黑色幽默下的盛世花開
（2018年7月16日 曾醫生有問必答）
很多人因為弄不清楚胃腸道功能性和器質性的原因，以及所引起的症狀，誤以為上腹部脹痛或者大便性狀改變，就一定是得了腫瘤等嚴重問題。曾醫生希望借這個問答，解決部分人的疑惑。
胃腸功能紊亂，是我們民眾通俗的說法，其全稱應該叫“功能性胃腸病”，主要包括兩種：①腸易激綜合徵；②功能性消化不良。這兩種疾病是胃腸道功能障礙引起，並不是胃腸道腫瘤或其他惡性變引起。
一、腸易激綜合徵
腸易激綜合徵，一般以青年、中年發病較多，主要表現為不同程度的腹痛，且腹痛位置不確定，較多是以臍下腹部及左下腹部隱痛為主，伴隨著大便次數增多或者大便性狀改變（便秘與腹瀉交替出現），而腸鏡等檢查一切正常，身體健康不受影響。
這個病高發在青中年，和心態有很大關係，現在的中青年，因工作/家庭緣故，常常會緊張、焦慮、抑鬱、煩躁，而刺激性飲食則會誘發及加重症狀。這個和緊張時手心出汗是一個道理。
治療上主要還是要積極尋找誘發疾病的因素，不能吃的食物儘量不吃，說不定雞精、醬油就是誘因；其次是多運動，運動能調節胃腸道功能；最後要強大自己的內心，積極向上，不要動不動就緊張、難受。如果不能好轉，還是要服藥治療，具體要諮詢當地醫生，切勿自行吃藥。
二、功能性消化不良
這個相對容易理解點，即“不消化”。但這個疾病診斷不能輕易下，必須要排除有沒有嚴重病變，如中老年、消瘦、貧血、嘔血、黑便、黃疸、腹部腫塊、吞嚥困難等高危險因素。
功能性消化不良的症狀主要表現為：①上腹痛綜合徵：表現為無規律反覆上腹部脹痛，偶爾伴隨著上腹部灼熱感，有些僅有上腹部灼熱感而無腹痛；②餐後不適綜合徵：表現為餐後飽脹感，或者很容易就飽了，有些伴隨著食慾下降、噁心、嘔吐、反酸、噯氣等。
對胃粘膜有刺激的食物、藥物及不良習慣等會加重此病，如吸菸、喝酒、辛辣刺激食物、油膩食物、質硬食物以及一些常見的口服止痛藥，要從源頭上杜絕；其次多運動，運動可以調節植物神經，對病情絕對有緩解作用；最後實在調控不了，還需要用藥對症治療，但這個病無特效藥！
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胃腸肝膽外科曾醫生
問題所指的腸胃功能紊亂是醫生所說的功能性胃腸病，表現為慢性或反覆發作的胃腸道症狀，而無器質性改變的胃腸道功能性疾病。常見的有功能性消化不良和腸易激惹綜合徵。
功能性消化不良:是由胃、十二指腸功能紊亂引起的，與胃腸動力障礙，內臟感覺過敏，胃底對食物的容受性功能下降，精神因素有關。主要症狀有餐後飽脹、上腹脹痛、灼熱感、噯氣、食慾不振、噁心等，多因飲食和精神因素誘發，常伴有失眠、焦慮、抑鬱、頭痛等症狀。一般治療主要以幫助患者正確認識疾病，建立良好的生活和飲食習慣，避免菸酒及服用非甾體類抗炎藥，和可能誘發症狀的食物，失眠、焦慮者應當應用鎮靜或抗焦慮藥。藥物治療:上腹痛、灼熱感應用抑酸劑（質子泵抑制劑、替丁類）抑酸劑；餐後不適、飽脹應用消化酶製劑或胃動力藥（莫沙必利或伊託必利)；有精神症狀者應用帕羅西丁。輕症者一般治療為主，重症需配合藥物治療。
腸易激惹綜合徵:以腹痛或腹部不適伴排便習慣改變為特徵而無器質性病變的功能性腸病，與胃腸動力異常，內臟感覺異常，腸道感染治癒後，胃腸道激素，精神心理障礙等引起。主要症狀為:下腹和左下腹間歇性疼痛，排便排氣後緩解，腹瀉多為糊狀或稀水樣，次數多，有粘液，無膿血。便秘多呈羊糞狀或細桿狀，表面有粘液，常伴腹脹、排便不淨感，失眠、焦慮等症狀。一般治療:解除顧慮，提高治療信心，飲食上避免誘發症狀的食物，多吃高纖維素食物。藥物治療:腹痛應用匹維溴胺50mg,一日三次；腹瀉應用羅哌丁胺或地芬諾酯、蒙脫石、藥用炭；便秘應用瀉藥聚乙二醇、乳果糖、山梨醇；適當應用雙歧桿菌、乳酸菌製劑，衛樂舒、東方謂粉等糾正菌群失調。
小克認為，只要診斷正確，注意飲食及生活習慣，合理用藥是會治癒的。
小克醫學
頭條的問題真是奇怪，好像知道我有過經歷，都是為我準備的。
確實，在幾年前上班的時候，我還真的有過這些腸胃問題，而且持續時間蠻久的。
我們看看，腸胃功能紊亂的症狀有哪些:
