熱！
悶熱！
太熱啦！
這兩天
空調、冰箱、WiFi
不管少了哪一樣
都會讓你度秒如年、坐立不安
有夥伴覺得再忍忍也許就過去了，
身邊有牆的趕緊扶一把！
今天開始
整整漫長的40天！40天！
你將面臨的會是這些——
【三伏天“四大虐”】
一虐： 容易使人產生胸悶氣短，心率變緩等症狀，嚴重時可引起心臟的不適。
二虐：炎熱的天氣裡，人們往往貪涼，經常喝冷飲，吃涼寒的食物，容易導致脾胃虛弱，因此不能忽視脾胃的調養。
三虐：易引發中暑 。
四虐：天氣炎熱，人們心情容易煩躁不安，情緒易怒，對健康不利。
三伏天是出現在小暑與處暑之間
是一年中氣溫最高
且又潮溼、悶熱的日子
我們看看今年的三伏時間：
2018年三伏天時間：共40天
7月17日-7月26日，初伏，10天
7月27日-8月15日，中伏，20天
8月16日-8月25日，末伏，10天
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。
即所謂的“六邪”中的暑邪。
（六邪：“風、寒、暑、溼、燥、火”）
三伏天，是一年最容易生病的40天！
一年中最可怕的時候到了。
三伏過不好，是要留病根的！
不論男女都要這樣養生
夏天不防暑要防寒？
不明白的人，趕緊往下看！
伏天開始，人體陽氣在一年中逐漸達到頂峰，血管處於擴張狀態，腠理開洩，一旦著涼，寒邪便容易趁機入侵。
三伏天防寒，就看這3招！
01
避免冷風直吹
無論是開空調、吹電扇還是窗邊納涼，都要避免長時間直吹。夜晚睡覺時，門窗別開小縫兒，以防虛邪賊風。
02
護好兩個部位
咽喉和後心是人體最薄弱的地方，很容易受到風寒的侵犯。護好這兩個部位，有助於幫助身體緩衝低溫的寒氣。
03
飲食注意少寒涼
要少吃冷飲，尤其是孩子。小孩子陽氣正在成長中，過食冷飲，會比成年人受到的損傷更大，易出現鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反覆的扁桃體發炎、發燒、脾胃不和等問題。
入伏後吃啥呀？
看這裡
看完這些如果你還覺得熱
沒事就多去銀行
一可以享受空調
二可查下自己卡上的餘額
這樣你就降溫了
最後還有件重要的事告訴夥伴們！
下半年，你能休的假都在這裡了！
↓↓↓
中秋節：9月24日放假，與週末連休。
國慶節： 10月1日至7日放假調休，共7天。9月29日（星期六）、9月30日（星期日）上班。
這個天氣，對我最大的愛意
就是不要叫我出門
不然我離烤肉，就差一把孜然了
溫馨提示，天氣炎熱，
大家一定要注意避暑降溫噢！
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