古人云：“不孝有三，無後為大”，生孩子從古至今一直都是女性的必經之路，有人一次意外就能懷上孩子，有人備孕幾年卻一直都懷不上，到底是怎麼回事呢？近年來，越來越多的女性懷不上孩子，不孕症專科門庭若市，每天都人滿為患，而且就診人數逐日增長。很多人都覺得結婚生孩子都是水到渠成的事情，然而在努力準備了很長時間，卻一次次都以失望告終。
備孕很長時間為什麼還懷不上？長時間備孕懷不上，除了檢查是否是雙方生理原因，還應從飲食上進行調理，多吃有助懷孕的食物。千萬別小看吃，《人類生殖》雜誌上的一項研究，該研究分析了近5600名女性的飲食，為期一個月。這篇文章表示，低水果，高快餐的飲食習慣使得一些女性在一年內無法懷孕。說不定能讓你得願以償，擁有一個健康的寶寶。
想要健康好孕，平時還是要多多注意，尤其是在備孕階段，養成一個良好的生活習慣，在性生活上懂得剋制並保持衛生。最後提醒準爸準媽，備孕這件事急不得，要保持一個樂觀的心態，放輕鬆慢慢來。祝你們好孕！
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