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問你們一個問題：今天出門時你認真防曬了嗎？
近年來我拓出現時總有人嚷嚷著“他就是因為不防曬才變老”，雖然每次看到都很心塞，但不得不說，防曬，確實是一件值得嚴肅對待的事。黑不黑不重要，最重要的是讓皮膚沒那麼快老化。
前段時間，外網有個帖子還蠻火的。這個人在後背塗了不同牌子的防曬霜在戶外暴曬，用膠帶分隔不同區域，以便人肉測試到底哪個防曬霜效果最好，結果是：
防曬效果最好的居然是膠帶啊！▼
（圖片來自網絡，翻譯出自雪花新聞）
確實，再有用的防曬霜也比不上物理型的硬防曬。
所以女明星們一出門就愛把自己包得嚴嚴實實，一寸皮膚都不能讓陽光普照到。
知道她是誰嗎？陳喬恩哈哈▼
這是藍盈瑩▼
這是范冰冰▼
當然這是極端案例了。並不是所有人都這麼全副武裝。不過，很多明星出門尤其是做戶外運動時，除了防曬霜，必備的還有防曬衣和防曬帽。
劉亦菲有一次在戶外拍攝時，穿了一件優衣庫的黑色防曬衣。穿防曬衣也能這麼美的神仙姐姐，直接把這件帶火了。▼
張鈞甯是明星中愛運動的代表，在戶外時她除了穿Hoii後益防曬衣，還戴上了同色Hoii後益防曬帽。▼
夜跑的江疏影，防曬衣、防曬帽一樣都沒落下，感受一下什麼叫將防曬做到極致吧~▼
面罩式防曬帽女明星們真的很愛。
范冰冰也是它的忠實粉絲，即使是大冬天，只要在戶外她一定要戴著。▼
舒淇在戶外也會戴。▼
那麼問題來了：這些防曬衣和防曬帽真的那麼有用嗎？和普通衣帽比，防曬效果真的會更好嗎？到底值不值得買呢？
今天就來給大家解開這些迷思。嗯，為了做這個題，我們特意進行了真人實測，結果現......先賣個關子，往下看你們就知道了：
（例牌申明：本文所有推薦與黎貝卡沒有任何利益關係）
專業防曬衣會比普通衣服更防曬嗎？
很多人為了防曬會穿長衣長褲，或者搭配雪紡開衫出門，有沒有用呢？這些普通衣服的防曬我們也準備一起來測一測。
諾，我們準備了兩件專業防曬衣、一件普通衣服。專業防曬衣分別是UV100和優衣庫這兩個牌子的，它們都是SPF40+的防曬衣。▼
在測試之前，我們先來了解一個專業詞：紫外線強度值。強度值越高，表示紫外線輻射越強。▼
接下來就辛苦助理小妞們了，她們特意跑到正午大太陽底下，拿著紫外線測試儀來給我們做測試，掌聲~
這裡多說一句，測試的時候，因為陽光隨時在變化，哪怕一分鐘內測也會得出不同數據，所以會出現一點點數據偏差，基本誤差在10uw/cm2以內。
先直接測試一下當時的紫外線強度值，2709uw/cm2，我們大廣州果然是“火焰山”。▼
接著我們把衣服蓋到感光器上來測試。
UV100 防曬衣的測試數據。哇，迅速降到13uw/cm2，此時已經屬於微量級紫外線指數了~▼
優衣庫防曬衣的測試數據。還更低一點，11uw/cm2，也是絲毫不讓人失望~▼
普通棉質T恤的測試數據。數據要高一些，在79uw/cm2，也屬於微量級紫外線指數，但比防曬衣效果要差一些。▼
從測試結果來看，專業防曬衣還是比普通衣服更有防曬效果的，但防曬能力也不會差得特別遠。
再提供兩組真人體驗供大家參考。
我的朋友Cavi最近沉迷高爾夫，以前下場打球都沒有穿防曬衣，發現被曬黑後就開始全副武裝，穿防曬衣戴防曬帽，在塗了防曬霜的情況下，四五個小時下來確實沒怎麼變黑。她個人覺得防曬衣防曬帽還是比普通衣服要更防曬。
左邊是普通長袖運動衫，右邊是後益家的防曬裝備。▼
我們工作室的美妞lyrin是戶外達人。她身上的這件防曬衣來自Thom Browne，穿著它在戶外六七個小時後，就胸口那塊沒包住的地方曬黑了（在塗了防曬霜的前提下）。不過，這件衣服不太透氣，穿上有點像雨衣，很悶熱。她也試過，穿上厚衣服在戶外，同樣也沒有被曬黑。所以她反覆叮囑：夏天選防曬衣，還是舒適透氣重要點。
