夏季又到了，這意味著姑娘們的美白大作戰又要開始了。美白產品有很多，可是，也都不可避免的對皮膚有一定的傷害。那麼，我們為什麼不嘗試食物美白呢？來吧，讓我們大家一起健康天然的美白吧。
- 蘋果
蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚黑斑，保持皮膚細嫩紅潤，具有比較好的美白功效。而且，不是有句話是這樣的嗎？ “一天一蘋果，醫生遠離我”，蘋果實在是女性美白養顏的最佳水果。
- 檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C，可以用來泡檸檬水喝，能夠促進新陳代謝、延緩衰老，具有很好的美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質的功效。女性經常吃檸檬.可以使肌膚白哲有光澤。
- 木瓜
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，具有美白的功效.木瓜酶助消化，能夠儘快排出體內毒素。由內到外清爽肌膚。女性經常吃木瓜，可以使肌膚顯得更明亮、更清新。
- 西瓜
西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能補充體內水分的損失，還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
- 草莓
草莓的果肉中含有大量的果糖、檸檬酸、水楊酸、果膠及鈣、鐵等營養物質，富含維生素C，可以美白皮膚、淨化毛孔。
分享到:
閱讀更多 共享好物 的文章
