十一点以前睡觉？不不不，那是不可能的，不到十二点以后怎么可以睡觉呢！
熬夜，似乎已经成了现在年轻人的一种常态。你熬夜可能是需要加班工作，可能是需要应酬，可能是夜生活比较丰富，也可能只是习惯了。总之，夜，是必须熬的。
其实我也是熬夜族一枚，晚睡已经很多年了，以前不觉得怎样，晚睡了第二天起来照样神采奕奕，可是不知从什么时候开始，熬夜的苦果慢慢找上我了。早晨醒来大大的黑眼圈，日渐粗糙的皮肤以及越来越不济的精神状态都在提醒我该为自己熬过的夜付出点代价了。不过相比于这些，真正触动我的是一个朋友的猝死。
那是一个男性朋友，平时接触不是很多，只知道他在北京工作，收入不错，也很忙。平时上班时间像个陀螺一样，转到停不下来，下班后还有大大小小的应酬。名烟抽了不少，名酒喝了不少，山珍海味也吃了不少，经常见他在凌晨三四点发朋友圈，北京半夜的样子他应该是见了不少。
他一直都是父母眼中的骄傲，朋友眼中的成功者，妻儿眼中的强者，直到有一天他无声无息地倒在了夜里的办公室，最先发现他的还是第二天一早上班的同事。那一刻他所有的荣耀、成功、财富、地位都随着他生命的逝去而消散了。留给家人的是没有还清的车贷、房贷以及无尽的悲伤。
他去世后，我去看过他的家人。父母面容苍老、眼神空洞，妻子心力交瘁、以泪洗面，幼小的孩子并不知道死亡意味着什么，以为爸爸只是去上班了，如同以前一样很久才能见爸爸一面。坐在那里，看着眼前的老人、女人和孩子，我想安慰他们，可是说些什么呢？所有的话不过是一句无关痛痒的安慰，对于他们所遭受的打击并无半点用。我第一次感觉到语言是那么的苍白无力，除了沉默，我什么也做不了。
其实，这几年猝死的新闻频频爆出，可是除了当时感慨一番，很快就被其他新闻所取代了，大家依旧嗨着夜生活，刷着手机，熬着夜。
之前我写秃头的那篇文章，当时只是想让大家娱乐一下，哈哈一笑，然后什么也没留下。其实那又何尝不是熬夜带给我们的警示？日渐憔悴、无华的面容，越来越高的发际线，各项指标不正常的体检单，越来越低龄化的疾病，无一不是在向我们敲着健康的警钟！用最贵的护肤品、吃最好的保健品、熬最长的夜，这是很多人的真实写照。
其实很多人的工作或者生活并不是必须要熬夜的，只是习惯了晚睡。白天的时间都在上班，只有晚上的那点时间是属于自己的，所以总觉得分外珍贵。即使早早洗漱完了躺在床上，也还是舍不得睡，因为一觉醒来又是无穷无尽工作、人际和应酬。一想到这里是不是又觉得得赶紧抓紧时间再享受一下属于自己的这小小时光了？于是不知不觉看手机到了深夜。然后，日复一日，年复一年，在健康与熬夜之间打着拉锯战。
身体发肤受之父母，健健康康是对父母最大的孝顺，也是对自己和家庭最大的负责。所以关掉电脑，放下手机，停止追剧吧，把最美的夜留给周公。
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