盆友們，忙碌了一整天回到家是否為不知道該吃點啥而犯愁 ？看到有些可口的菜不知道如何下手？
01香煎咖喱雞翅
材料：雞中翅 6個、咖喱粉1湯匙、料酒 1湯匙、鹽 1/2茶匙、油 1湯匙
做法：
1、雞翅中洗淨，兩面分別斜劃兩刀，加入咖喱粉、料酒、鹽拌勻，醃製2小時以上至入味。
2、平底鍋加入油，加熱後放入雞翅煎至兩面金黃即可。
02蘆筍炒雞蛋
材料：雞蛋、蘆筍、食用油、鹽、雞精
做法：
1、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒，打成蛋液待用。
2、隨後將蘆筍切成段下入沸水中焯一下，撈出。
3、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。
4、然後合入焯好的蘆筍段翻炒一下，最後加適量的鹽和雞精。
5、調味炒勻，即可。
03粵式炒麵
材料：麵條、豆芽、韭菜、蔥、姜、醬油、鹽、熟芝麻
做法：
1、選擇細面，煮的稍硬些，然後控幹水分；
2、蔥姜爆鍋，放入蔬菜煸炒；
3、下入麵條一起翻炒，加醬油、鹽調味；
4、出鍋撒上蔥絲和炒熟的白芝麻。
04蘿蔔絲炒肉
材料：青蘿蔔1個、肉2兩、料酒8滴、鹽適量、胡椒粉少量、蔥少量
做法：
1、青蘿蔔切絲，請務必均勻；
2、肉切成一樣大小的細絲，話說半凍狀態比較好切，或者直接剁成肉沫；
3、熱鍋放油後加入肉絲，炒到變色，倒入料酒；
4、翻炒會加入青蘿蔔絲，繼續翻炒；
5、炒至8成熟時，加鹽，胡椒粉，再翻炒均勻；
6、撒蔥盛出。
1.番茄烤雞
材料：雞胸肉1000g，紅酒醋3湯匙，洋蔥1個，蒜5瓣，老薑1塊，孜然2茶匙，香菜碎2茶匙，豆蔻籽，肉桂粉1茶匙，丁香5粒，花椒20粒，辣椒粉1茶匙，鹽2茶匙，番茄醬1湯匙，油3湯匙。
做法：
1、雞胸肉清洗乾淨，切成5cm長、1cm寬的條。
2、洋蔥去皮洗淨後切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老薑切成薑末。
3、將雞胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工機中，攪打成均勻的糊狀以做醃料汁。
4、將切好的雞胸肉條放入大碗中，加入醃料汁攪拌均勻，使每條雞胸肉都均勻地裹上醃料汁，放置4小時使雞胸肉條入味。
5、烤箱預熱180度。在烤盤中鋪好錫紙。
6、將醃好的雞胸肉條平鋪在錫紙上，烤制10分鐘（烤至雞肉上可見到淺褐色的斑點）
7、取出烤盤，將雞肉翻至另一面，再烤制10分鐘即可。
2.芝士肉醬番茄盅
材料：番茄2個，洋蔥50克，大蒜3瓣，肉餡50克，鹽3克，現磨黑胡椒1克，米飯200克，芝士80克。
做法：
1、番茄從頂部三分之一處切開，挖空成盅狀，頂部的蓋和挖出的番茄肉剁碎備用。
2、炒鍋加少許橄欖油，小火炒香洋蔥和大蒜碎，洋蔥碎透明時下肉餡炒至發白。
3、下番茄碎炒至水分收幹，加鹽和黑胡椒炒勻。
4、下米飯翻炒均勻，關火。
5、烤箱預熱180度。
6、將炒好的米飯裝入番茄盅裡，上面撒芝士碎。
7、送入預熱好的烤箱，開啟熱風功能。
8、烤約15分鐘，芝士溶化起焦點即可。
3.番茄蹄花煲
材料：豬蹄2只，西紅柿1斤，蔥姜，白酒，八角，鹽，糖，番茄醬。
做法：
1、蹄清洗乾淨，用滾熱的開水汆燙兩次，去除血沫和雜質，以及豬蹄特有的髒腥味，蔥薑切片備用，西紅柿洗淨備用。
2、豬蹄放入砂鍋中，加溫水沒過豬蹄，加入蔥姜、加入一大勺白酒和一個八角，放火上加熱，大火燒開打出浮沫，然後轉最小火燉煮，豬蹄八成爛時加入適量鹽調味，加火繼續燜燉直到豬蹄完全軟爛即可。
3、煮好的豬蹄趁熱脫骨撕塊，西紅柿切小塊，鍋裡放一點點油，油熱後放西紅柿入鍋翻炒，直到翻炒出湯汁，加入一小勺番茄醬、加入一小勺糖調味，最後加入一小勺鹽繼續翻炒。
4、翻炒至西紅柿軟爛後，將蹄塊放入一起翻炒幾下，將豬蹄和柿子一起放入先前的砂鍋中，讓糖和豬蹄、西紅柿融合均勻。
5、開中火繼續燜煮20分鐘即可關火，撒少許香菜或蔥花裝飾。
4.焗番茄
材料：西紅柿3個，洋蔥、青椒、紅椒各1個，玉米粒、芝士、鹽、雞粉各適量。
做法：
1、將西紅柿洗淨，切開挖去籽，成碗狀。
2、把青紅椒粒、玉米粒、洋蔥粒炒香，盛入西紅柿碗中。在西紅柿碗上蓋上芝士片，移入烤箱，焗成金黃色
5.番茄炒豆腐
材料：番茄一個，豆腐一塊，毛豆一小把，鹽，番茄醬。
做法：
1、取出適量番茄醬放入小碗中，加少許清水稀釋。
2、將豆腐切塊，番茄切滾刀塊。
3、毛豆解凍洗淨備用，把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙。
4、炒鍋倒入適量油，燒熱，放入姜和蒜片爆香，再放番茄塊翻炒。
5、放入豆腐炒熟後，放入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋。
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