評分超高的3道家常菜,特別是乾鍋肥腸,有助於消化

炙烤叉燒肉

用料

優質五花肉1500g;李錦記叉燒醬30g-100g不等;李錦記舊莊蠔油10g;咸亨南乳汁20g;李錦記生抽10g;李錦記草菇老抽10g;二鍋頭10g;雞精15g;味精15g;冰糖60g;醃製的蔥姜100g;墊底烤的蔥200g

做法

所有的原料混合後醃製一個晚上…

烤箱開到200度、

烤盤墊上錫紙、擺上蔥、

在蔥上刷上油、鋪上醃製好的肉、

烘烤大約1小時左右……

在烘烤的同時注意別把肉烤焦了、

注意翻面、醃製的醬汁不要倒掉、

可以一邊烤、間隔的刷在肉上、

使其吸收湯汁、

直至烤到酥爛即可出鍋趁熱切至食用、

剩餘的湯汁可以加熱

熬成芡汁淋在肉上味道更加可口。

烤完後肉會縮、選肉時不要切太薄、稍微厚一點點、烤完吃口感更好…

切配食用

評分超高的3道家常菜,特別是乾鍋肥腸,有助於消化

清蒸小龍蝦

用料

小龍蝦3斤;姜25片;小蔥12根;白醋1.5碗;生抽適量;香醋適量

做法

清洗蝦子時一定要帶手套。我買的蝦子特別的乾淨,我先簡單的刷了一下,然後像洗蔬菜一樣的換了四次水,第五次加一碗白醋泡15分鐘。

薑切片(大量),蔥打結,半碗白醋。

冷水放入蔥結和薑片,水開以後放入白醋。

加上蒸屜再放上洗乾淨泡過且白醋的小龍蝦,蓋好蓋子,3斤的大蝦蒸9分鐘。

開鍋了,好美呀

擺盤以後

這樣的大號岳陽小龍蝦,想吃嗎?

評分超高的3道家常菜,特別是乾鍋肥腸,有助於消化

乾鍋肥腸

用料

肥腸1000克;洋蔥1個;紅辣椒;生菜葉;蔥;姜;蒜;香菜;豆豉;鹽;老抽;料酒;大料;花椒;桂皮;香葉

做法

將肥腸用粗鹽和麵粉反覆清洗,摘掉腸油,直到肥腸上沒有粘液

高壓鍋內注入清水,倒入洗好的肥腸,調入鹽、料酒,老抽、大料、花椒、桂皮、香葉,上氣後壓13分鐘

撈出煮好的肥腸,再用清水沖洗乾淨,斜刀切片裝盤待用

洋蔥、紅椒、蔥、姜、蒜、香菜切好待用

鍋內注入油,爆香豆豉,倒入肥腸及紅辣椒、蔥、姜、蒜、香菜翻炒片刻盛出

將生菜葉鋪在酒精鍋內,鍋底墊上洋蔥,倒入煸好的肥腸,點上火邊燉邊吃

評分超高的3道家常菜,特別是乾鍋肥腸,有助於消化


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