脾气
如果有人与你争论时。你可以这样做，首先你要看破这个问题，不要被你的脾气牵着走你要知道他只不过就是想引起争端而已，就是想占个上风而已。他既然喜欢占上风，那你就示弱。你把上风让给他， 你说几句软话，他的脾气自然就没了一半儿。为什么呢?他心里头有一种快感，有一种你被他降服的感觉。你说话的声音要比平常讲话的声音要小一些，语调平静。绝大多数人越讲越生气的原因就是因为他的声音越来越高，搞得他的脾气越来越大。
争论
你要把你的心定住，如果别人一讲什么让你不高兴的话，你就觉得脸越来越红，心跳得越来越快，这个时候你一定要到外面呼吸几口新鲜空气，平复一下心情。有一句话叫做急火攻心，大家有没有发现，每当你生气之前，最先有反应的就是你的心脏。之后你的脸就开始会变红然后下一步你就开始要破口大骂了。你破口大骂之后很难再把这个脾气压下去了，非要弄到个鱼死网破的程度。
争执
我们平时心情好的时候，觉得自己已经修炼了一颗平静祥和的心，可每次真的到了考验的时候往往又是另一番景象。人的嗔恨心很难一下子就改掉，但他也不是不可更改的东西呀。比如说你以前生气时一定要大喊大叫，下一次别人再惹你生气时，你尽量把声音压低。三言两语说几句不痛不痒的话就算了。不要动真性情，如果你真要把这个道理讲通讲透的话，到最后损耗的只是你自己的能量，伤也是你自己的心 。人生在世，难得糊涂，你看身边长寿的老人，他们哪一个不是心胸开阔的?你看那遇事一定要把道理讲通讲透的人，哪一个不是家里过的鸡飞狗跳的。尤其是家务事没有绝对的公平公正，只要做好自己，管好自己就可以啦，别人怎么样做，怎么样说就随缘吧。
有的人说我这个人就是操心的命啊，什么都想管一管，你不是什么都想管吗?你这样的性格，所以你就是劳碌命，操心命。大家要有一个正确的认识，不是说你的脾气柔软，你就一定要求别人也像你一样。世间千千万万个人不可能所有人都能达到你想要的标准。把自己心灵的镜子擦干净，做好自己，管好自己身边的人事物，自然也就向好的地方发展。如果自己也是个非常倔强，傲慢的人。那你又怎么能去责怪身边的人对你不好呢。
而且你看看别人让你生气的地方，你要反观自照看看自己是不是也有这样的毛病。你气别人性格倔强，气别人跟你较劲，你想想看你平常是不是也跟自己的父母长辈较劲。你气别人跟你不讲道理，想想看以前是不是也有过跟长辈不讲道理的时候，因为长辈看你年纪尚小，没有跟你一般见识。那么许多年之后就会安排你的朋友，你的领导跟你不讲道理。这么一想，是不是觉得看开了许多呢?
你跟别人大吵了一架之后，伤神又劳力。你想想看其实那个人也没有真正的听信你的话，也没有对你很信服。反而他对你是一种怨恨一种报复心理。每当你想到他，你心里头就来气。你在这里气不打一处来人家还什么事情都没有，吃饭睡觉一切照常，到最后损害的，只不过是你自己的身体。你把这个道理想清楚了，你就知道那个最先生气，而且气性长久的人才是最傻的人。而且人一生气，往往只是想自己占一个上方。你有这种占上风的心理。就是一种生气的来源，你把这个心理给磨平啦。你甘愿像水一样低低矮矮的做人，也就没有那么多气可生了。你胸怀坦荡无气可生自然也就有一颗平和的心态，人只要有了一种平和的心态，凡事也都会平顺。
心静
道理大家都明白，可一旦考验出现的时候，也许又会气不打一处来。这个时候就像考试一样，你能通过了这一个考试，能迈过这一个坎，接下来的大小考试，接下来的大小坎都会一一迈过。凡事开头难，只要你有一次。把这个脾气镇定住，接下来你也就能慢慢的控制住脾气了。
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