克萊湯普森的防守
大多數老話之所以能成為格言是因為其真實性，正如“天道酬勤”。克萊湯普森在所有的選秀分析報告中的弱項為“防守”。是什麼讓他在第二個賽季就成為聯盟最好的防守型得分後衛之一？勤奮。
像許多其他人一樣，基於新秀賽季的表現，在這個賽季開始前我覺得克萊是個糟糕的防守者。直到他的第二個賽季，當我在全明星前特地觀察了他一系列比賽之後，我發現我錯了。正如我在“克萊湯普森觀察”這篇報道中提到的，他正在防守其他球隊中最好的翼側球員，並且做得很棒。
就聯盟防守最好的得分後衛而言，首推託尼阿倫，然後才是其他人。科比儘管在上賽季獲得第二防守陣容的榮譽，但那更多的是依靠他的名氣而非球場作為。這個賽季又退步了這麼多，他已經完全不在討論範圍之內了，韋德也是一樣。阿倫之後，你可能會列出伊戈達拉（更多是3號位，但也時常在2號位遊弋）、布拉德利、索夫洛薩、阿弗拉羅、香珀特等，克萊湯普森是否也在你考慮範圍之內呢？
是的，克萊已經在防守端做的足夠好了。在他作為防守漏洞而被人熟知的僅僅一年之後，他完成了跳躍式的進步。他對持球者的防守更加出色，但進步最大的還是他的團隊防守。
去年的時候，Brad Paisley 和 LL Cool J對於種族主義的理解都比克萊對於團隊防守體系的理解要深刻的多。他時常會持續性的注意力不集中，而牽累勇士隊的整體防守，比如在無球時忘了輪換。但這個賽季，在哪裡需要他，誰需要幫助的時候，他做的好多了。
克萊湯普森防守端的進步對於勇士隊的成功有著決定性的意義。賽季初，馬克傑克遜就沒有將斯蒂芬庫裡作為球隊的防守核心，克萊湯普森很好的承擔這部分責任。克萊防守上的進步包括他能防守1號位和2號位兩個位置，有時甚至包括3號位。這讓勇士隊在賽季中更加靈活的調整，讓克萊去防守對方球隊最好的翼側球員。
哈登能以44%的命中率每場獲得26分，但在克萊防守的四場比賽中，他只能場均21分，且命中率只有31%。另外最近的分析顯示，哈登在對陣勇士時，更多的得分和罰球來自於勇士隊其他球員的防守。
對於託尼帕克的防守，是克萊向馬克傑克遜證明他機動性的最好例子。一月份，帕克在面對缺少庫裡的勇士隊時，對位賈萊特傑克，奪得25分8助攻，18中10，且帶走了勝利。一個月後，傑克遜在整場大部分時間都讓湯普森防守帕克。在這場全國直播的比賽中，他讓這位刁鑽的控衛迷失了，全場只讓他得到18分3助攻和38%的命中率，並且勇士隊獲得了勝利。
當人們說庫裡和克萊不是一組後場好搭檔的時候，其實忽略了這些防守的細節。事實上，正是因為克萊的防守，減輕了庫裡在對位方面的壓力。真正更好的搭檔是能夠防守那1到2秒，同時又能讓庫裡專注開火。因此，除卻詹姆斯，哈登和維斯布魯克，我認為克萊是庫裡的一位理想伴侶。
本賽季一場一場又一場的比賽中，克萊都用他的長臂和持續的腳步讓迷失對手。他總是處在合適的位置，讓他的對手難以出手。
下面是我對克萊湯普森的訪問內容。在談到哪些球員願意專注防守時，他認為正是那些訓練使他獲得了進步。
1、賽季中是什麼讓教練組決定讓你去防守對方最好的翼側球員？
我認為這是我在比賽中的表現贏來的。整個夏天，我每天都要花上一小時與Darren Erman教練訓練防守，傑克遜教練和麥克馬龍教練都注意到了這點。賽季初，他們都覺得我的腳步移動比他們想象中的好多了。
因此我在賽季一開始就打出了強硬的防守，隨著賽季的進行，我在對位一些優秀球員的時候都做的不錯，隨後我承擔的責任也就越來越多，這就很自然的發生了。
2、你是什麼時候發現你的防守不一樣了，並且意識到可以阻止那些真正的好球員了？
我一直都認為我能做好防守，回顧高中大學，只是我的投籃和得分能力更出色而已。
進入NBA一來，大概是這個賽季的中斷，我意識到“噢！我真的可以有效的防守這些球員了”，正是那個時候，我真正的樹立了信心。
3、有沒有一場特定的比賽或是球員真正激勵了你？
是的，我們主場穿著那些T恤對陣馬刺的那一場，你還記得嗎？
記得，誰能忘記那些的球衣呢？
託尼帕克那時候真的很火爆，場均大概24+10，並且有50%的命中率。（注：帕克在那場比賽的前六場中場均29.3分，57%的命中率，前七場中場均9.3助攻）
我覺得我在全國人民面前對位帕克時做的非常棒，大家最終會發現我是一個全能的球員，而非侷限於進攻。
4、你提到你在高中和大學就有不俗的防守，但是所有的選秀報告中，防守都是你的弱項，你怎麼看？
