棒骨怎麼做最好吃?

琴陶


棒骨最好吃的做法莫過於醬,說道醬大骨,這是地道的東北菜,我生長在南方,對東北菜是憑著自己的理解來做的,不能說很正宗,但是味道蠻好吃的,如果你們喜歡的話,可以看看~ 南方人吃肉,向來比較小塊, 和北方人相比, 就少了幾分痛快, 天性裡某部分被束縛了, 就想掙扎著出來, 我對吃肉就是這種感覺, 但是這一次, 我想釋放一下, 學學東北人飲食的情懷, 淋漓暢快地吃肉~

這樣做:

【材料】

大骨-豬棒骨和豬脊骨都可以,不能光骨頭沒肉,要選帶肉多的

老抽,黃酒,生薑,大蒜,桂皮,花椒,八角,小茴香,家裡有什麼就放什麼,一點都沒有就買些回來,

豆瓣醬

【做法】:

1,大骨或棒骨下鍋先焯水去血腥

2,煮開後用漏勺撈出

3,焯過水後放入高壓鍋中,加入清水,水要沒過大骨即可,1:1也可以

4,關上氣閥大火開燒,充氣閥跳動時換小火慢燒半小時左右

5,充氣閥消氣後打開,把原湯汁倒入鍋中

6,湯汁中加入八角,姜蒜等調料,中火慢燒

7,接著調入老抽,至少5勺的量

8,再放入少許黃酒,2勺的量(可選放)

9,湯汁燒沸時放入燉熟的大骨,讓大骨浸在湯汁中

10,最後調入滿滿4-5勺左右的豆瓣醬

11,翻拌均勻後蓋蓋燜燒,湯汁收掉一半時可起鍋食用,食用前看看是否需要加鹽,根據個人口味調整

海燕的廚房筆記:

1,大骨或棒骨一定喲選肉多的,否則就只能喝湯沒肉吃了、

2,醬大骨要捨得放老抽、醬,顏色深,紅亮者為最好。

3、醬和老抽、生抽都是鹹的,吃之前試一下口味,如果覺得不夠味再加鹽,一點點的加

4、燉的時間熟為上,骨肉能拆散即可

我是海燕的廚房,國家高級營養師,同時也是一名美食博主,喜歡研究吃喝和養生美食,更樂意給家人做各種營養美食,你還希望吃點啥,學點啥?可以關注我的微公號:海燕的廚房,或者微博搜索:海燕的廚房,大量的私房美食和營養科普和你分享~,多多關注此號,天天更新美食,帶你提升廚藝哦~

海燕的廚房


棒骨醬著吃最好吃!醬棒骨是我非常喜歡的一道菜,棒骨醬著吃不膩而且有醬香的美味,一次可以多醬一些,吃的時候用微波爐加熱,簡單方便,現在把醬棒骨的方法與大家分享

1大骨頭先用涼水浸泡30分鐘左右,這半個小時要換水3到4次,把血水都泡出去。浸泡過程中加料酒而且每次的泡時都用筷子攪動攪動讓血水流出來。

2開水下鍋汆水,這樣骨髓會瞬間凝固怎麼煮都不會飛了

撇掉血沫,留下焯骨頭的水一會兒用來燉骨頭,記得放幾片姜並且多焯一些時間,大概20分鐘左右的樣子,血水充分焯出去。

3鍋底少量油炒冰糖,炒糖時要小火用鐵勺慢慢抄,這樣糖色紅亮,且不容易糊掉。

4加入花椒、八角、香葉、蔥、姜、蒜、和三勺黃豆醬炒香,然後倒入老抽和適量水

5骨頭加上剛才焯骨頭剩下的水,再加上剛剛炒出來的湯汁,如果不夠再加開水,儘量讓水一次加夠。

6大火燒開後,小火一個小時中間不要開蓋少跑香

7加鹽,在燉半個小時出鍋

溫馨提示,第一次燉棒骨的老湯留著凍起來,以後每次燉的時候放入老湯味道會超級贊


陶德中士



說道棒骨,就是牛羊等腿骨,營養價值很高。

而且,棒骨真的非常適合冬天補充身體,抵禦寒冷。

熬成高湯比如玉米山藥排骨湯;

做成肉菜當然要選【醬棒骨】啦!

