徒步線路推薦
青龕（西狄河）至河南五龍口路線，沿線主要古道和峽谷路段，沒有特別難行路段。其中青龕至河南五龍口段是古代官商往來重要通道，抗日戰爭時期，朱德總司令南下太行走的就是這條古道。
線路一：青龕—沿古道—河南五龍口，約18公里
線路二：西狄河—河南五龍口，約18公里
沿途全線為無人區，請自備食物和水，以備自身體能補充。
行程安排
AM：青龕（西狄河）—沿古道下山，（中午在峽谷中自備午餐）
PM：遊覽五龍口景區
● 青龕村
灩漾花田深處，只見柴門石屋，小橋人家，百年清泉流水潺潺。遠離塵世喧囂的青龕人，日出而作，日落而歸，過著“採菊東籬下，悠然見南山”的詩意生活。
● 古道
相傳古時這裡是晉豫兩省互通有無的重要官道，富甲商人們騎馬沿愁溝古道而來，攜暮靄而去。動聽的鈴鐺聲，噠噠的馬蹄聲，馭馬者的吆喝聲，響徹山谷。因山路層巒疊嶂、連綿起伏，遠看給人一種無路可走的錯覺，近走過去才發現彎道拐角是轉機，人稱“十八沒門”。
● 河南五龍口景區
五龍口風景名勝區，位於河南省濟源市五龍口鎮，由盤古、沁河、溫泉、愁兒溝、白澗溝五個近於平行的南北走向的景區構成，是一處以自然景觀為主，以獼猴、溫泉為特色的山嶽型風景名勝區，也是國家獼猴自然保護區。
線路特點
此線路也是南太行經典徒步線路之一，穿行在古道和太行山峽谷中，體驗“柴門石屋山環水繞，灩漾花田千般花色；百年清泉夏涼冬溫，愁溝古道峰迴路轉；暮靄如煙裡，宛若天上人間”的感覺。
順古道一路之下進入峽谷，峽谷平緩悠長，峽谷內大 部份路段為碎石路和亂石堆。穿越峽谷後可直通河南五龍口山腳下，可進入五龍口景區觀賞太行獼猴。
獼猴公園
徒步建議
1、從青龕出發，一路沿古道下行，古道為青石板路，地勢陡峭，植被茂密，途經此路段清減速慢行、注意安全。
2、河谷內多為碎石路和亂石堆，路面極不平整，行至此路段應注意安全，避免不安全因素髮生
。3、全程徒步距離適中，既能體驗徒步帶來的樂趣，還能有體能看風景和拍照！
4、戶外出行穿著相對舒適、休閒運動鞋、戶外鞋等舒適鞋子，以及帽子、登山杖、護膝等。
食宿推薦：
山河鎮青龕花麗農家樂 時花麗 山河鎮青龕變梅農家樂 董變梅
山河鎮青龕繼東農家樂 時繼東 山河鎮青龕延萍農家樂 張延萍
交通到達
207國道濟源方向-山河鎮—Y005鄉道-青龕，晉濟高速-天井關收費站-山河鎮—Y005鄉道-青龕。自駕車輛將徒步人員送至青龕，開始山河徒步行。下午在河南五龍口景區門口接回徒步人員。
你欣賞別人看不到的美景，走一條純淨美妙的穿越線路。
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