心灵上的创伤有时候从外表看不出来，但是看不出来不代表不存在，只是被人刻意忽略，假装没事了，一切都很好。其实想要让创伤痊愈，最好的方式就是面对它、正视它。
丝雨老师这次的个案玲玲因为亲人死亡对她造成很重大的打击，于是来找丝雨老师咨询。
玲玲是家里的灵魂人物，家里的大小事都会在她身上，她在家里就必须要扮演一个角色——我一定要是最乖的、最好的。似乎什么委屈的事情都不能说，因为觉得父母亲已经没人靠了，只能靠她。
她的弟弟大概在十七、十八岁的时候过世，当时她在家里看电视，然后接到通知去海边认尸，当家人都很着急、伤心的时候，她当下就是冷冷的，没有哭，因为外在的状态，比如父母亲或周遭人的眼光，觉得应该要坚强而勉强压抑情绪，反正没有哭出来，因为无助的心情没有宣泄到，就会留下了一个创伤症候群的疤痕。
她一开始接到电话不敢相信，后来连续接了几通电话，爸妈又刚好不在，到了现场发现地上都是血，可见她弟弟不是溺死，又在海边，讲到这里的时候，她身体的反应，让她呈现很难继续讲下去的状态，但NLP的优点之一，就是客人在过程中不一定要讲到很细节的内容，我们就是把她带回安全点。
她后来才想起来其实好几次她弟弟都有轻生的念头，更早以前，可能还有一次就可能大家去玩水啊，玩大水什么的，然后他弟弟的拖鞋差点被冲走什么的，却没有人拉住她弟弟，好几次她想救弟弟却都无能为力，直到弟弟真的死了，使不上力的感受又不断放大。
所以我们在处理创伤症候群的这一段，协助她消除恐惧之后，我要让她感受到自己并非无能为力，而是有能力而为。
所以我就找了几个资源，譬如说她在跳舞的时后，她的爸妈很欣赏她跳舞的样子，这让她很有成就感。
另外，像是她后来有生小孩，她为小孩拍照，掌镜的技巧很好，我就把这些有能力、有自信的行为作为给她身心上的肯定。
因为以前都会自我贬低成「我不配」、「我不好」，所以变成爸妈说什么就好，只要有就好了的价值观，导致前面几次婚姻状况其实是失败的，她现在就比较能够勇于跟父母亲表达她真正的想法，也比较能够正常地享受被爱与谈恋爱了。
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