大家都說適合熬湯,

那今天就教大家一道,

色香味俱全,超級入味的醬骨頭!

超級好吃,YumiYumi可達鴨都說好吃的【醬棒骨】

  • 主料

棒骨(豬後腿骨) 2根蔥 姜適量 蠔油1勺 幹黃醬1勺
  • 香料包
良姜1粒 花椒15粒 八角1粒 桂皮1小塊 豆蔻3粒 芹菜3棵
  • 調汁
  • 豆豉2勺 腐乳汁1勺 醬油1勺 蠔油2勺 幹黃醬2勺
  • 步驟

1. 棒骨對半剁開,冷水裡加入一小把小茴香,浸泡一個小時左右。能去腥去血水。

2. 準備香料包的香料。良姜1粒,花椒15粒,八角1粒,桂皮1小塊,豆蔻3粒,蔥姜適量,芹菜3棵

3. 準備調料,芹菜有吸附肉腥味的作用。還能增加香氣

4. 炒鍋適量油,爆香蔥姜,炒棒骨

5. 炒變色後加1勺海鮮醬油,1勺蠔油,0.5勺幹黃醬,翻炒上色。

6. 另起一鍋,煮一大鍋開水。加入香料包(良姜,花椒,八角,桂皮,豆蔻,蔥姜,芹菜),煮開後。加入調汁(豆豉2勺,蠔油2勺,腐乳汁1勺,醬油1勺,幹黃醬2勺,調勻倒入),再把炒好的棒骨放進去。加點點檸檬汁,小火燉2個小時左右。

7. 小火慢燉。燉至肉爛湯濃(如果想快點吃上,那可以直接高壓鍋上汽後25分鐘即可)湯汁不要收的太乾,可以拿張烙餅蘸湯吃。吃完棒骨,湯汁再加點水還可以涮點蔬菜吃。

8、噹噹噹,做好啦!

如果想喝湯,去“豆果”搜索玉米山藥棒骨湯哦


以上菜譜由豆果美食優質用戶@西米Fiona 提供

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豆果美食


棒骨湯是一道美味的菜餚。原料:

排骨;

配料

枸杞、大棗、南瓜、豌豆、姜、鹽、

菜品特色

烹飪簡單

營養豐富

做法

1、把棒骨敲成兩節,用水焯一下,撈出放入淨水開始熬湯!別忘了加入一塊姜塊哦!

2、焯肉的空隙就可以把 南瓜切塊,把豌豆準備好。

3、再準備點 枸杞和 大棗!枸杞可以代替味精雞精哦!

4、水反覆開了兩次之後加入 南瓜和豌豆,因為要把南瓜融化掉,所以要和豆豆一起放,甚至先放。

5、我熬啊熬!南瓜已經軟了!這時可以用勺背把南瓜壓爛。

6、南瓜熬爛了,湯變濃了!

7、把骨髓幾乎都熬出來了!

8、最後,湯變得很清澈,因為南瓜完全融化到湯裡去了!這時候,也就可以加鹽出鍋啦!

溫馨提示:

1、燒湯的排骨以肋排為佳,肉層雖薄但較瘦,油少,口感嫩,價格亦比小排便宜。

2、歡吃肉多的, 排骨可選用肉層較厚者,但較肥,湯汁略油,肉層薄的排骨較瘦,骨多肉少,各有風味


歷看史界


東北姑娘南方賣“醬骨頭”!一天300斤都要排隊“搶”!

口水流了一地 2017-09-15 18:17

袁霞是個地道的東北姑娘,大學期間跟一個南方的小夥子戀愛了,畢業後也就嫁到了南方。土生土長的東北姑娘,很是眷戀家鄉的美食,於是,就在離家最近的商圈租了一個小小的門面開起了醬骨頭店。

本以為,自己吃著方便的同時,順便賣賣賺個零花錢就好了,沒想到生意號的一塌糊塗。現在,一天300斤的醬骨頭都不夠賣,還有人專門驅車2個小時趕過來吃。當然,這裡面也有大部分的老鄉,估計也跟袁霞一樣,很是思念家鄉的味道。袁霞告訴我們,自己的醬骨頭之所以那麼受歡迎, 那是因為原料、食材、工藝那是實打實的考究。

