世界盃冷知識:關於球員喝水,你了解多少?

世界盃即將迎來最後的決戰,經歷了1個月的鏖戰後,本屆世界盃的終極懸念就將揭曉。球迷們時常能看到比賽中,球員在體力和精力的雙重考驗下,身體有些脫水,難免會遇到口渴,這時球員也會及時到場邊補充水分。但細心的球迷卻發現:球員經常在比賽中喝水漱口後,再把口中的液體吐出來。而這又是為什麼呢?

世界盃冷知識:關於球員喝水,你瞭解多少?

通過調查發現,這樣的方式,對於球員的身體機能,有著非常大的好處。部分球員不希望在比賽中有脹腹感,他們漱口的目的,只是為了緩解口腔的溫度,讓身體保持更好地競技狀態。根據運動學和營養學專家的說法,球員們的這種做法,在科學上被稱為:碳水化合物漱口。

世界盃冷知識:關於球員喝水,你瞭解多少?

這其實是欺騙大腦的一種手段,我們認為這是利用了人體的機能。運動生理學家和營養學家阿斯克-約肯德魯普,在自己的論文中提到了,有關運動員漱口方面的論點。過去的十幾年時間裡,自行車、田徑、足球等運動項目的研究表明,在緊張的比賽過程中,用碳水化合物溶液漱口,對身體來說有著不小的幫助。這一理論的核心在於人體口腔中的感受器,將愉悅感的信號傳遞給大腦中心,讓大腦判斷人體已經補充了更多能量,為運動員減少疲勞感與不適感。

世界盃冷知識:關於球員喝水,你瞭解多少?

不過值得一提的是:目前對於碳水化合物攝取,與球員之間關係的研究才剛開始,一切結論到目前都相對較早。而根據足球比賽規定,運動員除了賽前和中場休息,他們不可以私自飲用水等飲料。對於球員而言,用碳水化合物漱口,就像是一種自我勉勵的魔法,他們顯然樂此不疲。

世界盃冷知識:關於球員喝水,你瞭解多少?

球員為了獲得勝利,不惜用用盡所有力量,而碳水化合物漱口,就像助力球員前進的動力燃料,相信在未來的日子裡,它或許有機會成為運動員最好夥伴的同時,也能為球迷奉獻更加精彩觀賽體驗。


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