇懇換來的工作表現，甚至一躍做了你的上級，向所有舊事物開火，
舊事物中也包括了你。所以，在他們翅膀長硬之前，一定要抓緊機會，好好教育他們。
7 ／ 做一個詩人
中年危機下的我們，具備了成為詩人的先天優勢。
時代下的生活，是一代人的背景素材，好的素材可以激發悲天憫人的情思，我們已經從中年危機中找到足夠多寫詩的靈感。月光下，端起保溫杯，對飲成三人，我們指尖輕跳，以社交媒體為紙筆，隨手寫下詩句：白駒過隙、生不逢時、時運不濟。你皺成千疊的眉頭間，藏滿了詩人的氣質。
小時候，我們背古詩，總會說到某某詩人是某某時期的代表。500年後，考古學家從淘汰百年的網絡媒體上翻出了你寫的舊句，核定了時期，證明這就是2017年被劃分進中年的群體的典型思維，你被載入了史冊，代表了一個時代。
以上便是我這裡賣的最好的7顆假藥了。
什麼？你想要買真藥？
真藥成本高，見效慢，不會給你飄飄欲仙的感覺。
你說你還是想買？
既然你這麼堅持，我去庫房給你找。
喏，拿去，這裡是7顆真藥。
1 / 30歲的自我畫像
看見當下的自己，無論你是什麼樣的你。
是那個人到中年身體發福的你；
是那個對未來迷茫的你；
是那個30歲還未混及管理層依舊奮鬥在一線的你；
是那個為孩子奔波學區房的你；
是那個被90後在身上碾壓過幾道印的你；
是那個被老闆以超過35歲為由開除的你；
是那個脾氣隨著年紀漸長，不由你控制的你；
……
很多人願意在人生的重要節點上拍一套寫真，記錄當下的自己。
30歲的我們，除了記錄當下的樣貌，或許還應當記錄當下的性格與生活狀態。
看見當下的自己，讓改變從看見開始。
2 ／ 重新梳理方向
答案一直都在，只是你從未認真尋找。
正襟危坐，拿出紙筆。
羅列方向；
判斷機會；
制定計劃；
一步步達到。
30歲的我們已成30歲的定局，35歲的我們將是令人歡喜的樣子，起碼，要比現在看起來強。
將30歲的自我畫像捲起裝進行李箱，展開一張新的地圖，再出發。
3 ／ 在洗牌期抓到機遇
有人愛亂世，因為有機會做將軍，留名千年。
我也愛亂世，但此亂非彼亂，我喜歡的“亂”，不是世界不和平的亂，而是市場秩序的亂。
VR試圖改變距離的定義。那些集中在大城市的機會，將被完全釋放，二、三、四線城市的你，被圈入同一個市場中競爭，享有同樣的機會。無數的辦公空間被釋放，房價開始下跌，但人們開始傾向於選擇自己喜歡的城市工作與生活，因為距離真的不再是問題。公司的實體性質被打散，更多人選擇成為自由職業者，將雞蛋分放到自己喜歡的幾個籃子中，新世界的人們坐在家中，做主天下。
AI試圖改變崗位的定義。很多你熟悉不過的崗位會消失，很多你未曾聽說過的崗位會變成熱門，整個職場就像打翻了的一桌麻將，坐在每一個角上的人都在慌亂中抓回了一把手牌，而牌已變，牌局已變。獲勝還是出局，誰知道呢？
生命科技試圖改變壽命的定義。在150歲-200歲的生命界限下，60歲不再是職場的終結，我們的職業規劃才剛剛開始。
中年危機陰影籠罩之下，時代機遇欲破土而出。
4 ／ 去豐富內心
去閱讀、去旅行、去觀賞、去品嚐、去聆聽，去做一切與這個世界有接觸的事情。
我們終於發現，要變成更好的自己，一個人的力量不夠，需要從外界源源不斷的輸入，輸入的多了，裡面的那個世界就豐富起來了，堅不可摧了。
豐富的內心，是抵禦中年危機的一道圍牆。
5 ／ 開始逆生長
我們曾經都有過這樣的經驗，清晨起來對著鏡子，發現今天的氣色真不錯，看起來比昨天要好多了。我想，如果我們每天都比昨天看起來好一些，會不會實現逆生長？
而問題歸結為了我們如何才能讓今天看起來比昨天好。
去跑步健身、去控制飲食，去保持身材，讓身體開始逆生長。
去早睡早起，去心平氣和，去保持微笑，讓容顏開始逆生長。
去自我歸零，去保持好奇，去做之前想做而沒有做的事情，讓思想逆生長，讓行動力逆生長。
宣佈，今年我30，明年我就29啦。
6 ／ 重拾生存技能
邏輯思考、靈活應變、時間管理、溝通表達、為人處世、人脈社交……
活過中年，才發現所謂的生存技能，確實對生存很有幫助。
7 ／ 不執著結果
小時候，有人問我，我最希望擁有的一項超能力是什麼，我總是不猶豫的說，預見未來。那時候的我迫不及待的想要知道，我未來會長成什麼樣子？我和他未來到底會不會在一起？我做這件事情最後能成功嗎？歸根結底，那時候的我認為結果很重要。
向中年走去的路上，不同的人在不同的事情上得出了相同的結論——結果真的不那麼重要。執著結果很辛苦，而結果不過是一瞬間，過程才是更長時間的存在。只有可以耐心對待過程，喜歡上過程的人，才能掌握住生命的大部分時間，而我們從來猜不到藏在過程中的驚喜是什麼。
無論時代下定義的中年是多少歲，30，35或是40，吹滅那年生日蠟燭的一瞬間過後，下一秒，我們又走在了路上。
中年危機是一場病。
有人大把吃藥，有人等病自然好。
有人久病不愈，有人病好之後精神奕奕。
作者：阿寶姐。草根逆襲的職場達人，玩轉跨界的神奇女子。不雞湯，不說教。有乾貨，有溫度。這裡是帶有文藝氣質的職場新青年聚集地。
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