我們專門調查了一下購買的顧客,顧客紛紛誇讚:這醬骨頭口感香醇,肉質細膩,超級好吃!今天,袁霞很是爽快,詳細告訴我們家庭版製作工藝,喜歡的可以試試。

原料:豬的脊骨或大棒骨(棒骨可以吸裡面的骨髓,脊骨啃肉不錯)5斤,幹黃醬80克,郫縣豆瓣醬25克(兩種醬料的一般比例3:1,這樣既有醬香味還會有點微辣的口感且色澤更好看),桂皮2塊、大料4個,薑片30克,香葉4片,大蒜5瓣,鹽30克。

1、大骨分為兩段,脊骨切成7CM左右的段,用自來水沖洗乾淨,在開水中焯一下,去掉血水撈出,放入溫水中洗去浮末。洗好的醬骨再次放入乾淨的溫水中浸泡10分鐘撈出瀝乾水份備用。(再次泡溫水可以更好的去腥味)

2、炒鍋洗乾淨燒乾,放水冰糖小火炒制到金黃色(期間勺子要不停的翻炒),倒入開水燒開糖色就好了。

3、炒鍋加入油燒熱,放入豆瓣醬和黃醬炒出香味後,放入脊骨和大棒骨,讓其表面裹上一層醬。

4、倒入糖色、下入大料、桂皮、香葉跟適量水,大火燒開後,小火慢熬50分鐘。(期間不要掀蓋,以防香氣洩露)

5、出鍋了,誘人的色澤、淡淡的醬香!

喜歡醬骨的朋友,可以自己在家裡照著這個方子做。製作的時候一定注意火候。


口水流了一地


【醬燜棒骨】

在東北,醬骨頭可以說是家務不曉德美食,包括很多店都只賣醬骨頭。這也是一種地方特色美食,在我們這裡南方地區就見不到這樣的店了。但是好吃的美食,不管在哪裡都是吃香都是受歡迎的。

灰把棒骨做成了兩個口味,既能喝到鮮美的骨頭湯,又可以吃到酥爛入味的醬骨頭哦。我們需要的只是在做法上做一點變動,先不要加調料,在骨頭燉到一半時,舀出一半的湯來加一些食材就是一碗鮮美的骨頭湯。剩餘的加上調料醬著燉,又肉有湯,一點也不浪費這2斤的大棒骨,兩種吃法,原湯化原食,這樣的一餐絕對完美了。。請叫我持家小能手吧~~~

【醬燜棒骨】

準備好

豬棒骨2斤(人多的話多買點哦)

調料:

黃豆醬3大匙、蔥6根、姜4片、八角1個、香葉1片、幹辣椒5個、桂皮1小段、料酒1湯匙、生抽3湯匙、老抽2湯匙、冰糖10克

這樣做:

1、準備所需材料,將豬大棒骨沖洗乾淨,放入清水裡浸泡2小時,中間換幾次水。

2、將豬棒骨放入鍋中,加入能沒過骨頭量的足量清水。

3、開火煮出血沫後撈出豬棒骨。

4、將焯燙好的棒骨放入乾淨的熱水鍋裡,放入蔥和姜。

5、開大火煮沸騰,轉小火燉約50分鐘。

6、撈出一半的骨頭湯。(撈出的湯別浪費,我們還要喝的,加點別的食材煮成湯)

7、加入黃豆醬、八角、桂皮、香葉、辣椒、料酒、生抽醬油、老抽醬油、冰糖,轉小火燉約1小時。

8、繼續燉到棒骨肉酥爛即可享用。


薄灰


酸菜燉大骨棒

其實就是我改良了的酸菜燉大骨棒,我沒有用油炒,直接原味骨湯煮出來的味道營養好吃,一般來說,我們都是在冬天吃這個,但是夏天也饞這口兒,吃個大汗淋漓也是痛快。

-需要材料-

  • 豬肉大骨棒一根
  • 酸菜絲一袋
  • 蒜4瓣
  • 蔥一段
  • 鹽一勺
  • 豆腐適量
  • 金針菇一小包
  • 香菇3個
  • 白胡椒粉適量
  • 大料2個
  • 幹辣椒適量
-步驟-
1

