3.8 女神节
你以为女神都是长发飘飘，身材婀娜吗？脚踩恨天高，身穿长裙，回眸一笑百媚生.....
不！在陕中大，还有这样的一群飒爽英姿的女神存在！她们穿着帅气干练的球服，身上特定的数字，代表了她们在团队中各自的角色。一双双运动鞋让她们在篮球场上挥洒汗水，绽放异彩！
在陕中大
有这样一支队伍
她们来自五湖四海
却都汇聚在这里
她们都热爱篮球
当在陕中大女篮相遇
拼搏与卓越
成了一件顺理成章的事
教练：张明
队长：蒲豆豆 2015级 医学影像学
副队长：沈灵燕 2014级 心理学
Team
关于女篮
张明
陕西中医药大学女子篮球队成立于2015年11月，是一支团结上进、奋力拼搏的球队，秉着快乐体育的原则，为学校的荣誉而努力奋斗。目前在队参与训练的约25人。
Choice
关于选择
k
◇ 加入篮球队都有自己最特别的原因，那你们为什么选择篮球队？对其期望又是什么呢？
豆豆
刚开始加入篮球队很单纯就是因为自己有一点点基础，到后来一年一年坚持训练参加比赛就是因为篮球队独特的氛围，不管系队还是校队，每个队伍都是亲如一家，跟大家待在一起哪怕训练再苦再累也都很开心。期望是篮球队能永远保持着让大家热爱的氛围吧，当然每个人也要更加努力，争取更好的成绩。
灵燕
因为喜欢吧。从初中就开始接触篮球了，参加过一次学校组织的班赛。当时其实也不太会（因为平时体育课都在踢足球）就是上去玩一玩。到高中我们学校每年都举办篮球赛，我都积极参加。而且和男生平时都在看NBA，对篮球也就更喜欢了，打球也多了。对于篮球带给我的，有汗，有泪，还为此受伤，可以说是有种特殊的羁绊。上了大学以后先加入系队，等组建校队以后就自然而然加入了。
我很喜欢篮球队里面的那种凝聚力，大家为了同一个目标一起拼搏。它带给我的这种感觉是任何一个学生组织，社团所不能给予的。人心齐，泰山移。临近毕业了，希望校队女篮越来越好，走的越来越远，一定会发展的更好。
◇ 我们平时看到最多的是男篮，看到的也是男生在球场的英姿，那么作为女篮，你觉得跟男篮最大的区别是什么？
豆豆
其实单纯从篮球方面看的话，男篮女篮并没有什么差别，也是非常看重团队协作和个人能力。女篮身体对抗相对男篮少一些所以可能观赏性会比男篮差一点，但是男篮只可以帅，女篮可以又帅又美哈哈哈哈。
灵燕
我觉得相对于男篮，女篮首先起步比较晚。很多男生在小学初中就开始接触篮球开始打球，女生就比较晚。这样带来的结果就是球性、技术性和规则熟悉度相对于男生来说比较弱。这样在场上就会出现大家挤在一起，抱在一起这样的场面，而不像男篮之间的技术防守。队里也少有控球特别好的人。还有无法忽视的就是身体素质差异，男篮的力量速度都比女篮要强。
但我认为，在比赛的精彩程度上，女篮毫不逊色。大家只是关注度比较少而已，下意识认为女篮的比赛没有男篮那么好看，其实比赛有很多出彩的地方，大家同样都在拼搏。
Drill
关于训练
训练方式
◇你们平时是怎样训练的？
张明
常规训练是提升队员的身体素质、磨炼球性，赛前集训主要是战术训练。训练的时候我是一个比较严厉的教练，对于队员要求较高，经常进行分组比赛，输的一方会有相应惩罚。
Teamwork
关于合作
团队凝聚力
◇ 整个团队需要凝聚力，你们是怎么做到的呢？还有赛前你们都是用什么独特的方式来鼓舞士气呢？
豆豆
