遇洪水自救四法
在都市中遇到洪水怎麼辦，專家稱首先應該迅速登上牢固的高層建築避險，而後要與救援部門取得聯繫。同時，注意收集各種漂浮物，木盆、木桶都不失為逃離險境的好工具。分析洪水中人員失蹤的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是因為有的人不瞭解水情而涉險水。所以，洪水中必須注意的是，不瞭解水情一定要在安全地帶等待救援。
1、避難所一般應選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便及衛生條件較好的地方。在城市中大多是高層建築的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學校、醫院等。
2、將衣被等禦寒物放至高處保存；將不便攜帶的貴重物品做防水捆紮後埋入地下或置放高處，票款、首飾等物品可縫在衣物中。
3、扎制木排，並蒐集木盆、木塊等漂浮材料加工為救生設備以備急需；洪水到來時難以找到適合的飲用水，所以在洪水來之前可用木盆、水桶等盛水工具貯備乾淨的飲用水。
4、準備好醫藥、取火等物品；保存好各種尚能使用的通訊設施，可與外界保持良好的通訊、交通聯繫。
5、受到洪水威脅,如果時間充裕,應按照預定路線,有組織地向山坡、高地等處轉移；在措手不及,已經受到洪水包圍的情況下,要儘可能利用船隻、木排、門板、木床等,做水上轉移。洪水來得太快,已經來不及轉移時,要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高牆,做暫時避險,等待援救。不要單身游水轉移。在山區,如果連降大雨,容易暴發山洪。遇到這種情況,應該注意避免過河,以防止被山洪沖走,還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。發現高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折,要遠離避險,不可觸摸或接近,防止觸電。洪水過後,要服用預防流行病的藥物,做好衛生防疫工作,避免發生傳染病。地處河堤缺口、危房等風險地帶的人群應儘快撤離現場，迅速轉移到高坡地帶或高層建築物的樓頂上。對於家中的財產，不要斤斤計較，更不能只顧家產而忘記生命安全。為了保存財產，在離開住處時，最好把房門關好，這樣待洪水退後，家產尚能物歸原主，不會隨水漂流掉。
洪水將至，應該如何逃生
處於水深在0．7m以上至2m的淹沒區內，或洪水流速較大難以在其中生活的居民，應及時採取避難措施。因避難主要是大規模、有組織的避難，所以要注意：
一要讓避難路線家喻戶曉，讓每一個避難者弄清，洪水先淹何處，後淹何處，以選擇最佳路線，避免造成"人到洪水到"的被動。
二要認清路標。在那些洪水多發的地區，政府修築有避難道路。一般說來，這種道路應是單行線，以減少交通混亂和阻塞。在那些避難道路上，設有指示前進方向的路標，如果避難人群未很好地識別路標，盲目地走錯路，再往回折返，便會與其他人群產生碰撞、擁擠，產生不必要的混亂。
三要保持鎮定的情緒。掌握"災害心理學"實際上也是一種學問。專家介紹，在一個擁有150萬人口的滯洪區，當地曾做過一次避難演習，僅僅是一個演習，竟因為人多混亂擠塌了橋，發生死傷事故。在洪災中，避難者由於自身的苦痛、家庭的巨大損失，已經是人心惶惶，如果再受到流言蜚語的蠱惑、避難隊伍中突然發出的喊叫、警車和救護車警笛的亂鳴這些外來的干擾，極易產生不必要的驚恐和混亂。
哪些是較安全的避難所
避難所一般應選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便處，應有上下水設施，衛生條件較好，與外界可保持良好的通訊、交通聯繫。在城市中大多是高層建築的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學校、醫院，以及地勢高、條件較好的公園等。
澇災害期間容易發生哪些疾病？
洪澇災害過後，容易發生下列疾病：
1. 腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。
2. 人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如鉤端旋體病、流行性出血熱、血吸蟲病、瘧疾、流行性乙型腦炎、登革熱等。
3. 皮膚病：如浸漬性皮炎（“爛腳丫”、“爛褲襠”）、蟲咬性皮炎。
4. 意外傷害：如溺水、觸電、中暑、外傷、毒蟲咬螫傷、毒蛇咬傷。
5. 食物中毒和農藥中毒。
洪水暴發時如何防備與自救
（一）洪水來臨前的準備
洪水到來之前，要儘量做好相應的準備。
1.根據當地電視、廣播等媒體提供的洪水信息，結合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現“人未走水先到”的被動局面。
2.認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。
3.自保措施：
● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。
● 扎制木排、竹排，蒐集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。
● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆紮後埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內隨身攜帶。
● 保存好尚能使用的通訊設備。
（二）洪水到來時的自救
1.洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆等高的地方暫避。
