心理衛生協會婦專委
☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者王宏梅老師回答，頭條號 心理諮詢師王宏梅，歡迎關注。
經常說三道四的人，其實是內心缺乏自信。
因為覺得自己不夠好，不能接納自己的不好，而把這種自卑與對自己的不接納投射在他人身上。
當他在說別人不夠好的時候，能夠因此而獲得一些自信：看，那個人不是也不好嗎？這種人尤其愛把自己的優點跟別人的缺點相比來抬高自己，靠打擊和貶低別人來獲取自信。
真正內心強大的人，知道金無足赤，人無完人，自己既有優點，也有缺點；既有擅長的地方，也有很弱的方面。
看到自己的長處，也接納自己的不足。
所以真正自信的人，從來都接納自己，也接納別人。也無須在跟別人的比較中來獲取自信。
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♥王宏梅，國家二級心理諮詢師、中級職業指導師。中國心理衛生協會會員，中國心理衛生協會專家講師團講師。熟識精神分析、家庭治療、敘事療法。擅長領域：夫妻關係、親子關係、人際溝通。
心理衛生協會婦專委
無論在農村還是城市，無論是在學校還是社會，都有一些人，喜歡評論別人的長短。其中，不乏有些人以此為樂、添油加醋。我們老家叫“扯老婆舌”。他們為什麼要這樣呢？
一、“知道你過得不好，我就放心了”
——人與人之間無時無刻不存在攀比的。當別人在說你的時候，說三道四的時候，絕大部分是說你的不好。他們說你的時候，他們一定是開心的，至少是暢快的。
相比男人，女人更喜歡傳話、說三道四，很多人把這樣的人叫“八婆”。美國的大衛教授研究發現：每天，有五分之一到三分之二的人，都在背後議論他人長短，俗稱傳閒話。
二、彰顯自己的長處，凸顯優越感——
這類人話題的套路是，通過說別人不行，逐漸引出自己很厲害。比如，某某阿姨，說別人家兒媳婦怎麼不孝順，逐漸轉到自己家兒媳婦上來，說多麼賢惠，多麼漂亮。只不過這種方式，無形中對別人的聲譽是一種打擊，是不道德的行為。
三、嫉妒心太重。
舉一個我老丈人家的例子。老丈人家一兒一女，隔壁家卻是三個女兒，沒有兒子，為此，多年以來，隔壁家的阿姨，長期在村裡詆譭、造謠，但是這並不能改變什麼。只是嫉妒心作祟。嫉妒別人有兒有女。
對於這樣的人，你不要太理會，越是跟她理會，她越是來勁。但是適當的時候也要學會反擊和澄清，不然一傳十，十傳百，很恐怖。
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他應該是有著一種虛偽，小氣，自負，自私的負面心理。為什麼我會這樣解釋呢！因為我是根據高中與自己同座了一年的這個奇葩女生而得來的經驗。
第一次與她同座的時候我就知道自己的未來的一年高中時光肯定充滿了坎坷。她是高二轉來我們班的女生，每個月我們班級都會根據月考成績來換位置，而這一年的時間裡，凡是和這個女生一起坐過的同學都不會再想要有第二次了！
就是因為她的霸道和無理取鬧，總喜歡說三道四，在你面前說誰誰誰這也不好，那也不好，說女生宿舍哪幾個女生不洗襪子，哪幾個女生洗澡沒10分鐘就搞定了，還會嫌棄一些家境比較不富裕的女同學，甚至有時候那些同學和她打招呼她都會毫不理會。
班上如果有哪些同學因為成績上升較大，超過她了她就會背地裡說這些人是作弊的，說得有模有樣，不真實，要是有同學在學校活動中拿獎了，她就會顯現出一副毫不在乎的樣子，班上同學都高興的為她們鼓掌時她要不就吃零食，要不就在一旁假裝看書。沒有一點集體榮譽感。
記得最深刻的一次是，由於我們是三人座，她就坐在我和另一個男生中間，而這個男生平時都是很斯文安靜的人，為人也很老實。有時候我不理她時她就會找另一個同座男生聊八卦，最後愣是逼著這個男生下跪求她不要再聊這些八卦了！最後，一連十幾天她都不敢和這個男生說話了！我想應該是被“感動到了吧”！能讓一個男生下跪的女生是多麼有能耐呀！
其實，對於這樣的同學，我一般是不去過多理會她的，就當左耳進右耳出。這應該是由於內心的侷限性導致的吧，很多時候我們只是沒有調整好心態去面對，其實這些事情也不難，這些說三道四的人用這麼多時間去討論別人，而沒有時間去關心自己的事情，這也是她們最失敗的一點，她們也只能聽過議論別人而讓自己的內心得到一些滿足罷了，更多的時候她們也是比較可憐的，只要大家相互理解下這些不同性格的人就可以了，退一步海闊天空嘛！（謝謝您的點贊評論支持，我是長留仙山閣的小聰聰）
長留仙聰
對於經常說三道四的人，我建議你最好離他遠點，這種人不能給你多大幫助，相反還會給你帶來很多的麻煩。
首先，說三道四的人生活是沒有目標和追求的，他們再工作中屬於混日子的，生活中更是無聊的，所以才會有時間和精力去說三道四，這樣的人滿身都是負能量，避而遠之。