一）腸胃功能紊亂的症狀 1.患者有反酸、噯氣、厭食、噁心、嘔吐、胃灼熱、食後飽脹、上腹不適或疼痛感，每遇情緒變化則症狀加重。腸神經官能症又稱腸易激綜合徵，為胃腸道最常見的功能性疾病。 2.患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、便秘、腹痛常因進食或冷飲而加重，在排便、排氣、灌腸後減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數增加，糞便可稀可乾等症狀。醫生稱此為結腸功能紊亂、結腸痙攣、結腸過敏、痙攣性結腸炎、黏液性結腸炎（這是我的問題，很難治療）、情緒性腹瀉等。 3.下腹偶爾有疼痛感，腹痛常因進食或冷飲而加重，在排便、排氣、灌腸後減輕。
據醫學報導，不論胖瘦，人人都有宿便，正常人體內有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，還有可能引發各種病症。 宿便脹氣發酵後，會經由血液致病。 腸道問題是萬病之源 科學研究結果顯示，人體的免疫系統逾50%是位於結腸。結腸一旦無法正常運作，體內的毒素就會經由其它管道（例如腎臟、皮膚及呼吸）而被排出體外，造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發疹及色素斑等等問題。 大肚腩的贅肉並非發胖所致，那是結腸內的毒素大量積結。 有些人以為大肚腩的贅肉是由於發胖所致，其實，那是結腸內的毒素大量積結，因而造成腹部贅肉顯視及體重增加。體內毒素過量累積也會加重腎臟和肝臟的負擔，進而損及其它重要器官。
二）腸胃功能紊亂能自愈嗎 胃腸道功能紊亂是一個功能性的疾病，與人體的精神因素，環境因素及身體素質等因素有關。有的可以自愈，有的則需要進行調理和治療才能痊癒。需要看治療的方式及自身心態的調節! 如果在養成健康的飲食習慣前提下，保證良好的情緒並應用保護胃腸粘膜的藥物進行調理，通常情況下從發現初期開始治療的話，三個月左右就會逐漸的好轉。
三）腸胃功能紊亂該如何調理 1.調整食譜 應該儘量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類、減少小麥、土豆和玉米等澱粉樣食物的攝入量，從而使產氣增多。炒菜烹調時可以適當加入姜、蒜、胡椒等調味品，可以使排氣減少。 2.穩定情緒 精神因素為本病發生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可引影響胃腸功能正常活動，進而引起胃腸道的功能障礙。因此，我們一定要注意調節好個人情緒，以免病情反覆。 3.飲食要規律 不管多忙，要按時進餐，吃飯的時候注意細嚼慢嚥，將食物嚼碎了再吞。 4.加強鍛鍊，適當運動。
從以上的介紹我們可以知道，腸胃功能紊亂的症狀，在飲食方面我們一定要有規律，而且在吃飯的時候最好是細嚼慢嚥，保證良好的心情。
以前資料根據網絡資料，結合個人經驗整理，如有雷同，純屬巧合！
淘桃妖夭
說起腸胃功能紊亂，相信很多人都有過在情緒極度焦慮、緊張的情況下拉肚子的經歷，這其實就是腸胃功能紊亂的一種表現。那麼到底什麼是腸胃功能紊亂呢？
腸胃功能紊亂是腸胃綜合徵的總稱，這種綜合徵發病的主要誘因是精神因素，例如緊張、工作壓力大、焦慮、煩惱等，這些精神因素干擾了高級神經的正常工作進而導致了腸胃功能紊亂的發生。
腸胃功能紊亂表現在胃上可以有胃脘疼痛脹滿、噯氣、燒心反酸、口乾口苦、食慾不振等等，並且會在情緒不暢時加重。
腸胃功能紊亂表現在腸上可以有腹痛、腹瀉、便秘、腸鳴等。這種腹痛經常會因進食生冷而加重，在排氣、排便或灌腸後減輕。
至於題主問的自愈，這得看個人情況，如果上述說的精神誘因能夠很快消除並且病史很短暫的話，是有可能自己調節過來的。不過還是建議及時的就診，避免病情加重。
生如夏花心似冬雪
胃腸功能紊亂又稱胃腸神經官能症，在排除器質性病變前提下，精神因素為本病發生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可影響胃腸功能正常活動，進而引起胃腸道的功能障礙。
患者有反酸、噯氣、厭食、噁心、嘔吐、胃灼熱、食後飽脹、上腹不適或疼痛感，每遇情緒變化則症狀加重。腸神經官能症又稱腸易激綜合徵，為胃腸道最常見的功能性疾病。
對於這種壓力性，心理性帶來的胃紊亂，建議補充東方謂粉，除了一些對症的修復，抑制噯氣反酸，主要東方謂粉還有舒緩情緒改善睡眠：γ-氨基丁酸。胃不和則臥不安，氨基丁酸可以讓你有胃病的時候舒緩壓力，睡得更好。
