鋅是我們人體重要的微量元素之一，對人體有著重要的作用，特別是對年幼的孩子來說更為重要，因為孩子的成長髮育都離不開鋅元素的參與；現在正處於炎熱的夏季，孩子食慾不佳、容易出汗，這些都很容易導致孩子都會出現缺鋅的症狀，特別是這幾類孩子更加要注意。
這幾類孩子比其他孩子更容易缺鋅。
1、早產的嬰兒。
眾所周知孕後期是寶寶從母體中儲備“鋅”元素的最好時間，所以如果胎兒提前出生的話，那麼其就錯過了最佳補鋅的時間了。
2、缺少母乳餵養的嬰兒。
母乳中含有豐富的營養元素，其中鋅的含量更是其他的食所沒有的，而且母乳中的鋅元素更容易讓孩子吸收。所以不吃母乳，或者吃母乳時間較短的嬰幼兒也更加容易缺鋅的。
3、飲食不均衡的孩子。
雖然植物中也很有很多的鋅元素，但是食物中鋅的吸收率偏低，不容易被人體吸收，所以如果完全吃素的孩子缺鋅的可能性也會相對的較大一些。因此建議日常在餵養寶寶時可適當的多增加一些動物性含性較高的食物，比如說像海產品、蛋類、肉類等等。
4、愛出汗的孩子。
夏季隨著天氣的炎熱，孩子出汗增多，而體內的鋅元素會隨著汗量排除體內，如果孩子出現挑食、厭食的症狀會更加導致缺鋅，對於汗多的寶寶家長可以適當給孩子補補鋅。
寶寶缺鋅症狀多，爸媽要及時發現。
1、食慾不振：挑食、厭食、不愛吃飯。
2、喜歡吃一些奇怪的東西：比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等。
3、生長髮育遲緩：身高比同齡組的低3—6釐米，體重輕2—3公斤。
4、免疫力低下：經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。
5、指甲出現白斑、倒刺：手指長倒刺、指甲有白色斑點、出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）。
6、智力發育遲緩：注意力不集中、喜歡多動、學習能力差、上課不能集中精力。
那麼該如何“對症下藥”呢？—補鋅可以這樣做。
給孩子補鋅建議是在醫生的指導下給孩子吃一些補鋅片，適合孩子吃的是鋅稀蛋白片，《育兒健康》裡面指出，鋅稀蛋白片含有蛋白鋅、蛋白碘和蛋白硒等獨特成分，蛋白鋅能幫助維持正常味覺、嗅覺功能，促進食慾；蛋白硒是構成人體內輔酶的成分，對孩子生長髮育有促進作用；蛋白碘可促進大腦發育，避免小兒智力障礙的出現。
因此，三種成分組合成的鋅稀蛋白片除了給孩子補鋅元素外，還把硒、碘也補充了，避免孩子因為缺鋅、缺碘、缺血而出現的厭食、偏食、發育不良、智力障礙等現象。
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