其次，說三道四的人是愛攀比的、是愛慕虛榮的。他們喜歡說別人的不好來稱託他們的好，他們更喜歡說自己哪個朋友的有本事，以為此來說明自己的本事和人脈，這樣的人處處都想和別人比，即使不如別人的，也不會輕易承認。
還有，說三道四的人嫉妒心很強。別人愛比他們強時，他們就會說別人的壞話，已達到損害別人和安慰自己的目的。別人不如他們時，他們更是看不起對方，嘴上還會詆譭對方。
總之，說三道四的人，最好不要得罪他，小心給你使小心眼。如果你身邊有這樣的朋友，那我勸你還是不要和他交心，否則你會受到傷害。
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生活中會遇到經常說三道四的現象，假如是個中年女仕，那就要心態放寬包容她，中年女仕會因身體自身的雌繳素分泌減少，身體的各系統都會短時間紊亂，往往會把生活工作中的小事化大，不但會說三道四，也會無理取鬧，這是典型的，一哭，二鬧，三上吊現象，這種情況是“更"字輩，需要你理解包容。但有些時侯工作生活中的確存在一部分人，既沒料又再擺粉，自己做不好，又要對別人說三道四，又或者思想死板硬道，人家做事它就一定會出來反對，或者指手劃腳，自己又說不出做好事情的道理，最後就出現把事做壞做差，那你就要用智慧的方法來對負它，像陽奉陰為法，像上司丶領導丶長官、老闆、上頭經理、部長丶組長丶科長的亂命行為，只能在表面服從，實際操作按自家方法做，這樣做會給自己帶來方便也減少麻煩和時間，前提是你要比領導聰明，辦事效率要高，經濟效益要好，這樣做不但闢免打擂臺，把公私事業辦砸，平時也要善於人際感情勾通，知己知彼，那才會百戰百勝，小勝憑智，大勝憑德，常勝憑和，平時和你同樣輩份人你不但不聽，還要指揮他辦事，從大局著想，小處入手，心平氣靜，禮尚往來，那才是處事正道，將帥之才。
客傢伙頭軍靖哥
就四個字怨天尤人！
題主說的是說三道四，亂嚼舌根子！這種人永遠不檢討自己。
他們也不能照鏡子，因為鏡子中的他們醜惡無比。
既然自己不能提高！那麼就，拉低別人！埋怨社會！
怨社會怨國人怨鄰人，看人家政府，看人家男朋友，看人家爸爸！
恨不能砸鍋！
還有的天天看人家男友看人家國，振振有詞，說非是不愛國，非苛求男友與親人，是為了提高你們，有則改之，無則加勉！
你應該謙卑的對待，要知道，任何國任何人都有優點，你不能狂，應該學習他們的長處，並且你有長處要藏著，不然就是狂。
但是狗吃屎，狼吃肉都是優點。同時也是缺點！要不要都學！會不會有矛盾？這些他們是不管的！
他們就是苛以待人，寬以律己！
他們高高在上，把對社會，對國家，對親人的索取當做理所當然。要求社會，國家，親人。怎麼的做，但他們的哈哈鏡永遠是對它人！
莊楚狂
經常說三道四的人，其實是內心缺乏自信。
因為覺得自己不夠好，不能接納自己的不好，而把這種自卑與對自己的不接納投射在他人身上。
當他在說別人不夠好的時候，能夠因此而獲得一些自信：看，那個人不是也不好嗎？這種人尤其愛把自己的優點跟別人的缺點相比來抬高自己，靠打擊和貶低別人來獲取自信。
真正內心強大的人，知道金無足赤，人無完人，自己既有優點，也有缺點；既有擅長的地方，也有很弱的方面。
看到自己的長處，也接納自己的不足。
所以真正自信的人，從來都接納自己，也接納別人。也無須在跟別人的比較中來獲取自信。
心理諮詢師王宏梅
我是一個難以溶進世俗的人。心裡不懂怎麼叫談話聊天。看別人聊天凈是沒用的生活小事，互相說的津津有味。在我來說這也值得聊？這也值得談？我要說就找值得說的話題，後來有人背後告訴我，你不懂聊天，聊天你聽著都是不值得說，不值得聽的事兒，這才是世俗學問。你認為直話直說，一下都悶口了，這裡的彎彎繞學問可大了。說三道四、說長道短，是指東說西。笑嘻嘻的捅了對方的傷痛。我既不想研究，又不想使用，對此等人群深惡痛絕。
咱誰的都不欠
道過張家長李家短，說三道四，增加自己的自信心。彌補正能量的不足。而大多數受眾。對好事，正能量的事，往往聽而不聞，或這耳進那耳出。但是，對負面信息，和假消息，採取驚訝狀仔細聽，認真記的方式，生怕漏點一個小細節，而說三道四者，就有了想像空間，有時為了增加生動性，和可傳播性，還要添油加醋，繪聲繪色。謠言止於智者。而有些別有用心的人，為了達到自己不可告人的秘密目的。到處搧陰風，點斜火，通過歪理斜說拉一幫人。但是，路遙知馬力🐴，日久見人心嘛😄。有道是君子坦蕩蕩，小人常慼慼。
和光同塵56519696
大部分說三道四的人了。是沒有自信的，最起碼不知道自己真正想要什麼。如果知道自己真正想要什麼的人，不會有時間去說三道四。因為沒有意義，對生活充滿樂觀，人心向善以積極心態面對生活的人。是不會對別人說三道四的。所以說，說三道四人的心裡是不健康的，從另一個角度講每個人心裡沒有絕對的健康。或多或少都存在某一方面的心理問題。但是多做自己少數別人還是可以做到的，說三道四的人關注的是外在，而忽略了內在的修養。
