何謂吃貨？就是看見美食便會食慾大增，根本管不住自己的嘴巴，而往往我們總是把那些不管食物的品質好壞，色澤是否誘人，只要見到食物就控制不住自己的人統統稱為吃貨，這是不對的。
什麼樣的人才能被稱為吃貨？網上對吃貨的定義這這樣的，吃貨是美食愛好者對自己的戲稱。吃貨吃完之後能說出個子醜寅卯，而不是單單為了生理需要。吃貨一定下得了大排檔，上得了米其林。
吃貨對生活有著無限美好的嚮往！吃貨往往很能吃，但是他們更求精，他們是凡間的美食家，但與美食家不同，他們隨性而來，慢慢品味，即使是街邊小吃，他們也會品味廚師在料理當中的那一點點心意。
你什麼身邊有這樣的吃貨朋友嗎？但是作為吃貨，面對美食也有無奈又心痛的時候，那就是胃病，即使再美味的食物，放在身患胃病的吃貨面前，也是提不起一絲食慾來。美食當前卻只能掃興而歸，望著美食痛心疾首，恨自己為何突然就患了胃病。
世衛組織統計，胃病發病逐年呈年輕化趨勢。上腹不適、疼痛、腹脹、噁心…這些症狀你有嗎？這些都是胃病的表現。
據有關數據顯示我國有近30%的人患有各種胃炎，目前全國胃病患者的總人數粗略估計就有近3億人，而且其中40%病情嚴重。
而那些胃病患者在全國也呈現了一個非常有意思的分佈，北方胃病患者明顯多於南方。主要集中在東北地區、山東、內蒙、青藏高原地區、太行山脈地區。
黃色部分為胃癌高發地
胃病患者為何會呈現南少北多的局面呢？或許跟飲食習慣有關，正所謂南甜北鹹，北方人做菜喜歡重鹽，研究表明鹽分能促進體液在體內流動，但攝入過多會引發胃癌。
長期食鹽過多，胃黏膜易發生廣泛性瀰漫性充血、水腫、炎症等。嚴重的還會引起發高血壓、氣管炎，更會增加胃癌的發病風險。
其實大部分疾病都不是一蹴而就的，而是一朝一日，日積月累而養成的壞習慣，造成了身體內部的損壞，結果時間一長產生病變，很多病灶就這樣悄無聲息的潛伏到你的體內。
胃病就是你長年累月的不正確的飲食習慣造成的。
常言道胃病全靠養，食療是最有效也是最健康的方法。土地是我們的父母，更是我們的醫生，它生長出來的東西，不僅能給我們果腹，有許多動植物更是天然的營養劑、天然藥材。優質的土地生長出來的植物，那就更值得我們的信賴了。
葆隆集團一直秉承著“青山綠水就是金山銀山”的理念，從修復每一寸的土壤開始，構建生態農業基地。他們將走遍全國的每個角落，為自己的會員客戶尋找優質綠色的農產品，聽說他們最近找到我們，要將我們的基地做大做強，將我們推到全國的每個角落，讓每一個家庭都能享受到我們帶來的細膩健康的味蕾體驗。從農場到餐桌，新鮮0距離。
最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。多吃粗糧，粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。
煮粥的時候少放點蘇打進去，對胃有好處，小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。紅茶 蜂蜜....十分養胃。
蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 。核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
這些養胃食物都是土地給我們帶來的天然養胃藥品，所以胃不好需要養，當然胃沒毛病的人也得注意養，別等得了胃病才開始後悔。
保護好土地才能種出綠色健康的食物，從而更好的鑄就我們的健康，珍惜我們的胃，才能做一枚快樂的小吃貨。
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