寶寶生下來就要坐月子，那麼坐月到底重不重要呢?為什麼外國人不存在坐月子的說法呢？
其實我認為生了孩子後，坐月子是很有必要的，我生寶貝的時候也是休息了30多天。生了孩子之後，要使子宮儘快恢復，因為子宮影響著將來的健康狀態。在產後一個星期內宜多吃動物肝臟，這樣可以將懷胎十月沉積在子宮裡的廢物完全排除。這樣使子宮快速恢復，同時會使孕媽荷爾蒙分泌旺盛，使得孕媽皮膚用油少女般光澤和富有彈性。
坐月子也是可以治病的，可以長身高，減少近視視力。減少皮膚黑色素，把四環素牙變白。反面例子，像外國的孕媽不注重產後修復，不坐月子。她們生完小孩後衰老的很快，並且身上有很多斑，所以各位孕媽不要拿自己的美麗和幸福開玩笑。坐月子該讓自己的老公好好表現一下哦。
在產後2個星期裡儘量少運動，這樣有利於傷口的恢復。千萬不要吹風著涼，不然以後頭痛關節痛留下病根。女人要對自己好點，在生寶寶時的痛男人是無法明白的。
坐月子也是要忌口的，不要吃生冷的食物，不要吃韭菜，這樣會引起退奶。
做媽媽的不求孩子大富大貴，只求孩子能夠健康平安快樂成長。願天下的母親都能如願吧。
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