輾轉多個科室被確診為糖尿病
“2型糖尿病？我都沒得過1，怎麼就到2了？”面對“2型糖尿病”的診斷，我這樣傻乎乎地問醫生。
值班醫生給我輸入吊電解質的藥水，也沒有好好檢查其它的病情，當胃病醫治。結果不但胸口更疼，連針口也疼了。我連忙自己拔掉針頭，然後又找到了個消化科的教授，他建議我住進消化科病房。
住進消化科後，值班醫生馬上就給我注射葡萄糖，因為當時沒確診病因，所以葡萄糖從下午一直打到早上，其間半夜發高燒了。第二天朋友來探望我，發現我全身都腫了，還好當時命大還清醒，趕快叫醫生測血糖——19mmol/L !
醫生問我：你有糖尿病？
我說：沒有，不可能！其實不是不可能，是那時候根本不懂什麼是糖尿病。
後來我被確診為急性蕁麻疹。轉到了皮膚科。
當時剛好是世界糖尿病日，醫生讓我做了糖耐量檢測，結果顯示餐後2小時血糖達到20。2型糖尿病。
於是我還傻乎乎地問醫生：我都沒得1，怎麼就到2了？
醫生好氣又好笑，給我大概講了二者的區別，出院後給我開了二甲雙胍和拜唐蘋。
屋漏偏遭連夜雨
我一直很納悶：我以前是學校的籃球運動員，一直熱愛運動，當時也不胖，我身高1米5多，體重104斤，家族也沒有糖尿病史，怎麼就輪到我患糖尿病呢？
猜猜哪個是我？
伴隨著這些疑問我回到家，看到兩個藥物又犯嘀咕：住院8天時間，從104斤瘦到了85斤。吃二甲雙胍拉肚子，吃拜唐蘋出疹子。醫生還交代過飲食方面要注意，這不能吃，那個要少吃。我徹底迷糊了！惶恐不知所措。
當時又適逢更年期，很多都不敢吃，導致免疫力低下，接二連三的得了帶狀皰疹，玫瑰糠疹，血糖更是沒有管理好。真是屋漏偏遭連夜雨啊！
但在其間，我還是在不斷學習，學習糖尿病知識，雖然沒人交流，但通過書本、網絡，略知要管住嘴，邁開腿。邁開腿對我來說不難，本身就是體育愛好者，堅持每天都走幾千步。
我的控糖經驗
2013年孫子出生，我就開始又當奶奶又當媽，一天24小時不間斷照顧，沒時間運動，沒時間測血糖，太累了，沒心情去管理血糖，又沒吃藥，又不測血糖，放任自流。所以血糖不平穩。
今年四月，三諾來廣州講糖，我興奮之餘，立即報名參加，認識了熱情的田田，加入到中山三院糖友俱樂部群，學到了田田教會我的飲食方法，比如吃飯前半個鍾先吃點低碳的小量食物，因為我知道自己是胰島素分泌延遲，如青菜之類的，喚醒胰島要工作了，然後再吃米飯。
這樣我的血糖越來越平穩了。
我的經驗總結如下：
1、 我愛學習，要學習糖尿病知識。我對糖尿病的經驗是：你如果對它認真了，你就贏了!
2、 每天早上喝200毫升溫開水，再吃一個蘋果，保證大便通暢。多吃蔬菜，每天一斤以上，品種多樣，儘量五顏六色，攝取花青素。根據自己的身高，重量來確定吃的碳水化合物。到外喝茶吃飯，糖人不可以吃的東西堅決不吃，自律很重要！
我從2011年到2017年都沒吃藥，且沒發現有併發症。去年底醫生建議吃點瑞格列奈，長胖一點（從沒胖過），現達標了:152釐米，47.7公斤，目前停藥兩個月了。
3、 愛運動，看電視只看體育頻道和新聞聯播。每天早上打太極中晚各走3000步。
4、 我每天早睡早起，吃完早餐必須補充一粒微生素E、 C。保持心情愉悅。偶爾喝點苦咖啡，偶爾喝點茶。牛奶雞蛋天天有，雞蛋儘量吃煮的。自己做酸奶給自己當做下午茶。多走出去結交新朋友。生活雖然有點苦澀，但每次都挺過來了!
服用維生素已數年，這是我長壽且是30年代藥科畢業的老爸給我的忠告。（老爸94歲了，目前生活自理）。我始終認為: 西醫在於控制，中醫在於調理，營養素在於修復。
願大家都能與糖尿病友好相處！
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