對於魚肝油的重要性，很多媽媽都知道，這是維D的主要來源，因為它是促進鈣吸收的，所以沒有了維D，鈣就不能很好的被嬰兒吸收，從而影響嬰兒的骨骼發育。所以魚肝油在一定的程度上，是嬰兒必不可缺少的來源。
所以給寶寶吃魚肝油是勢在必行的，那什麼時候開始吃呢？有人說寶寶半個月開始，有的則認為出了月子。當然都有道理，在寶貝滿月之前，他在母體所帶來的養分還是沒有完全消化掉的，所以一個月之前可以不用吃，但是半個月吃也沒有錯，這畢竟也是為了寶寶好。但是過了一個月後，就一定要給寶寶吃了。
滿月後，寶寶缺少了母體的呵護，他從其他地方獲取的鈣，必須要通過魚肝油來吸收，所以不吃魚肝油，很可能就會引起一連串的不適，影響寶貝的發育，所以一個月之後的寶寶必須來補充。
現在說說這個魚肝油是什麼？它一般是從深海中鯊魚或者鱈魚的肝中提煉出來的，所以才叫魚肝油，你在吃的時候會發現，它有一股腥味，含有的維A和維D，都對寶貝的身體有很大的好處。雖然魚肝油是個好東西，但是也不能多吃，因為魚肝油雖然不是藥品，但是也不屬於普通的食品，所以很多家長在給孩子吃的時候，都會選擇隔一天吃一次。
魚肝油最常見的有兩種，一種是膠囊類型的，把它剪開後直接滴到寶貝的嘴裡，還有一種和糖漿一樣的瓶子，有一個滴管，擠進幾滴然後再滴到寶貝的嘴巴中。因為液體的不好控制，所以很多家長都選擇膠囊類型的。
另外孩子吃的魚肝油，什麼時候能停止呢？很多家長也不知道，有的吃完一個月就不吃了，也有的一連吃上好幾年，怕寶貝的鈣吸收不了。
一：寶貝到兩歲，一般孩子到兩歲之後，就有獨立的思想，再說家裡也控制不了他了，自是想去哪裡就去哪裡？一般孩子在外經過太陽照射，半個小時就能滿足他的維D的需要，如果你發現你的寶貝到了兩歲了，就可以給寶貝斷了魚肝油。
二：如果你想早點給斷也是可以的，畢竟這東西吃太多也不算太好，但是你要保證孩子每天都可以出去曬曬太陽，不能缺乏了對陽光的吸收，這樣孩子也會長的更快，也不用每天都吃魚肝油了，畢竟也不便宜。
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