好多寶媽反應,家裡寶寶太小了,不能吃麵包,而且吃饅頭覺得沒有味道,口感也稍微硬一些~
其實媽媽們可以做發糕哦~特別的鬆軟,而且不用和麵,攪一攪就可以做出來,成功率也非常高,最重要的是顏值高,寶寶驚喜的小眼神,自豪感爆棚~
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【紫薯南瓜發糕】
食材:南瓜 1 塊、紫薯 1個、酵母 1.5 g、嬰兒配方奶 60 g、中筋麵粉 50 g
參考月齡:9月及以上
適用對象:對以上食材不過敏的寶寶
♬ 月齡和做法只供參考,寶媽們根據自家寶貝情況合理調整,食材也可以替換成家裡現有的食材~
【做法】
1、 準備食材:南瓜 1 塊、紫薯 1個、酵母 1.5 g、嬰兒配方奶 60 g、中筋麵粉 50 g
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2、 南瓜去皮切成小塊、紫薯去皮切成小塊
3、 南瓜塊和紫薯分開用蒸鍋蒸20分鐘
4、 嬰兒配方奶放在室溫,大概涼到30度左右時放入酵母,攪拌均勻,使酵母融化
嬰兒配方奶的溫度一定不要太高,否則會把酵母燙死的
5、 蒸好的南瓜和紫薯都非常的軟,稱取20 g的紫薯泥和南瓜泥,分別用勺子背部壓成泥
6、 分別加入 25 g的中筋麵粉、30 g的嬰兒配方奶在紫薯泥和南瓜泥中
7、 分別攪拌成麵糊,粘稠的麵糊用勺子舀起不容易滴落的狀態
8、 蒸碗底部鋪上一層硅油紙以便後期脫模
9、 把南瓜麵糊和紫薯麵糊舀進蒸碗中,用勺子背部抹勻,然後把蒸碗震幾下,讓麵糊更均勻
10、 蒸鍋中把水燒到40度,就是給寶寶衝奶粉的溫度,把麵糊放在蒸鍋中發酵,發酵至體積兩倍大,表面撒點葡萄乾即可
小寶寶也可以不放葡萄乾,也可以用黑芝麻等替代
11、 發酵好後蒸鍋大火蒸20分鐘,蒸好後關火再燜5分鐘開蓋
不要馬上開蓋子哦,讓鍋內的溫度自然涼下來,避免馬上開蓋子,冷空氣進入導致發糕回縮
12、 蒸好嘍,樣子好美
13、 用刀在周圍劃一圈,然後倒扣,撕去硅油紙,切成適合寶寶抓握的大小就可以啦
14、 南瓜紫薯發糕 get ✔,滿足寶寶的胃,美翻你的心~
營養搭配:南瓜紫薯發糕+胚芽米瘦肉粥
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