俗話說：“一白遮百醜”，我們不僅臉部身上全要白，牙齒也不例外，長的再靚再帥氣，一張嘴就露餡，沒有明亮皓齒怎麼能稱為“女神男神”。所以，愛美人士除了”折騰”臉部之外，牙齒也無一倖免。

每次看著鏡頭裡的“唇紅齒白”，那迷人的微笑，走路似乎都帶仙氣。再看看自己的牙齒，對著鏡子，張開嘴，牙齒怎麼就能如此黃呢？難道自己牙齒黃是牙齒有問題嗎？還是沒有清潔乾淨呢，今天小博就跟大家討論下牙齒的顏色問題。

正反方觀點

正方：我認為，牙齒越白越健康是假的，越白的牙齒會不會更脆呢？顏色均勻的顏色才是最健康的吧！

反方：我認為，牙齒越白越健康是真的，要不然那麼多人去把牙齒弄白乾嘛，白的牙齒才健康，唇紅齒白也是這個道理。

既然正反方都給出了自己的觀點，接下來我們一起來探討下。

首先我們需要認識下牙齒的結構

我們單靠牙齒顏色來判斷牙齒的健康程度，這種說法不是很準確。

一般情況下，牙齒健康是指牙釉質或牙本質的礦化程度，礦化的越完善，結構越完整，那麼，這樣的牙齒才是越健康的。

最終結論：牙齒越白越健康的說法，是假的。

此結論央視財經頻道《是真的嗎》也求真過的，大家可以去看下視頻，直接搜【央視是真的嗎】牙齒越白越健康？就可以了。

其實，我們東方人的牙齒顏色實際上是淡黃色，微微泛黃更自然一點，更健康的顏色。

牙齒為何是淡黃色的呢？

我們的牙齒外面是牙釉質，具有半透明特質。而牙齒裡面的牙本質本身並不是白色的，是偏黃色的，它的顏色會部分透過牙釉質，從而使牙齒顏色自帶一點點黃。然而，如果牙釉質發育的不好，牙齒的鈣化度不高，牙本質透不過牙釉質，牙齒表面就容易出現一種乳白色或者不正常白色。

（牙齒比色板）

就如許多家長看到有些孩子牙齒表面的不正常的白色一般，這就是齲齒的初期階段。不過，大家是不是有這樣的疑惑，隨著年齡的增長，牙釉質在不斷的咀嚼過程中被磨耗，牙齒看上去比以前黃，只是顏色黃的話，並不代表牙齒健康有問題。

寶寶們，這下不用擔心自己牙齒的顏色了，為了美白牙齒，愛美的人一直探究，一直不斷嘗試美白牙齒的小偏方，屢試屢驗，但是有些做法並不一定是正確的，其中很多小偏方都是以傷害牙齒的牙釉質為代價的。比如酸性美白法、草莓加蘇打美白牙齒等方法。

酸性美白法不可取

食醋和檸檬的酸性會導致牙齒的硬度在短時間裡降低，利用食醋和檸檬進行刷牙，牙齒的確會看起來白一點，但是付出的代價是牙釉質的磨損！

溫馨提示：在飲用酸性飲料和食物後，最好一個小時以後再用軟毛牙刷刷牙，喝酸性飲料最好用吸管喝。其實，我們東方人的牙齒顏色實際上是淡黃色，微微泛黃更自然一點，更健康的顏色。

草莓加蘇打美白牙齒不可取？

外媒稱，最近研究顯示，草莓加蘇打—被網上讚譽為天然、便宜、簡單、易操作的牙齒美白之道。其實並不能讓牙齒美白，甚至有可能損害牙齒。這種混合物只是去除了牙齒表面汙垢。檸檬中的檸檬酸足以腐蝕牙齒，不少寶寶誤以為草莓跟檸檬安全和有效，認為草莓是無副作用的。殊不知，草莓中也含有檸檬酸，還有少量的蘋果酸。用此方法美白牙齒，會讓牙齒的表面硬度降低10%。