防曬衣和普通衣服主要是布料成分的不同，專業的防曬衣布料都含有聚酯纖維（滌綸）成分，聚酯纖維（滌綸）比普通棉料更加防曬。
另外，編織密度也是防曬能力高的原因之一，專業防曬衣的編織密度比普通衣服更大。
比如我們測試的兩件防曬衣。
UV100 的防曬衣是100%滌綸材質，衣服摸上去很輕薄，沒有彈性，衣服編織很緊密，沒有一點縫隙。▼
優衣庫的防曬衣是由75%聚酯纖維、13%氨綸和12%銅氨纖維材質組成的，衣服料子摸起來是比較有彈性的，而且很柔軟，編織也是密集的。▼
如果你們看各種數據有點暈，那我簡單粗暴總結一下：
專業防曬衣還是比普通衣服更防曬的，尤其是在長時間戶外運動暴曬的情況下。如果是平時，沒有買專業的防曬衣，穿普通長袖衣服把自己裹得嚴嚴實實也可以達到一定程度防曬的，但一定要選擇編織密度大的面料。
對了，你們有沒有聽過一種說法，說深色衣服比淺色更防曬。
我們找來了同一個牌子的3種不同顏色的防曬衣，給大家測一測。▼
黑色的紫外線強度值是14uw/cm2。▼
藍色的紫外線強度值是11uw/cm2。▼
粉色的紫外線強度值是13uw/cm2。▼
簡單總結一下：其實不同顏色的防曬衣其實防曬能力都差不多~
面罩式防曬帽比普通的帽子更防曬嗎？
我自己夏天的防曬辦法主要是塗防曬、戴草帽。之前還專門給大家推薦過一期草帽，那麼它的防曬能力如何呢？
同樣，選了兩款網上爆紅的面罩式防曬帽和一頂普通草帽來測試。▼
粉色這款是大火的Hoii後益防曬帽，價格還蠻貴的。它的帽簷兩邊更寬一些，帽子的髮箍部分比較松，不會夾頭。▼
藍色這款是VVC防曬帽，帽簷也很大，戴起來很舒適，不卡頭。價格比較親民，一百多就到手了。▼
同樣頂著大太陽用紫外線測試儀測試。
Hoii紫外線強度值是63uw/cm2，還行。▼
沒想到的是，VVC防曬帽紫外線強度值更低，下降到了19uw/cm2......這樣看性價比很高啊。▼
普通的草帽呢？也沒有讓我失望。
紫外線強度值45uw/cm2，防曬能力居於上面兩款之間~▼
和防曬衣一樣，面罩式防曬帽也是使用聚酯纖維尼龍作為主要防曬布料。
來感受一下它們的材質。
Hoii帽簷上的布料很薄，帶有彈性，表面摸起來帶有凹凸的紋理，編織很密集，但沒感覺有什麼特別。▼
VVC的材質很薄很絲滑，有彈性，摸不出上面的紋理。▼
雖然草帽的防曬能力不會比專業防曬帽差，但它沒辦法擋臉。
面罩式防曬帽最大的優點是：可活動的大帽簷能夠360°上下調節角度，可以根據光線的位置調整方向，能最大化地遮蓋臉部。
總結一下：專業面罩式防曬帽的防曬能力其實和普通草帽差不多......有些可能還不如草帽。但面罩式的防曬帽最大化地擋臉，這點是草帽沒辦法做到的。
防曬衣推薦
很多人不想穿防曬衣最大的理由是，款式大多不太美。找了一些相對好看的推薦給大家。
ＭOTT50
MOTT50是美國的一個小眾品牌，他家所有的衣服都含有UPF50+的防曬指數，款式多種多樣，各種場合的都有出。
他家出了不少條紋上衣，款式簡單，我覺得還蠻值得入手的。▼
左邊這件條紋日常休閒就可以穿，右邊這件是泳衣，旁邊有拉鍊。美國官網參考價分別是633元和504元。▼
罩衫也有不少時髦的簡潔款。美國官網價：634元（左）、828元（右）。▼
這件長袖印花罩衫裙有點民族風，美國官網參考價：1275元。▼
印花元素的衣服也很多，這件連帽衛衣，美國官網參考價格：631元。▼
Mott50還出了不少專業的防曬泳衣，是他家的主打之一。美國官網參考價格：大人款764元，兒童款285元。▼
Cabana life
Cabana life 也是具有UPF50+的防曬衣，和上面的MOTT50風格差不多，印花、條紋等是主要元素。
