無論是打全場還是半場,我們經常遇到對手的貼防,這會讓我們的投籃變得很困難。
實用君今天和你分享一招,科比的假動作轉身跳投,學會了可以戲耍防守人。
![科比招牌投籃假動作,輕鬆獲得進攻的空間!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
簡單的說,科比這招可以分為三步:投籃假動作;變換軸心腳;跳投。
一、投籃假動作
![科比招牌投籃假動作,輕鬆獲得進攻的空間!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
當我們持球往內線推進時,急停的運球和投籃假動作,很容易晃起防守人的重心。需要注意的是,做投籃假動作時,要注意護球防止被對手切掉。
二、變換軸心腳
晃起對手時,通常進攻球員和防守球員是面對面的,這時候如果硬上很有可能會被對手干擾。反過來變換軸心腳到左腳,一個後轉身就能把對手甩開。
三、投籃
很多球員轉身後,身體的重心就失衡了,導致投籃命中率下降。平時除了腳步的訓練外,核心力量的訓練也是必不可少的。如果覺得教程有用,不妨分享給你的球友們,共同進步。
閱讀更多 籃人 的文章