首先有一个基础就是大家亲如一家，彼此之间没有矛盾隔阂，而且对这个队伍都是充满热爱的，有共同的目标就是劲往一处使，取得好成绩，赛前热身时候大家会一起重复大声喊“陕中医，加油！”一是告诉对手和观众我们是谁，二是给自己加油打气。
灵燕
大家平时关系都很好，在一起训练、配合也有了默契。加上教练平时给我们的教的战术配合，团队凝聚力很强。
篮球毕竟是竞技体育，没有人不想赢，大家都为了取得更好的名次特别拼。在比赛前的时候体育部的老师会给我们开动员大会，鼓舞士气的同时也让大家别受伤。到了比赛场地以后我们在热身的时候会喊口号，当进场之后还会一起加油，通过这些方式来鼓舞士气。
团队合作精神
◇ 平时是怎么训练团队合作精神和特有的默契的？
豆豆
我觉得最重要的是投入和交流。教练平时会教给我们一些战术，训练的时候也会给很多时间练，战术中的每个点都非常重要，所以在训练的过程中每个人全身心的投入和训练后的交流，总结指出相互之间的不足，战术成功或失败问题的关键等等，都是增加团队默契的重要方法。
灵燕
平时训练的时候在一起，也都知道各自的优势还有打球的习惯，在传球挡拆方面就会注意。大家私下也会讨论战术，经常也约出来玩，关系都特别好。朝夕相处，也都很熟悉了。教练也很培养我们的团队意识，就是一个集体。要求我们好好配合，清楚自己的位置，防守也要到位。
Struggle
关于拼搏
克服负面情绪
◇ 所有辉煌和光荣的背后都是鲜为人知的付出，在拼搏过程中，你们肯定也会被负面情绪所困扰，你们又是怎样克服的呢？
豆豆
我觉得我们队伍有的困扰就是因为训练很累。前段时间备战CUBA几乎每天晚上都要从七点训练到十点多，期间会有热身，战术，体能等等一系列内容，每天晚上解散的那一刻都觉得身体都要散架了，然后大家就有些消极怠工，后来被教练凶了一顿就好了哈哈哈哈哈，其实是大家相互加油鼓劲，营造一个轻松和谐的训练氛围还有最好的教练的理解体谅和鼓励。
灵燕
负面情绪其实还比较少，不是很严重。大家平时都是嘻嘻哈哈的，相处融洽。但是输球了会比较沮丧，情绪都有点低落。不过再下一场比赛前会及时调整过来，总结上一场的经验，认真对待每一场比赛，相信我们能赢回来。
克服小摩擦
◇ 如果平时有遇到小摩擦，是怎么解决的呢？
豆豆
如果产生小摩擦了，大家会分别去开导双方，其实队里几乎没什么矛盾摩擦，打篮球的女孩子有个特质就是直爽，有话直说，说完就过，完了上场还是好队友。
灵燕
大家都是队友，都没有什么矛盾。少有可能因为在场上战术不同说几句，下来也不会结怨。也不会埋怨具体某个人导致失误而丢了球，因为我们是一个集体。我印象比较深的是张明教练原来说过，有什么矛盾直接上场斗牛解决，比谁的技术好。感觉也挺直接的哈哈哈！
Growth
关于成长
那些有趣的事
◇ 有什么特别有趣的事给你留下深刻的印象吗？
豆豆
篮球队得每个人都是活宝，有趣的事太多了。最有意思的人是我们教练哈哈哈哈，不认识他的人都会说，你们教练看起来好凶啊。emmm黑人问号脸？当女篮的教练可能让我们教练很崩溃，一群女孩子，说也说不得，稍微凶一点这眼泪看着就要下来了，唉，不说了。稍微加点体能训练一个个哼哼唧唧跟林黛玉似的。唉，慢慢来吧。我能感觉到教练很多时候对我们的无奈，可能张老师脾气越来越好也有我们一份功劳吧哈哈哈哈。帮教练树立一个高大威猛的形象，张明老师一点都不凶，张明老师是个好老师，耶！
灵燕
