去年9月份的某个晚上路过天虹商场，看见旁边有个电子秤，本着无事好奇的心态走上去一秤，妈呀！瞬间自己懵逼了，居然飙升了好几公斤。这还是以前的自己吗？是不是秤有问题呢？虽然在找各种理由，但我也清醒的认清自己确实变胖了，于是从那天开始养成了夜跑的习惯。
夜跑的确是很考验人的，但已势在必行，姑且给自己定一个小目标吧:每天10000步+。也许这个目标不难实现，但要长此以往、日复一日的坚持下去谈何容易。尤其有的时候上班忙了一天，回到家早已精疲力尽，但我不想就此半途而废，哪怕再累也要坚持下去。希望各位友友多多鼓励、多多监督。
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