人們在生活中總是會遇到各種各樣的問題和困擾，最近一個網友在網上詢問，自己的前同事來到了現在的新公司，原公司中對方職位比自己低，但新公司裡對方的職位卻高自己兩級，知道這個事情後，他內心很糾結和焦慮，越看對方越不順眼，不知道該怎麼調節自己的心情了。
原公司職級比我低兩級的同事，跳槽來我司，級別反而比自己高，產生裡心理不平衡，想調節自己的這種心態。我們需要分析的是為什麼人會在職場中產生這種不平衡的心理？又改怎麼調節它呢？
1、人在比較中進步
人與人之間都是會不自覺比較的，尤其是和自己的關係更親密的人之間，就更容易下意識產生比較的心理。曾經的同事，原本比自己低兩級，換了新公司後和自己的級別一樣，這時人的虛榮心就開始作祟，為什麼曾經能力不如我的人現在和我一個級別？是我的能力不如人，還是他原本能力就很強？如果他能力不如我，突然又和我同一個級別，那公司是不是不認可我的能力？種種猜想蜂擁而來。
公司對於人才能力的判斷自有一套體系和標準，身為員工是很難去和公司的標準抗衡的，所以這個時候你需要評估的是目前的工作內容是不是和之前的工作不同，對方是否更契合現在的工作要求？對方是不是利用自己的業餘時間提升了自己的能力？很多影響級別和工資的不確定因素，是你考慮不到的。想比他人強是好的意願，人在認識自己的不足時，才會努力提升能力突破極限，但是你需要更理性去分析對方的優勢和自己的劣勢，盲目用級別和待遇來區分是不理性的。
2、學會內觀
遭遇到了題主的問題，內心有不平衡，產生困惑、自卑都是正常的現象，但一味沉迷於這種憤憤不滿即浪費時間，又影響自己的情緒。你要學會從外歸因的角度，轉向對自己的內觀。
為什麼你會有不平衡，是不是對自己能力有所懷疑？你是不是很久沒有學習充實自己了？你是否對自己的人生規劃不清楚？是不是對自己的個人能力的定位不明確？在和他人比較的過程中，人很容易被帶偏，就像許多準備考研的學生看到找好了工作的同學一樣，意志動搖，不僅會失去對現有事情的專注度，還會令自己進退兩難。
內觀，是一個向內探尋內心想法的過程，通過自我對話找到人生的追求方向，堅定自己的信心不被外物所幹擾。
文·顧虹佳
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