面對擋拆不會進攻?保羅這招背運假動作適合你!

很多球員打全場的時候,面對高位擋拆不會進攻。突破突不進去,投籃又沒有進攻空間,該怎麼辦呢?

今天實用君和大家分享一招,保羅曾用過的背後運球+急停跳投,這套連招節奏感很強。

面對擋拆不會進攻?保羅這招背運假動作適合你!

這套過人的連招,大概分為5個部分:試探步、運球起步、背後運球、急停運球和撤步投籃。

一、試探步

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以右手是慣用手為例,外線接球的同時,做一個向右突的試探步。這麼做的好處是調動防守人的重心,為接下來的動作做好鋪墊。

二、運球起步

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防守人重心發生偏移後,藉助隊友的擋拆,自右向左從腰部附近運球,交叉步讓你的進攻佔據主動。起步的時候記得先放球,再邁步。

三、背後運球

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當對手形成換防時,接一個背後運球的假動作,此時要注意頭部、眼神和身體動作的配合,才能成功騙過防守人。

四、運球急停

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當防守人撲上來甚至伸手掏球的時候,你就可以趁機帶球轉過身來。如果已經成功甩掉對手,就可以直接突破到內線了。

五、撤步跳投

面對擋拆不會進攻?保羅這招背運假動作適合你!

如果還是沒有突破的空間,後撤步的投籃是不錯的選擇。通常換防後的大個球員,腳步和速度都很難跟上你。

這一套連招,要想成功運用,離不開平時基本功的訓練。同時,對膝蓋的要求也較高,要注意這方面的訓練。

如果覺得教程有用,不妨分享給你的球友們,共同進步。


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