世界衛生組織（WHO）於6月18日發佈的第11版《國際疾病分類》中，將“遊戲成癮”列入了精神類疾病，相關規定自19日起生效，並將通知世界各國政府，將遊戲成癮納入醫療體系。
這個消息傳來，各大媒體紛紛轉載，就連人民日報、中國新聞網也加入了擴散。
那麼，該怎樣判斷是否遊戲成癮呢？
WHO表示，遊戲成癮的症狀包括：
1、無法控制地打遊戲（頻率、強度、打遊戲的長度都要納入考量）；
2、越來越經常將遊戲置於其他生活興趣之前，即使有負面後果也持續或增加打遊戲的時間。
如果以上行為持續12個月以上，或者少於12個月但非常嚴重，你就會被醫生確診遊戲成癮。
消息經過發酵，遊戲公司和網友們也開始發表自己的看法。
由任天堂、萬代南夢宮、騰訊、華納兄弟等遊戲機製造商及軟件公司所組成的業內團體“娛樂軟件協會”（ESA）發出了反對聲明，呼籲WHO對該現象進行重新評估。
聲明中稱：“電子遊戲是沒有上癮作用的，這是已經被客觀證明了的……世界上有20億以上的人都在享受著遊戲，如果將這些用戶看做是病患的話，那麼抑鬱症等原有的精神疾病會被置於微不足道的位置上……”
網友們則表示：
@冰糖的Shirley：追星是不是也馬上要被列入精神病名單了。
@我忘了我忘了我忘了：我工作強制成癮了怎麼辦 好想戒掉。
@DRAXING：工作壓力越大，我打遊戲的時間會越長。我都是利用玩遊戲來釋放工作壓力的。
@秦竹qinzhu：不是遊戲好玩，是這個世界越來越沒意思。
事實上，早在2007年，醫學界就曾主張將遊戲列入和酒精上癮一樣的精神障礙。但是當時，這一主張遭到了美國成癮醫學協會專家的反對。
後來亞洲一些國家和研究中心對年輕男性的研究發現，當人全神貫注於互聯網遊戲時，他們大腦的活動與毒品成癮者相似，在極端的情況下，可能表現為上癮行為。
2013年，美國精神病學會首次引入了“互聯網遊戲障礙”這一概念，他們共列出了9種症狀，只有滿足其中至少5項，才會被診斷為“互聯網遊戲障礙”。
1.完全專注遊戲；
2.停止遊戲時，出現難受、焦慮、易怒等症狀；
3.玩遊戲時間逐漸增多；
4.無法減少遊戲時間，無法戒掉遊戲；
5.放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣；
6.即使瞭解遊戲對自己造成的影響，仍然專注遊戲；
7.向家人或他人隱瞞自己玩遊戲時間；
8.通過玩遊戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等；
9.因為遊戲而喪失或可能喪失工作和社交。
刷哥認為，沉迷於遊戲，確實給不少人帶來了困擾，甚至造成身心健康的損害。據統計，目前全世界共有26億電子遊戲玩家，遊戲不是電子海洛因，玩遊戲的人很多，但真正成癮的只是少數，不能簡單化地認為玩遊戲就一定會上癮。
與其談遊戲色變，不如健康地玩遊戲。遊戲只是生活娛樂的一部分。正如電影《頭號玩家》的結局，遊戲固然美妙，我們終究還是要回到現實。
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