在民間流傳這樣一句話：女人一孕傻三年！而這些特徵卻真實的表現在我們生活當中，你可經歷過這樣的“孕傻”過程？根據相關數據表明，有50%-80%的寶媽都曾抱怨自己的腦子從懷孕後就開始變得不好使了，越是聰明能幹的寶媽感受越深。在生活中做出的一些事自己都覺得尷尬和“傻”。下面與大家深入瞭解“孕傻”的常見表現和如何預防“孕傻”的發生，看看各位寶媽中招幾個！
準媽媽可能不知道如何去理解孕傻的定義，那我們先從孕傻的以下幾個表現來舉例，看你中招了嗎？
1.剛剛要做的事或者想說的話，被打斷後就想不起來了。
2.手裡拿著寶寶奶瓶，卻滿屋子的尋找奶瓶，還把自己著急的引發一肚子怒火。
3.跟親朋好友聊天反應遲鈍，甚至有時候答非所問額，彼此之間弄得很尷尬。
4.丟三落四，自己放置的東西，等到需要用的時候怎麼都找不到。
5.在街上遇到一個熟人，想不起來這個人叫什麼，甚至還叫錯名字。
以上5點是孕後準媽媽發生頻率很高的表現，這些表現相對常人都是“孕傻”的表現。現在各位準媽媽應該知道自己有沒有中招了吧！
女人會發生孕傻現象的原因出在哪裡呢？相信許多準媽媽都想知道這個答案，其主要原因在於準媽媽孕期的疏忽大意導致。我們用三點來概括孕傻的問題出處：
一、飲食不規律，睡眠質量差。
缺少水分，對含鐵類食物補充較少，致使大腦含氧量較低，導致大腦不清醒，記憶力有所降低。加上孕期的疲憊和產後恢復，及照顧新生寶寶等事件會造成睡眠不足，睡眠質量差，同樣影響大腦思考能力和判斷能力。
二、生活重心發生改變。
自從有了寶寶，準媽媽的大多數精力都投放在寶寶身上，無論身處何時何地，腦子裡第一個想到的就是寶寶。從而忽略了周邊的環境和食物，出現心不在焉的情況發生。
三、自我催眠。
用女人孕後會犯傻的想法來自我催眠和誤導自己，抱著自己會犯傻的思維邏輯來面對周圍環境，最後轉變成了無中生有。
“孕傻”發生的根源在於孕期的表現，如果準媽媽能及時做好預防和準備工作，會適當緩解症狀的發生，例如飲食規律，營養充足，睡眠合理，心情愉悅等方面及時糾正，做好相應的準備工作，讓準媽媽大腦每天處於活躍狀態，你未必會發生“孕傻”現象。
生活中，有的人根本不會出現孕傻現象，有的準媽媽卻表現的很明顯。不管怎樣，等到準媽媽進入到媽媽的角色後，孕傻就會消失，所以準媽媽自然不用擔心。
你對女人孕後會“孕傻”有何看法？
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