這件藍白條紋裙算是他家挺好看的款了，簡潔不花哨，這個色在打折，美國官網參考價：416元。▼
這種四周有條紋更簡潔，還有點運動感，美國官網參考價：604元。▼
Cabana life的親子裝系列也還不錯。美國官網參考價：成人579元，兒童528元。▼
Spf addict
Spf addict 也是個美國牌子。他家大部分以純色為主，風格整體比較簡單，更基本款一點，比較適合日常來穿。
像這種長袖的開衫，平時上班就可以穿，在室外可以防曬，在辦公室裡還可以當空調衣來穿。美國官網參考價：381元。▼
除了正常的穿法，還可以將一側的衣角搭到肩膀上穿。▼
UV100
UV100就是我們上面測評的牌子，是個專業做防曬產品的臺灣品牌，全線產品都含有UPF50+的防曬指數，風格以運動、休閒風格為主。
這種運動休閒風格的防曬衣款式簡單，但是細節上卻做足了保護，比如拉鍊會非常長，一直延伸到脖子，手腕部分也會做得更寬更長一些，並且增加掛指設計。▼
官網折後價格189元，性價比很高。我們買的是小碼的粉色，這樣搭個小裙子好像也沒有那麼醜哈哈~喬伊給大家示範一下。▼
除了防曬衣，他家還有出防曬手套，平時開車的時候可以戴。這個粉色是不是有點像洗碗手套哈哈，防曬半指手套，官網價：99元。▼
優衣庫
優衣庫家的防曬衣也蠻火的。
之前國內版和日本版不太一樣，國內版本沒有標註UV指數，不過我們最近去優衣庫，發現現在國內版也標了。也買了兩種版本的對比過，發現布料質感和成分幾乎一模一樣，並沒有太大的區別。▼
官網折後價格：149元。▼
和UV100穿上去其實是差不多的，那些拉鍊、手指的細節設計，也都有。▼
防曬帽推薦
Hoii後益
Hoii的防曬帽是被各大明星戴火的，前面測評過他家雖然貴，但其實並沒有比另外一款更防曬。
它的價格貴，賣點除了防曬，還號稱有美膚功能吧，有效率地留下天然有益的可見光作用於肌膚美容。據說不同顏色作用也不一樣，白色能美白，粉色可以抗衰老。藍色適合有痘痘的人。至於具體有沒有這麼神奇，
lyrin表示：她選的這款黃色面料還能過濾紫外線讓皮膚越曬越白，這點倒沒發現，但真的是不會黑，戴上眼前光線很柔和強光下基本不用戴墨鏡。
VVC防曬帽
韓國VVC防曬帽也是一款網紅帽，採用聚酯纖維尼龍和彈性紗為組織材料聚合物，能抵抗UV，UPF50+的有效抵抗紫外線。
去年錄製《爸爸去哪兒》時，明星們戴的就是他家的帽子。▼
Cavi戴的就是它家的帽子。她覺得和普通運動品牌的帽子比，其實沒有特別大的區別，只要遮蓋度夠。但舒適度和性價比還是很不錯。▼
同樣是大帽簷可活動的款式，相比Hoii的防曬帽價格上更親民一點，國內價格：198元。▼
Blue stone
這是一個來自美國的品牌，品牌主做的防曬帽叫Sun Shield（中文叫防曬面具）雖然叫法不一樣，但是防護作用和原理是一樣的。
這款是專為運動設計的款式，帽簷面積和彎曲弧度比其他的防曬帽都會大一些，能夠防護整個面部包括脖子。美國官網參考價：245元。▼
這一款金屬質感的款式，帽簷超級大，面具既視感，戴起來非常酷。美國官網參考價：515元。▼
關於防曬衣、防曬帽就介紹到這裡啦，最後，就像我的朋友Cavi說的， 如果她不是下場打球要在太陽底下暴曬四五個小時，是不會把自己武裝成這樣的，“因為真的沒有什麼美感可言哈哈”，所以這個測評也是僅供大家參考，並不是鼓勵大家都把自己裹成這樣，畢竟美，還是很重要的！
另外，還有關於防曬衣、防曬帽的攻略，篇幅太長就不放上來了，大家可以關注我的公眾號黎貝卡的異想世界，後臺回覆“防曬攻略”直接查看哦~最後，如果你覺得我的回答有幫到你的話，請點個贊讓我知道吧^-^
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