孕前營養儲備的多少,會直接影響到胎兒的早期發育。國內外大量的調查資料表明,新生兒的健康狀況與母親的孕前營養狀況明顯相關。那些孕前營養狀況好的孕婦所生的新生兒,不僅體重符合標準,健康情況較好,而且抵抗力強,患病率較低。孕前營養狀況差的孕婦所生的新生兒,就遠遠比不上前者。
婦女孕前營養不良,體內各種營養素就會儲備不足,如果懷孕後又不能及時補充,則胎兒不能從母體中攝取足夠的營養素,胎兒的發育就會受到限制,分娩小樣兒(即足月出生體重小於2500克)的機會就會增多。甚至有的母親由於孕前缺乏維生素A或鋅,可能導致胎兒畸形。
此外,孕前營養不良的婦女,可能乳腺發育不良,產後泌乳不足,直接影響新生兒的餵養。
再有,平時營養差的婦女,必然體質差。即使孕後加強了營養,但由於胎兒的需求,孕婦的體質不可能有明顯的增強。因此,往往很難忍受妊娠和分娩期間的大量體內消耗,致使分娩時產力弱,子宮收縮無力,產程延長,甚至造成難產,給產婦、新生兒L帶來危險。
孕早期對營養素的需要量比妊娠中、後期相對要少,大體和未孕時的需要量相同。但這僅是從救量上而言,從飲食質量上。準媽媽不要偏食。要多吃富含蛋白質的食物。孕早期是早孕反應嚴重的時期,準媽媽要在飲食上加以調理。
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