前幾天去同事家裡看剛出生的寶寶，寶寶乾乾淨淨特別漂亮，沒有傳說中的黃疸，沒有髒兮兮的所謂的“頭垢”真是漂亮的小棉襖一枚，究竟如何做到寶寶出生沒有黃疸，寶寶乾淨漂亮呢？一起聽一聽同事在孕期是如何做的吧。
孕期營養很重要，同事在孕期經常吃這幾種水果，所以寶寶出生才會這麼好看。
一、孕期多吃這幾種水果，寶寶出生無黃疸
1、無花果
2、櫻桃
櫻桃是現在上市的季節，懷孕期間的孕媽咪在這個時候要多吃櫻桃，因為櫻桃富含豐富的鐵元素，可以幫助孕婦和胎兒補血，櫻桃中的微量元素可以幫助寶寶去黃疸，孕婦可以多吃。
3、火龍果
火龍果是不少孕媽咪的最愛，同事之所以生出的寶寶乾淨漂亮是因為孕期最愛吃紅心的火龍果，火龍果可以中和孕媽咪體內的胎毒，火龍果還有解毒的功效，所以說孕期多吃火龍果可以幫助孕媽咪去胎毒。
以上3種水果各位孕媽咪在孕期是否吃了呢？為了腹中胎兒的健康，趕緊補起來吧。
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