寶寶戒奶後需要源源不斷的營養補充，每一道輔食都不能粗心大意。今天早上我去姐妹家看望體弱多病的小侄子，從出生5斤多點到現在的10多斤，已經1年多了就是吃不胖。碰巧遇到姐姐在喂小侄子吃早飯，當我走近一看，發現小侄子在吃白米粥。每次姐姐都是很隨意的做著寶寶輔食，覺得能吃飽就可以了。
寶寶“先天”優勢不足可以根據“後天”的食療來彌補，營養吸收很關鍵。排除身體體制上的缺陷，營養會讓寶寶身體更加強壯。許多的寶媽對寶寶輔食一直很關注，卻不知該做哪些輔食。今天小編與大家分享一道燕麥小米粥，讓寶寶每頓都吃不過癮。
僅僅只用兩種食材一道調味料，充分體現燕麥的香、嫩、滑不同的感覺，讓黃小米搭配燕麥，充分讓食材融入到夏季的開胃食譜裡，讓寶寶在健胃潤腸的同時更好的營養吸收。現在我們一起來學習這道寶寶輔食吧！
食材：燕麥65克，黃小米35克，白糖適量
步驟：
1.鍋中注入500毫升水，把清洗乾淨的燕麥和黃小米倒入鍋中，開中火煮30分鐘 。
2.待鍋中汁液粘稠把適量的白糖倒入鍋中攪拌均勻，使白糖融化在食物中即可關火出鍋。
待食材冷卻至常溫後即可給寶寶食用。全程只需要兩個步驟，做法非常簡單，營養價值卻非常高，含有豐富的鈣、鐵、各種維生素。而且食物入口即化，清爽甘甜，對寶寶的營養吸收很有幫助。
生活小提示：
1.在大火煮的時候要防止糊底和撲鍋現象發生，要時常攪拌過種食材。
2.白糖要根據寶寶的口感適宜度添加，切不可長期食入過多的糖份。
認真對待寶寶的每一份輔食，這是對寶寶的成長負責任，在此小編祝福全天下寶寶都能健康幸福的成長。
喜歡滿分奶爸的文章請點贊、關注、分享、點評！如果你有什麼觀點和建議，歡迎在下面的評論區留言和大家一起討論。
分享到:
閱讀更多 滿分奶爸 的文章
