韓江孥仔
外國的情況我不是太清楚，但是 特別佩服中國老祖宗們的智慧，“坐月子”是非常科學的，其目的就是防止產後出血、感染等併發症發生，促進產後機體生理功能恢復。
這裡要提到一個醫學概念叫做“產褥期”（其實就是坐月子）。產褥期是指從胎盤娩出至產婦全身各器官（除乳腺外）恢復至正常未孕狀態，所需的一段時間，通常為六週。
子宮的恢復
1.子宮體及纖維縮復。產後一週，子宮縮小，至約妊娠12周大小。產後十天，子宮降到骨盆腔內，子宮於產後六週恢復到妊娠前大小。
2.子宮內膜再生。在第三週，除胎盤附著部位，宮腔表面均由新生內膜覆蓋。
3.子宮循環變化。胎盤娩出後，胎盤附著面立即縮小，面積僅為原來的一半。數小時後，血管內形成血栓，出血量逐漸減少，直至停止。
4.子宮下段及宮頸變化。產後子宮下段肌纖維縮復，逐漸恢復為非孕時的子宮峽部。產後2到3天，宮口可容納兩指。產後一週，宮頸內口關閉。
產後四周，宮頸恢復到非孕時狀態，初產婦的宮頸外口由產前圓形變為產後的“一”字型橫裂。細菌可以通過陰道、子宮口，進入子宮內容易引起感染，這個通道關閉，就有效地避免了感染的可能。這就是為什麼產褥期六週，而我們“坐月子”只需要四周。在這四周之內，適當休息，合理飲食，那麼產後感染的可能就會減少。過去我們沒有這麼多科技產品，老祖宗們能夠知道是“坐月子”四周，非常的了不起。
陰道
分娩後陰道腔擴大，黏膜及周圍組織水腫。陰道皺壁因過度伸展而減少，甚至消失，3周後恢復。陰道壁鬆弛及肌張力低，陰道在產褥期結束時，仍然不能完全恢復至未孕時的緊張度。
外陰
外陰輕度水腫，於產後2到3天之內逐漸消失。會陰撕裂或切開縫合後，在產後3到4天之內癒合。
等等還有其他的一些變化，比較多不再描述。
產褥期保健
1.合理飲食，保持身體清潔，產婦居室應清潔通風，注意休息，至少三週以後才能進行全部家務勞動。
2.適當活動及做產後康復鍛鍊。
自然分娩的產婦，產後6到12個小時之內，可起床輕微活動，產後第二日可以在室內隨意走動。剖腹產了，產婦要適當的推遲活動時間。
3.恢復性生活之後，注意計劃生育。
4.產後檢查。
5.母乳餵養。
我是兒科醫生孔凱，擅長兒科各種常見疾病的診斷治療及預防，兒童餵養、兒童生長髮育等問題，歡迎大家與我交流討論，謝謝大家的支持與關注。
兒科醫生孔凱
國外男人牛子大已經把國外娘們陰道闊開了生孩順利，不相信吧，你們可以問問讓老外幹活的中國女人她們會告訴你我說的對，尤其是肛門，和嗓子，感覺特明顯，以前大便不暢通現在一蹲馬桶一下里出來了，不用費力都，嗓子以前有咽喉炎，現在沒了，有句話叫通則不痛，痛則不通，