其实每天训练都挺开心的，虽然有点累，但是累并快乐着。还记得刚参加训练的时候因为比较辛苦，觉得很累，就每次想着法子怎样可以偷懒减少训练强度。上有政策下有对策，绞尽脑汁结果每次还被发现然后惩罚。还有就是每次训练完集合的时候我们特殊的规则，如果谁在队列里面乱接话或者乱动就会被罚做仰卧起坐。现在想想，满满都是回忆。
那些变化
◇ 在你看来，女篮最大的变化是什么？
豆豆
今年第一次参加了CUBA，见识了很多高水平的球队，我觉得大家每个人都进步了很多，尤其是对自己的定位，出去打比赛才意识到自己确实很菜。在比赛过程中，感觉大家都逐渐沉淀下来了。希望在下一阶段的训练中大家能保持这个势头，取的更大的进步，下一届CUBA再相见，我们要给老对手惊喜。
灵燕
我是第一批加入校队的老队员了，真的是见证校队一年年发展壮大。首先起步早了，校队女篮成立那年我大二，当时大部分人都是大二大三还有大四的学姐。现在主力都是大二还有正在培养的大一的队员，新老交替。队员的人数在扩充，人越来越多，也越来越精，都是各个院系的人才。大家训练也逐渐规范系统化，教练从一开始进队就纠正投篮姿势，现在看新队员的投篮动作都是一模一样。走的也越来越远，参加的比赛水平也在逐步提高，从咸阳市联赛，到现在去参加CUBA，真的是原来前辈人的梦想，都逐一实现了。总而言之是发展的越来越好了。
我相信校队女篮会越走越远，成绩也会越来越好。因为没有历史。所以你们就在创造历史，创造明天。承载着前辈们的期望，不负众望，勇往直前。加油，未来是你们的！加油，陕中大！多希望能在学校多待几年，看着女篮一点点成长。
收获与期待
◇ 加入女篮，你收获最多的是什么？对女篮未来发展的期待是什么？
豆豆
收获最多的是一群志同道合的朋友，大家因为共同的爱好相聚，因为一样的目标努力，跟她们一起训练我很开心，有她们站在场上我很踏实。我们送走了一波又一波的学姐，也迎来了许多新鲜血液，希望每个人努力努力再努力，取得更好的成绩证明自己，也希望女篮永远像个家，给每个喜欢打篮球的女孩子温暖的力量。
灵燕
其实加入这三年，收获蛮多的。不仅身体素质由于锻炼得到提升，也磨练了意志力，还收获了珍贵的友情。收获最多的是精神方面的吧，刻苦拼搏不服输的精神，还有就算受伤也要拼着劲的坚强意志，以及大家齐心协力的团队意识。默契配合就是在一天天的训练中培养出来的。在篮球队和大家共输赢同进退朝夕相处也收获了友谊，都玩的很好经常约出来一起打球。这些都是我非常珍重的，视若珍宝。
期待肯定是发展越来越好啦，希望在CUBA能够取得名次，从市赛到省赛希望有朝一日可以进入到决赛。取得优异的成绩，创造我们学校的辉煌历史。但也要注意别受伤，保护好自己，避免伤病的困扰。
◇ 那老师，就女篮现在所取得的成绩来说，您的期望是什么呢？
张明
球队成立两年来参加了两次咸阳市大学生篮球联赛，分别取得了一等奖、二等奖的成绩，有很多优秀队员毕业，也有很多新鲜血液加入，希望队员们能继续努力训练，提高自己，有更大的进步，取得更高的荣誉。
选择相信，坚持本质；
全力以赴，不忘初心。
希望那个为目标为梦想奋斗的过程，
是最幸福的，
祝愿你们未来取得更好的成绩！
陕西中医药大学新媒体网络文化工作室出品
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