大骨棒買的時候讓他們剁開

2

洗淨後放鍋裡焯水

3

焯好水的大骨棒放入冷水裡洗乾淨浮沫,跟骨頭渣子。

4

洗乾淨後放入燉鍋

5

加入水

6

放入蔥 蒜 幹辣椒 八角

7

大火煮開 轉小火 燉一個半小時 蓋上蓋子可以把骨湯燉白

8

豆腐切片備用

9

蘑菇去根部 金針菇去掉根部泡水洗淨 備用

10

一個半小時後放入酸菜 在燉半小時

11

然後放一勺鹽就行 酸菜本來就鹹

12

放適量白胡椒粉

13

然後放上 蘑菇 豆腐 金針菇 繼續煮一會兒就行

14

冬天可以放在這種小燃氣爐上邊煮邊吃,很暖呵。搭配上二米飯(大米小米混合蒸出)。簡直可以吃到站不起來。

-小貼士-

也可以選擇一些自己喜歡蔬菜一般煮一邊吃 骨頭棒上也是很多肉,如果覺得肉味兒淡呢,就弄點生抽蘸著吃。


愛唱歌的月兒


美食坐家個人覺得,棒骨醬著吃最好吃!!!

醬棒骨是我非常喜歡的一道菜,棒骨醬著吃不膩而且有醬香的美味。昨天臘月初八,除了吃臘八粥,我和家人還啃了大棒骨,先吃已經燉得酥爛的肉,再啃肘把上的那一層脆骨,然後吸骨縫裡的骨髓,最後舔舔手指頭。得嘞,太過癮了! 一家人圍坐在餐桌前用餐的溫馨場面,感覺真的不錯,很幸福!很幸福!!很幸福!!!



現在把醬棒骨的做法介紹如下:

準備的食材:棒骨3根(豬後腿骨),蔥姜適量,蠔油1勺,幹黃醬1勺,香料包(良姜1粒,花椒15粒,八角1粒,桂皮1小塊,豆蔻3粒,蔥姜適量,芹菜3棵),調汁(豆豉2勺,蠔油2勺,腐乳汁1勺,醬油1勺,幹黃醬2勺,調勻)。

首先,將棒骨從中間斬斷,洗淨放入冷水中煮開後再煮3分鐘左右,撇去水上的血沫後撈出。

然後,棒骨放到另一鍋已經煮開的熱水中,水量要沒過棒骨原料的3倍左右。將調味用的輔料放入鍋中,再調入老抽後蓋上蓋子中火燜煮1小時左右。

最後,小火慢燉,燉至肉爛湯濃為止。注意,湯汁不要收的太乾,可以拿張烙餅蘸湯吃。吃完棒骨,湯汁再加點水還可以涮點蔬菜吃。



美食坐家


用料

牛棒骨香菇平菇雞腿菇金針菇蟹味菇蕨菜蔥段薑片醋鹽花椒枸杞

牛棒骨菌菇湯的做法

  1. 棒骨洗淨後焯水,去除多餘血水和油脂

  2. 各種菌類適量,清洗後撕/切成小塊備用

  3. 砂鍋中倒入足量清水,放入適量蔥段、薑片、花椒大火燒開,燒開後下入焯過水的牛棒骨,倒入少許醋

  4. 待放入棒骨的砂鍋再次燒開後,放入幾顆香菇,蓋上鍋蓋轉小火煲60—75分鐘左右

  5. 到時間後,下入其餘各類菌菇,放適量鹽繼續煲15—20分鐘

  6. 出鍋前10分鐘左右再放入枸杞即可


江蘇新東方烹飪學校


先燉湯,再醬,骨頭湯其實是最好的湯頭,煮麵或者餛飩,都是非常鮮美的。直接喝也可以。但是煲湯燉出來的骨頭,以北方人的口味上來講,就偏淡了。所以要再醬一下才好吃。但是這個醬就不能慢燉了,要快速的讓棒骨入味,乾的燉肉香料先泡水備好,全程大火燒油,先下泡好的香料煸炒,再下泡香料的水,黃豆醬油,老抽上色,加鹽,冰糖,雞精,棒骨,再加上點骨湯,大火快燉收汁。這樣骨頭湯,和醬棒骨,就都有了。


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