2.如洪水繼續上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的>救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡>沫塑料等能漂浮的材料紮成筏逃生。
3.如果已被洪水包圍，要設法儘快與當地政府防汛部門取得聯繫，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。
注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線杆、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
4.如已被捲入洪水中，一定要儘可能>抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。
5.發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。
6.洪水過後，要做好各項衛生防疫工作，預防疫病的流行。
什麼是山洪
山洪最常見的是由暴雨引起，通常指在山區沿河流及溪溝形成的暴漲暴落的洪水及伴隨發生的滑坡、崩塌、泥石流。攔洪設施的潰決也可引發山洪。山洪災害是指山洪暴發而給人們帶來的危害，包括人員傷亡、財產損失、基礎設施毀壞及環境資源破壞等。山洪災害分為泥石流災害、滑坡災害和溪河洪水災害。
（一）遇到山洪時如何迅速脫險
居住在山洪易發區或沖溝、峽谷、溪岸的居民，每遇連降大暴雨時，必須保持高度警惕，特別是晚上，如有異常，應立即組織人員迅速脫離現場，就近選擇安全地方落腳，並設法與外界聯繫，做好下一步救援工作。切不可心存僥倖或救撈財物而耽誤避災時機，造成不應有的人員傷亡。
（二）遭遇突發山洪怎麼辦
1.一定要保持冷靜，迅速判斷周邊環境，儘快向山上或較高地方轉移；如一時躲避不了，應選擇一個相對安全的地方避洪。
2.山洪暴發時，不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側快速躲避。
3.山洪暴發時，千萬不要輕易涉水過河。
4.被山洪困在山中，應及時與當地政府防汛部門取得聯繫，尋求救援。
什麼是泥石流
泥石流是山區溝谷或斜坡上由暴雨、冰雪消融等引發的含有大量泥沙、石塊、巨石的特殊洪流。泥石流常與山洪相伴，其來勢兇猛，在很短時間裡，大量泥石橫衝直撞，衝出溝外，並在溝口堆積起來。
泥石流的破壞性很強，沖毀道路，堵塞河道，甚至淤埋村莊、城鎮，給生命財產和經濟建設帶來極大危害。1970年南美秘魯的安第斯山發生冰川泥石流，將3000多萬立方米的冰雪泥石衝入容加依城，頃刻間全城被徹底摧毀，3萬居民全部遇難。
在泥石流多發地區建新房，切記一定要選擇安全地帶。當地居民要隨時注意災害預警預報，選好躲避路線，避免到時措手不及。
遇到泥石流如何避險
1.在溝谷內逗留或活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉移到安全的高地，不要在低窪的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
2.留心周圍環境，特別警惕遠處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，這很可能是即將發生泥石流的徵兆。
3.發現泥石流襲來時，要馬上向溝岸兩側高處跑，千萬不要順溝方向往上游或下游跑。
4.暴雨停止後，不要急於返回溝內住地，應等待一段時間。
注意：野外紮營時，要選擇平整的高地作為營址，儘量避開有滾石和大量堆積物的山坡下或山谷、溝底。
水災自救逃生術
嚴重的水災通常發生在江河湖溪沿岸及低窪地區，遇到突如其來的水災，該如何自救逃生
呢？
一、如果來不及轉移，也不必驚慌，可向高處（如結實的樓房頂、大樹上）轉移，等候救援人員營救。
二、為防止洪水湧入屋內，首先要堵住大門下面所有空隙。最好在門檻外側放上沙袋，滿袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，裡面塞滿沙子、泥土、碎石。如果預料洪水還會上漲，那麼底層窗檻外也要堆上沙袋。
三、如果洪水不斷不漲，應在樓上儲備一些食物、飲用水、保暖衣物以及燒開水的用具。
四、如果水災嚴重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子及櫃、門板等，都可用來製作木筏。如果一時找不到繩子，可用床單、被單等撕開來代替。
五、在爬上木筏之前，一定要試試木筏能否漂福收集食品、發信號用具（如哨子、手電筒、旗幟、鮮豔的床單）、划槳等是必不可少的。在離開房屋漂浮之前，要吃些含較多熱量的食物，如巧克力、糖、甜糕點等，並喝些熱飲料，以增強體力。
六、在離開家門之前，還要把煤氣閥、電源總開關等關掉，時間允許的話，將貴重物品用毛毯卷好，收藏在樓上的櫃子裡。出門時最好把房門關好，以免家產隨水漂流掉。
居民怎樣做好災後防病工作？
一要管好自己的飲食，喝開水、吃熟食；
二要及時清理災後垃圾；
三要配合有關部門做好環境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作。
四要保持環境衛生，嚴防疾病發生和流行。
災後如何預防腸道傳染病？
預防腸道傳染病的關鍵，是把好“病從口入”關。
1. 做好環境清理和消毒工作，科學處理糞便、垃圾和汙水，消滅蒼蠅、蟑螂和老鼠。
2. 注意飲水衛生，做到不喝生水，喝開水，保護水源，做好飲用水的消毒。
3. 注意飲食衛生，不吃變質食品，不生吃或半生吃小海產品；剩飯剩菜要煮透後再吃。
4. 講究個人衛生，養成飯前便後洗手的好習慣。一旦發生嘔吐、腹瀉等症狀，要及時到醫院腸道門診就診。
親，讀完文章，記得在頁面最下方點贊哦！謝謝關注和支持！
親愛的小夥伴們，“科普彭州”微信面向全網徵集優秀稿件啦！
投稿郵箱：
124474353@qq.com閱讀更多 科普彭州 的文章