哥們，你提到這個很有意思，因為我在看了那些報告之後很氣憤。好像所有的報告都提到我的弱點是防守，我就覺得：“那些人都沒看比賽嗎？”我默默的記在了小本本上，尤其是在個人試訓時，我努力向他們每個人證明我可以做好防守。
我意思是說我在那個時候就已經有提高了，但我從來不見得自己在大學就是個糟糕的防守者，所以那時候真的非常氣憤。
說的太對了，那些球探不可能看過每一個人的每一場比賽。
儘管你說自己向來就是個好的防守者，你也提到你進步了很多。
5、從新秀賽季至今，你在防守上最大的改變是什麼呢？
我在身體素質和心理上都提高了，但進步最大的還是心理上，和每個球員對位並且瞭解他們的技術動作。
最明顯的就是我比新秀賽季更理解球隊體系，我知道應該處於哪個位置和如何幫助隊友。比如當我們的大個輪換去幫助後衛的時候，我就應該去內線蓋掉對方的大個。
6、你在休賽期每天花一個小時專門練習防守，具體是做什麼呢？比如說孩子們想要提高防守，他們需要做哪些訓練來提高自己呢？
哥們，這聽起來很簡單，其實我們需要做很多項訓練。四個球員在三分線外互相傳球，防守者全力移動到接球點。所有優秀防守者在阻止對手方面都做的非常出色。最難之一就是利用快速移動阻止對手投籃。
對於年少的孩子們來說，我建議多做一對一練習。但是在防守上，不要只是一味的貼身。從禁區開始，站在籃下，把球傳出去交給站在翼側的進攻球員，然後快速逼近，阻止他得分，這真的能提高自己，不要只是站在那單純的防守。
沒什麼比一對一更好的了，這是你提高防守的最好方法。
7、你通過哪些無球訓練來提高你的防守？
除了每天一個小時的專項防守訓練，我還做許多階梯和箱子的彈跳，還有任何可以加強體力和速度的肌肉訓練。還有就是穿過油漆區，快速移動到好的防守位置的訓練。經過長時間的這類訓練，你就可以在防守上做的更好並且擁有更好的體形。
正是因為這些訓練，我的腳步比人們想象中的更好。爆發力和身高臂長讓我在防守矮個子球員時更加得心應手，我想說我的腿部爆發力著實被低估了。
天道酬勤。
體力是一項重要的內容。進攻端你需要不斷的移動，利用掩護尋找出手機會；防守端，由於需要面對其他球隊最好的翼側球員，你同樣需要這麼做。你出場時間很多而且很少有休息的機會。
那是不懈訓練的成果，太多的球場練習和健身房訓練了。我很喜歡我在球隊中的工作，不僅僅是得分和傳導球，還包括防守對方更好的球員。我對於自己能上場這麼多時間不被換下而自豪，這也是我的動力。
但是相信我，這並不容易。有些夜晚你並不在狀態，但是你得更加努力，非常堅韌的追趕對手。他們經常有很多移動和掩護，你必須要與之鬥智鬥勇並且戰勝他們。這是我的工作，我為自己代言。
8、防守的心理方面有多重要？是指你有信心完全鎖住對手嗎？
這跟身體素質一樣重要。只要你在心理上做到這一點，你將走的更遠，這會促進你的身體作出反應。特別是當一個球員不停的在你頭上得分時，你不會讓這影響到你，只是持之以恆的做著同樣的防守，努力做到最好並堅信自己每次都可以阻止他。無所謂他是拿40分還是5分，每一個回合都用相同的方式對待他。
9、比賽錄像在你鑽研防守中扮演什麼角色呢？
這很重要，說實話，我只是喜歡籃球，因此我看很多錄像，這也是我提升過程中的一項組成部分。就算沒有比賽，我不需要去研究某個對手，我還是會看錄像。
我有聯盟通行證，因此我可以總是看比賽。我關注比賽中的對位球員，瞭解他們的優缺點。不管是喜歡突入禁區得分的科比，還是優秀的外線射手雷阿倫，你需要用不同的方式面對他們。
10、你對位的那些球員有對你的防守表示驚訝嗎？他們對你說什麼了嗎？
他們總是非常驚訝，因為他們認為我只是個投手。有一些對手會馬上說兩句，開開玩笑什麼的。我喜歡這種感覺，非常有意思。
就像哈登？在經歷4場艱苦的比賽後，他深刻體會到了這一點。
這很有趣，因為我15歲開始就和他對位了，所以我非常瞭解他的比賽。
為更好的防守，你需要著重在哪些方面提高？
或許是上肢和下肢的力量吧。大個子球員會嘗試到低位背打，而我需要守住我的區域。一些球員就是靠低位進攻吃飯的，所以我需要保證自己能做出有效的低位防守。
11、你怎麼評價你這一賽季的防守呢？你會被討論列入NBA防守陣容嗎？
你瀏覽下每一場比賽，我在面對某些出色球員時打出了一些精彩的比賽。如果我會討論進入NBA防守陣容，我會非常開心。我不會因為進不了最佳陣容而傷心，但是這個賽季我在防守端真的非常努力，如果這賽季不行，我希望某一天我能有這個機會。
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