西晉後期，發生“八王之亂”，以匈奴、鮮卑、羯、羌、氐為主的五個胡人大部落，趁西晉國力衰弱之際，陸續建立數個非漢族政權，形成與南方漢人政權對峙的局面。最後，這幾個亂華的胡族都沒有一個好下場。
羯族被稱為最兇狠的民族，以殺人吃人為快，曾屠殺過20多萬漢人。後來在冉閔率領下的漢人大反抗，羯族遭到毀滅性打擊，之後其殘餘跑到鮮卑、南梁等地作亂，被鮮卑族和陳霸先徹底殺絕，世界上再無羯族。
氐族人英勇善戰，苻堅依靠他們建立前秦政權，然後將他們分佈在長安、洛陽和鄴城三地。最後鮮卑族殺光洛陽和鄴城的氐族人，長安的氐族人在與羌族的混戰中大部分被殺絕。最後僅僅留下少量人融入漢族，現在彝族等少數民族有氐族血統。
羌族最早是跟氐族人爭奪關中地區，苻堅建立前秦後，對羌族進行了屠殺，後來羌族首領姚襄集結剩下的羌人殺了苻堅的後代。但是，後來羌族也被其他少數民族攻殺，羌族基本被滅族，少數逐步融入漢族之中。
匈奴早在漢朝時跟漢族對峙，匈奴人劉淵建立前漢政權，最終被吐谷渾人所滅，南匈奴逐步與漢人融合，相互婚姻嫁娶，最後完全融入漢族之中，五胡亂華後，匈奴基本消失，之後史書再也沒有記載這個民族。
鮮卑族還是相對溫和的，在五胡亂華時期並沒有對漢人大肆屠殺。但是，慕容氏鮮卑族殺害漢族首領冉閔，最後慕容鮮卑被拓跋鮮卑滅族。北魏孝文帝還推行過一系列改革，學習漢族文化，隋唐後鮮卑逐步融入漢族。
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