（文章出自：慧娟）
說實話我跟老公很少吵架，
大多數時候是冷戰，
問他什麼都不說，
兩個人分別在那裡生氣，
聊都聊不下去，
等兩人情緒都過了就過了。
我不知道
我老公是不是跟別人也這樣，
不能打開心扉的聊天。
我跟其他人是可以的，
但是跟他很難。
昨天跟老公吵架了，
大概內容是
老公說我沒有把家收拾好，
這樣的日子不想過下去了。
說每天有打坐的時間，
怎麼不收拾家裡。
吵的時候我雖然在哭，
但可以感覺到自己並沒很傷心，
要是放在以前，
一定會感覺天塌下來，
會歇斯底里不受控制的發洩情緒，
但是這次沒有，
沒有很傷到心。
跟老公吵完，
我先跟我爸媽開了個會，
我們一起到樓下散步聊了聊，
我確實做的有不對的地方，
太懶了，不怎麼做家務，
但因為這個就過不下去，
實在有些說不過去，
是不是有其他的原因？
我說我好像並沒有很傷心，
要不是有小孩，
分開也未必是壞事，
我爸說不用因為小孩委屈自己。
這樣一說我突然釋然了，
一直以來，
我只是拿小孩當藉口，
來回比我們之間的問題。
離婚的結果我是可以承受的，
這樣我說不定還能更專心修行，
雖然剛開始會有些痛苦。
而對於小孩來說，
雖然單親家庭對於他有不利，
但如果我們真有問題，
無愛的家庭一樣不利，
維持表面的平衡沒有用處，
不如給他更開放透明的環境，
教會他真正的道理。
聊過後決定問老公有沒其他原因，
後來我們就上了樓，
跟我老公敞開心扉的聊聊，
得知老公說的都是氣話，
他還一邊哭一邊感恩父母的付出，
此時覺得我又釋懷了一點，
也能體會到老公在以
他自認為對的方式為家付出，
至此我們的家庭會議到此結束。
回房後老公依舊不理我，
我感覺自己處理不了，
便想要問問師兄師姐。
給XT姐發了信息：
我：“我還是沒有進步，
老公說我沒有把家收拾好，
這樣的日子不想過下去了。
又說每天有打坐的時間
怎麼不收拾家裡。
XT姐真羨慕你們夫妻都修行，
而且佩服你說的
離婚這個最壞的結果都能承擔。”
XT：“此刻觀一觀自己內心，
看看是不是哪個點卡住了，
比如，
您對打坐修行，
是不是真的很堅決很確定，
也很明確要一直堅持下去？
如果您自己不夠清楚，
那外化出來就是各種障礙。
如果您自己都很清楚明確了，
但是愛人還是反對，
那在合適的機會，
讓QF師兄幫幫忙，
我們共同加持您和您的愛人。”
我確認了一下，
對於打坐修行是堅決的，
並不是化現出來的障礙。
XT：“其實所有的不滿，
最終都是對自己的不滿，
如果您看到您愛人的這一點，
對他的反對，
也許就是不一樣的感覺了。
我此刻，
能感覺到您愛人內心一些東西，
真的是眾生皆苦啊。
只有我們的能量和能力提升了，
才能真正的自利利他。”
此時我心裡有點小震撼，
師姐可以感受到
我老公此刻心的狀態，
這種深度覺察能力
我雖聽很多師兄說過，
但沒有在我身上發生過，
我是不怎麼信的，
我覺得那只是心理學遊戲，
但是這次我投相信一票。
特別是看了《曠野的聲音》後，
更深信了。
我：“我感覺他對自己很自信。”
XT：“其實您愛人是表面自信，
只有您能站在更高地方，
才能真正懂他，更好的愛他。”
我：“那我除改變自己還要做什麼？”
XT：“還是悶頭改變自己看到不足。”
我：“好的謝謝師兄，悶頭改變自己。”
XT：“希望能幫到您。
RS師兄的愛人都改變了，
相信自己，您愛人也一定會改變，
當然，前提是您不要有改變他的心，
而是升起改變您自己的心。”
XT姐幫我分析出了原因，
我要找老公確認一下，
我主動抱住他說：
“我不會離開你的，
你這樣做是因為對自己不滿意，
用這樣的方式發洩了出來，
你在工作中遇到太多壓力無法發洩，
家庭是你堅強的後盾，
我不會離開你的。”
然後老公釋懷了主動抱了我。
我心裡說到，
是真的，是真的，真實不虛。
然後我繼續哭了，
我知道這眼淚不僅因為和老公吵架，
而是體會到了師姐說的眾生皆苦。
我老公外表自信但內心自卑，
外表開朗陽光但內心沉穩內斂，
表現出抱怨和指責別人，
但內心其實是對自己不滿，
明明想要被關愛卻要把我推開。
我感覺重新認識了老公，
重新認識了眾生，
他們並不是表現出來的樣子。
我們的心被封的太緊太緊，
我跟他認識了十幾年，
竟然都不能看透彼此，
相信很多人甚至都沒意識到
這個事情的存在，
還在彼此抱怨和指責中度過一生。
你說苦不苦？
XX師兄說
能處理好家事才是真修行，
才是真的走對路了，
說我把這個事情轉化了。
夫妻大部分是冤家，
從修行來看，是來彼此成就的。
不用刻意去改變他，
你只把自己修好了，
立在那裡，他自然會跟來。
讓他有個釋放的口子，
讓你成為他這個口子即可。
不過這就要求你在他處於情緒中時，
你要立住而不能被他帶走。
我懵懵懂懂經歷了一次
立在那裡不被他的情緒帶走，
但是沒有足夠覺察力感知真正原因，
相信通過這次的經歷，
對我老公有了新的認識，
以後努力處理的更好。
也知道站在別人立場來考慮，
跟他硬說是沒有用的，
只有他自己打心底發現我的好，
然後主動去跟隨才真正起作用，
所以只能悶頭改變自己。
這幾天我看央金拉姆的詩，
關於清理屋子的，
我發現我真的看進去了，
原來是有牴觸心理，
覺得是在歧視女性並找藉口，
而現在我覺得她說的都是實相，
是真的對心裡生活、修心有幫助。
我已經從心底發願要改變了，
我老公就是我的助緣，
要不是他我不會那麼快發願改變，
惰性太重業力太深。
師兄說感覺到我的力量了。
把孩子照顧好，
把家裡收拾得讓老公滿意，
讓他回來開心舒服，
他肯定是會感覺到的，
悶頭改變，努力改變。
感恩，深深的感恩！
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