「美食」營養早餐 砂鍋鮮蝦粥

營養早餐粥之砂鍋鮮蝦粥,具有健脾養脾、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、增強抵抗力、潤膚美膚等功效。

「美食」營養早餐 砂鍋鮮蝦粥

  營養早餐粥之砂鍋鮮蝦粥

  步驟1、材料備好。

  步驟2、冬菜洗淨,姜切碎,香菜洗淨摘段備用。

  步驟3、蝦去頭去殼開背備用。

  步驟4、鍋裡倒入兩碗水,然後將剩飯倒入,用筷子攪拌熬成米粥。

  步驟5、倒入冬菜,微煮一會。

  步驟6、然後再倒入對蝦。

  步驟7、煮至對蝦蝦身捲曲變紅。

  步驟8、撒入鹽、淋入麻油,放入香菜即可。

  砂鍋鮮蝦粥烹飪技巧

  煮粥的過程最好要配合著攪拌,不易粘鍋。


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