據央視新聞報道，北京1月至3月接報諾如病毒急性胃腸炎聚集性疫情166起。其中82起發生在幼兒園及學前機構。
昨天我們也接到幼兒園老師的通知，近期是諾如病毒高發期，且此次諾如病毒持續性和傳播性較強，家長一定要重視。
然而諾如病毒不僅出現在北京。入春以來，全國各地都有關於幼兒感染諾如病毒的通報。“諾如病毒進入高發期”的消息在家長群和朋友圈裡刷屏，引起不少人的擔心。
很多家長也許還不瞭解諾如病毒，到底諾如病毒會有什麼症狀？又該如何預防？
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諾如病毒是什麼？
諾如病毒（Norovirus），又稱為膿融病毒，是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒。可略寫為NV，被美國疾病控制中心(CDC)列為“生物恐怖B類因子”。
諾如病毒的特點：
1、環境抵抗力強。諾如病毒的高發期主要是冬季和春季，常在社區、學校、餐館、醫院、幼兒園、孤老院及等處引起集體暴發；
2、感染力強。以腸道傳播為主，小孩抵抗力弱，很容易受到感染；
3、傳播途徑多樣。包括人傳人、經食物和經水傳播等；
4、自限性病毒。感染諾如病毒後，一般2~3天就能痊癒，不需要特殊的治療，家長不必過於恐慌。
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諾如病毒有什麼症狀？
感染諾如病毒後最常見的症狀是腹瀉、嘔吐、噁心，或伴有發熱、頭痛等症狀。潛伏期為24-48小時，一般不超過96小時，具有高度傳染性。
成人患者以腹瀉為多，嘔吐少見。兒童患者嘔吐、噁心多見，糞便呈黃色稀水便，每日數次至十數次不等，無膿血與黏液。可伴有低熱、咽痛、流涕、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力及食慾減退。
嚴重者可出現脫水症狀。免疫期短暫，抵抗力較弱的幼兒可能會反覆感染。
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目前尚無特效的抗病毒藥物，也沒有可用於預防的疫苗，出現嘔吐、腹瀉主要是靠對症治療或支持療法。
雖然幼兒感染諾如病毒後可以依靠自身的免疫力痊癒，但是家長也應該採取一些治療措施緩解病毒感染帶來的症狀。
預防脫水
此病大部分可以自行恢復，但醫生提醒，脫水是諾如病毒感染性腹瀉的主要死因，對嚴重病例尤其是幼兒及體弱者應及時輸液或口服補液，以糾正脫水、酸中毒及電解質紊亂。
補液鹽含有鹽、糖和電解質，能補充寶寶因為拉肚子而缺失的水分和電解質。爸爸媽媽可以在家自己做糖鹽水，做法是在500毫升溫開水中加大約2小勺白糖和半啤酒瓶蓋的細鹽，然後攪拌均勻，或者直接去藥房買“口服補液鹽”，兌上500毫升的溫開水。在寶寶不嘔吐的時候，少量多次地喂，幾分鐘喂一次，每次用小勺子喂10 ～20毫升。這樣積少成多，大概4～6小時就能緩解寶寶脫水的痛苦。
合理飲食
多吃新鮮、易消化、含鈣高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，以減輕胃腸負擔，逐漸恢復消化功能。
及時補充身體上的消耗。大一點的孩子可以吃點粥或小麵條、疙瘩湯等容易消化的麵食，母乳和米湯適合小月齡的寶寶。如果有嘔吐，不妨用生薑加點糖煮水，趁熱給寶寶喝，能夠止吐暖胃。另外，蒸蘋果也有助於止瀉。
同時注意孩子的保暖，並少去人群過於集中的公共場所。
注意!!!出現高熱，請及時就醫!!!
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如何預防諾如病毒？
諾如病毒沒有特效藥，也沒有相關的疫苗，所以預防很關鍵！
注意個人衛生，勤洗手
養成良好的衛生習慣，家長在接觸食物、做飯之前一定要洗手，上完廁所要洗手，給孩子換尿布之後，同樣都要認真洗手，每次要搓夠時間，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手。
洗手、洗手、洗手，重要的事情說三遍！
不用手摸眼睛，鼻子和嘴巴。因為手掌容易沾上病毒，然後觸摸口鼻造成感染，此外，你或許喜歡洗手後用毛巾擦乾，其實毛巾很容易潛藏病菌，最好用一次性紙巾擦乾或選擇自然晾乾。
注意物品的消毒
定期對餐具進行消毒。
我們可以用消毒劑來擦拭物品的表面，來儘可能的消除病毒，避免傳染。
患者的衣物、床單都要及時清洗乾淨，並烘乾，來消滅病毒。
避免病從口入
水果和蔬菜食用前清洗乾淨，避免進食生冷食品或未經徹底煮熟的食物，尤其是禁止生食貝類等水產品。
對一些放置時間較久的冷菜最好少吃或不吃，飲用水煮開才喝，不要喝生水。
在超過攝氏80℃ 高溫環境達30秒，諾如病毒便會死亡。因此，徹底煮熟食物，尤其是海產和貝殼類食物便可預防。
如果持續發熱、高燒不退，出現較為嚴重的嘔吐和腹瀉症狀時，則需要及時就醫。
溫馨提示
預防諾如病毒感染，只要我們做好相應的工作，完全可以減少發病的可能性。
除了諾如病毒以外，春季特別容易引起流感、風疹、水痘等傳染病的流行，同時隨著氣溫轉暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。各位家長要做好飲食衛生，還要幫助孩子養成良好的個人衛生習慣，遠離病毒。
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