最近許多家長留言諮詢恩銘：我家寶貝這麼高算矮麼？正常的小朋友該是多高了呢？看完這篇文章，大家就會知道自己的孩子身高正常不正常啦！閱讀完本文大概需要花費您8分鐘左右的時間。您家的小樹苗多高了呢？趕緊給TA量一下吧。
身高可以客觀的反應孩子體格發育的情況
孩子的成長是有階段性的。兒童生長速度較快的時期有三個階段：嬰兒期、兒童期和青春期。研究顯示，嬰兒期的生長髮育速度與生長激素無關，與孕母的營養、胎盤功能、胎次、孕母年齡、是否吸菸、胎兒性別、遺傳、胰島素和IGF（促生長因子）分泌等內分泌情況有關。最主要的因素是營養。兒童期的生長髮育與生長激素開始作用有關。研究顯示，兒童期的發育狀況決定了孩子的最終身高。兒童生長髮育期開始晚的孩子身高偏矮，兒童生長髮育期持續時間長的孩子最終身高偏高。
許多孩子在兒童期出現追趕生長或生長減速的情況，需要引起家長重視
美國著名營養學家Fomon提出身高的增長，直接反應機體非脂肪組織的生長情況。而非脂肪組織的生長潛能由遺傳決定。也就是說孩子們的身高一部分與後天營養有關，一部分與先天遺傳有關。兒童在後天得到了充足的營養，其生長潛能將得到充分發揮。其成長速度可以間接的反應孩子們的生長潛能。孩子們要是錯過了出生後第一個生長髮育的加速期，在青春期又再次完美的錯過這最後一班長高的列車，那就只能很遺憾的穿著“恨天高”的鞋來彌補身高的差距了。一般情況下，青春期的男孩子身高增長約28釐米。女孩子身高增長25釐米。女孩子在18歲時，男孩子在20歲時，身高基本停止了增長。下圖是2005年我國統計的男孩女孩的平均身高圖。
請大家按圖索驥，看看家中的千里馬有沒有長的足夠壯
出生第一年身長增加25~27釐米，是第一個生長髮育高峰。生後第二年身長增長速度逐漸變慢。平均年增長約10~12釐米。兩歲以後身高增長比較平穩，約每年增長5~7釐米。兩歲後的身高計算公式為：年齡（歲）*7+77釐米。如果偏離正常值過多，我們需要積極的尋找原因，並採取有效措施進行干預。避免孩子出現長不高的遺憾。適時進行骨齡測試和生長激素激發試驗是很有必要的。
骨齡片可以判斷孩子目前骨骼發育情況
閱讀更多 兒科恩銘 的文章
