如果說你打算只來拉薩一次，那麼就在雪頓節來拉薩吧！
拉薩雪頓節是西藏最隆重、規模最大、內容最豐富的節日之一。藏語“雪頓”中“雪”為酸奶，“頓”是宴會，是由最初的宗教文化演變而來。歷年雪頓節，拉薩都會舉辦多項精彩活動。計劃來西藏旅行的小夥伴，可以趁這個機會來體驗一場雪頓狂歡，而拉薩的小夥伴可以趁著這個7天長假放鬆放鬆，跟親朋好友一起過林卡啦！
今日雪頓節官方發佈消息：2018年拉薩雪頓節將於8月11日-8月17日舉行！
雪頓節的由來：按藏傳佛教格魯派（黃教）的規定，每年藏曆六月十五至三十日為禁期，大小寺廟的喇嘛不許外出，以免踩死小蟲，待六月三十日解禁之後方可下山。喇嘛下山時，農牧民拿出酸奶敬獻，形成雪頓節。
雪頓曬佛節同時也是慶祝王者降臨的隆重節日。每年藏曆六月十五日，相傳是佛主入胎日，即是在這天，佛祖釋迦牟尼投胎為人。
因為雪頓節期間有隆重熱烈的藏戲演出和規模盛大的曬佛儀式，所以有人也稱之為“藏戲節”、“曬佛節”。
//曬佛儀式//
隆重而盛大的曬佛儀式，有人也叫展佛，這是雪頓節的節日序幕。早上哲蚌寺山腰，伴著東方的魚肚白，晨曦的第一縷陽光、悠長莊重的法號聲起，一幅巨大的唐卡緩慢的展開，露出釋迦牟尼佛俯瞰眾生的慈祥笑容。
如果你用心聽，銅欽聲，鼓聲、銅鑼之聲，眾僧侶誦經聲，清晰可辨。讓人似乎置身在現場，每一個毛孔都能感受到那種莊嚴厚重的能量……直穿海底輪，震撼人心……悠遠而古樸，具有很強的宗教儀式感！
我想沒有身臨情景的人是沒有辦法感受的，在強大的信仰面前，自我實在是太渺小了。
此情此景，信徒們紛紛雙手合十，齊誦經文，祈禱並向佛像丟哈達，場面十分壯觀、神聖。
//藏戲表演//
在雪頓節的眾多節目中，藏戲演出為另一重頭戲。為了滿足藏戲迷的期待，從雪頓節開始的第1天到第7天，將有來自各地的藏戲團輪流在羅布林卡和宗角祿康公園為廣大戲迷表演精彩藏戲。
全民歡聚，擺席狂歡。親朋好友閒適地圍坐在一起，擺上一路背來的青稞酒、酥油茶，還有自己做的各種藏式點心，很多藏民一邊聽著藏戲，一邊搖著手中的轉經筒，或是捻著佛珠。
藏戲有《諾薩法王》、《文成公主》等八大藏戲，其高亢動人的唱腔、抑揚頓挫的獨白、神奇瑰麗的面具、古樸肅穆的服飾、優美動人的舞姿，歷經600餘年的洗練，藏戲散發著一種渾然天成、底蘊豐厚的獨特魅力。
//過林卡//
林卡，翻譯成漢語就是園林的意思。例如羅布林卡，過去就是專門供西藏上層的達官貴人們休閒的“寶貝園林”。不過現在很多西藏人過林卡，不一定非得有一個正式的園林不可，只要有茂密的樹林，有一塊草地，人們搭起帳篷，就能過一個熱熱鬧鬧的林卡。
過林卡，指藏族朋友的一種休閒活動。天氣溫暖陽光普照的日子裡，他們會到野外搭起帳篷、鋪上地毯，擺開青稞酒和各種小吃，豪飲狂歌一番，盡享大自然中青山碧水的樂趣，是謂過林卡。
來自西藏各地的藏族朋友，揹著帳篷、毯子，帶著自家釀的青稞酒、酥油茶等，趕去羅布林卡，找上一塊地，一家子圍成一圈，歡聲笑語，渡過愉快的一天。
//酸奶宴//
除了看藏戲，過林卡，必然少不了要吃酸奶子！！！大家身穿節日服裝，戴著所能有的首飾，邊談邊飲，邊舞邊唱。最重要的是，這一酸奶主題的宴會，可以讓大家狂歡一個禮拜！
在雪頓節上可以品嚐到原滋原味、純綠色、無汙染、無添加的高原酸奶。別不信，高原淳樸的人民很多連什麼是添加劑都不知道，他們用最原始的方法發酵、製作出來的酸奶特別醇濃，上面可能還會浮著一層黃燦燦的酥油。
高原酸奶沒有內地鮮奶店買的那麼細膩，自己加入甜度適宜的白糖不停攪拌，你就能看見它越來越細滑，一勺入口，美味絕倫！
計劃來西藏旅行的小夥伴，不如趁著這個機會，讓我們吃著酸奶，唱著藏歌，賞著藏戲，看著大佛......融入他們感受風土人情，前往聖城拉薩共赴狂歡，享受一場別開生面的精神寶藏。
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