2018年6月6日，芒種，麥收的季節，第98期東方易元少林洗髓養生密訓營如約開啟！在巍巍嵩山的禪修酒店，迎著夏日的驕陽，伴著山上的微風，師兄們共同經歷了一次難忘的身心體徵。
第1日
- 修心 -
許多第一次參加密訓營的師兄
他們眼裡的環境是怎樣的呢？
也許是有巍峨的高山？
也許是有潺潺的流水？
也許是有聖潔的蓮花？
密訓基地的禪意
足以讓風塵僕僕趕來的師兄
在第一天
收穫一份心靈的寧靜
東方易元的家人
在師兄到達後的第一時間
認真為師兄做好貼心的服務工作
而晚上的課程也直達內心
由宋磊老師主講
為在座師兄深入講解了《心經》
隨後，師兄們進入抄經室
止語、淨手、手抄
在修身之前修心
獲得了一份內心的昇華
手抄《心經》
第2日
- 修身 -
清晨，師兄們參加佛家早課
用虔誠的心，開啟一天的修身之路
隨後師兄們與釋延真師傅合影
看到延真師傅，師兄們都格外的興奮
隨後是吐納功法的練習
吐納功法作為易筋洗髓功的基礎功法
師兄們全神貫注的學習
認真練習，直到大汗淋漓
吐納過後
是拍打和易筋經六式的教授
拍打環節
師兄們更加了解了自己身體存在的問題
而易筋經六式，簡單易學
卻是十分行之有效的拉筋方法
晚上由東方易元的大關師兄領隊
為師兄們做了垂吊展示
在場師兄無不驚歎功法的神奇！
第3日
- 修身 -
第三天清晨達摩像前，師兄們早早聚在了一起練習起了昨天學習的易筋經和吐納
白天的課程是詳細的拍打棒經絡拍打
以及禪坐的講解
中午，師兄們體證了佛家過堂
“一粒米中藏世界;半邊鍋裡煮乾坤”
下午由申師兄為師兄們頒發結業證書
祝賀他們完成本次密訓營的課程
晚上部分師兄饒有興趣的
觀賞了少林音樂大典
作為全世界最大的山地實景燈光音樂演出
效果十分震撼
第4日
- 遊樂 -
密訓營的最後一天
東方易元的家人們和師兄們一起遊玩少林寺
感受千年古剎的魅力
身心得到了十分的舒展
98期密訓營圓滿結束了
但洗髓傳道之路仍然在繼續
同修煉，共傳承
讓東方易元的家人們和各位師兄一起
把洗髓功法的精神繼續傳承下去！
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