孩子出汗，常見的表現為自汗和盜汗——
小兒盜汗分為：生理性及病理性
小兒生理性盜汗原因：
嬰幼兒新陳代謝旺盛，含水量多，毛細血管豐富。皮膚蒸發出來的水分也較多，加上嬰兒好動，出汗也就比成人多。這是正常現象。或父母給寶寶過多地穿衣蓋被，也可引起睡眠時出汗。另外睡前進食促使嬰幼兒胃腸蠕動增強，也會造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡初2小時之內。
什麼是病理性盜汗？
正常情況下，天氣並不熱，寶寶棉被蓋得也不是很多。入睡後額前、頸背處大汗淋漓、面色不好，這就屬於病理性盜汗。
病理性盜汗多出現在整個睡眠過程中，其中又以患佝僂病和結核病小兒為常見。
一般孩子盜汗多因陰虛熱擾、心液不能斂藏所致。嚴重的孩子還伴有如煩躁、哭鬧、易醒等症狀，家長要及時調整餵養方法，合理養護。
小孩子睡覺出汗怎麼辦？
多汗寶寶巧護理，能防止寶寶皮膚疾病發生，同時也能減少寶寶感冒的發生幾率。
1、穿純棉質地內衣：純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。
2、夏天穿輕薄透氣的紙尿褲：天氣悶熱紙尿褲太厚會影響皮膚呼吸，悶熱難忍也會容易引起全身出汗。
3、衣服及被子不可太厚：寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。
4、勤洗澡：寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、乾燥，防止皮膚潰爛並引發皮膚感染。
5、塗抹爽身粉：經常為寶寶塗抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚多餘水分，令寶寶肌膚感覺乾爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
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