黃帝內經》提出“是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎”，唐代名醫孫思邈又發展為“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”，皆明確提出了“治未病”的預防思想。在前人影響下後世諸多著名醫生都非常注意預防為主，並把那些不注意預防疾病的醫生和患者比作“臨渴掘井”。這種養生防病觀貫穿於中醫學發展過程的數幹年曆史，成為祖國醫學重要的指導思想之一。
“治未病”不但要治病，而且要防病，並且密切注意干預病變發生的趨勢、在病變未產生之前就採用的救急方法，掌握疾病轉歸的主動權，達到“治病十全”的“上工之術”。
中醫體質辨識運用了中醫“天人合一”的整體觀、“體病相關、體質可分、體質可調”的中醫體質學說理論和中醫調理方案，進而實現“未病先防”和“既病防變”的治未病目標。傳統中醫將體質分平和體質、陽虛體質、陰虛體質、痰溼體質、溼熱體質、氣鬱體質、氣虛體質、血瘀體質、特稟體質。除了平和體質，其餘八種屬於偏頗體質，而偏頗體質又是一些疾病發病的基礎與根源。
九種體質特徵如下：
1、平和體質：先天發育良好，後天潤養得當，表現面色紅潤，精力充沛，平素患病較少，易恢復，多指人體35歲以前健康人群。注意季節交替時預防感冒，中暑，凍傷。
2、陽虛體質：平素畏冷，疲倦，四肢冰冷，唇色蒼白，少氣懶言，易腹瀉、排尿次數頻繁，形體白胖面色淡白無華，男性遺精，性慾冷淡，舌質淡。
常見病：低血壓、腦血栓、腦梗、腦萎縮、老年痴呆、心律不齊、冠心病、心衰、頸椎病、腰椎病、風溼性關節炎、腹痛、腹瀉、咳喘、痛經、陽痿、不孕、健忘、尿瀦留、尿失禁等。
3、陰虛體質：五心煩熱，咽乾口燥，兩顴潮紅，頭暈，腰膝痠軟，頭痛，脊背發熱，舌紅苔少。
常見病：冠心病、心肌缺血、心肌炎、更年期綜合徵，貧血、甲亢、結核病、腦供血不足、腦動脈硬化、腦中風、腦萎縮、老年痴呆等。
4、氣虛體質：氣短懶言，易感勞累，面色蒼白或萎黃，食慾差，食少腹脹，消化不良。
常見病：慢性胃炎、肥胖、頻繁感冒、高血脂、鼻咽癌、眼瞼下垂、遺尿、虛喘、脫肛、子宮脫垂，胃下垂等。
5、 痰溼體質：腹部肥滿嗜食肥甘厚味，胸脘痞悶，噁心納差，身重睏倦，頭昏如蒙，苔膩脈弦滑。
常見病：中風、胸痺、肥胖症、高血脂、高血壓、高血糖、動脈硬化、冠心病、中風、糖尿病、脂肪肝、膽囊炎、膽石症、甲狀腺囊腫與腺瘤、淋巴結腫大、惡性腫瘤、乳房小葉增生、性激素失調、月經紊亂、閉經、排卵障礙，不孕、性慾減退等。
6、溼熱體質：平素面垢油光，易生痤瘡粉刺，身重睏倦，周身乏力，口淡無味或口苦口臭，大便粘膩，小便短黃，口乾不欲飲，常口苦咽乾，男性陰囊潮溼，女性帶下增多，急躁易怒，舌苔厚膩。
常見病：脂溢性皮炎、瘡癤、黃疸性疾病，脂肪肝、高脂血症、毛囊炎、酒糟鼻、溼疹、體癬、脫髮、急性黃疸性肝炎、膽結石、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、口腔潰瘍等。
7、氣鬱體質：精神抑鬱，悶悶不樂，意志消沉，鬱鬱寡歡，情感脆弱，易於激動，急躁易怒，敏感多疑。
常見病有：失眠、偏頭痛、胸痛、肋間神經痛、月經不調、痛經，煩躁病、慢性咽炎、慢性肝炎、甲亢等。
8、血瘀體質：面色晦暗、皮膚色素沉著、易出瘀斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質暗有瘀斑、舌下靜脈曲張、眼眶偏黯黑、鼻部暗滯、頭髮易脫落、皮膚幹，女性多有痛經、閉經症，或經血中有紫黑的血塊，脈象弱。
常見病：黃褐斑、雀斑、女子髒躁，經前期綜合徵、胸痛、胃痛、腹痛、急性胃腸痙攣、膽石症、腎結石、血尿、腫瘤、中風，月經不調、冠心病，心絞痛等。
9、特稟體質：即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕；易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏；皮膚容易起蕁麻疹，常因過敏出現紅色瘀點、瘀斑。
常見病：有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、溼疹等。
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編審：彭家大小姐
校編：魯海花
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